- 第121章 团队磨合的阵痛，邓潮与李辰的意见分歧
- 第122章 陈贺的“信任危机”，谁才是真兄弟？
- 第123章 陆晗的蜕变，主动承担智囊角色
- 第124章 宋雨齐受伤，兄弟团的暖心守护
- 第125章 王祖岚的生日惊喜，异乡的温暖
- 第126章 杜仲基的“魔鬼剪辑”，塑造人物群像
- 第127章 粉丝经济爆发，“跑男”周边热销
- 第128章 海外特辑企划，目标东南亚
- 第129章 语言与文化的挑战，前期筹备遇阻
- 第130章 兄弟团的外语课堂，笑料百出
- 第131章 启程！海外特辑录制开始
- 第132章 曼谷街头追击战，惊心动魄
- 第133章 文化差异引发的趣事与感动
- 第134章 海外特辑收官，满载而归
- 第135章 归国后的疲惫与成就感
- 第136章 季中总结，杜仲基的肯定与批评
- 第137章 收视神话，广告标王诞生
- 第138章 电影级拍摄尝试，杜仲基的野心
- 第139章 “周五晚看跑男”成为全民习惯
- 第140章 兄弟团签约“仲基制作”，深度绑定
- 第141章 第二季策划启动，杜仲基的“自我颠覆”
- 第142章 引入“超能力”特辑，争议与期待并存
- 第143章 “超能力”特辑录制，混乱与精彩并存
- 第144章 观众评价两极，杜仲基的压力
- 第145章 户外综艺的社会价值探讨
- 第146章 收视率波动，遭遇强劲对手
- 第147章 内部动员会，重燃斗志
- 第148章 经典特辑回归，情怀拉满
- 第149章 打破第四堵墙，与观众的互动实验
- 第150章 成员个人发展，事业与节目的平衡
- 第151章 综艺感培训，杜仲基的“造星”计划
- 第152章 公益计划启动，“狂奔吧”爱心基金
- 第153章 特别嘉宾的邀请，天王天后的加盟
- 第154章 嘉宾特辑播出，刷新收视纪录
- 第155章 杜仲基获评“年度娱乐人物”
- 第156章 来自国际平台的合作邀约
- 第157章 疲劳期的到来，成员的状态管理
- 第158章 团队建设，杜仲基的“感情投资”
- 第159章 遭遇舆论风波，黑粉攻击宋雨齐
- 第160章 风波平息，团队更加团结
- 第161章 第三季展望，杜仲基的宏大蓝图
- 第162章 “奔跑吧”大电影计划提上日程
- 第163章 成员片酬水涨船高，甜蜜的烦恼
- 第164章 续约谈判，情义与商业的博弈
- 第165章 最终全员续约，兄弟情战胜利益
- 第166章 原创模式输出，杜仲基的文化自信
- 第167章 衍生节目开发，《狂奔吧！姐妹》？
- 第168章 杜仲基成立“综艺导演训练营”
- 第169章 《哈哈哈》团客串《跑男》，情怀拉满的梦幻联动
- 第170章 收视率神话的维持与瓶颈