末日之太阳熄灭后

始祖凡人

首页 >> 末日之太阳熄灭后 >> 末日之太阳熄灭后最新章节(目录)
大家在看末日,救女心切却被美女总裁缠上精灵宝可梦:训练家她不似人捏!文字游戏入侵现实末世:开局白捡百亿物资亡之诅咒末日战队系统,我苟在幕后当老大我在末日反复穿越末世:从异虫开始,天灾末日摆烂女孩的末日逆袭末世重生为二哈
末日之太阳熄灭后 始祖凡人 - 末日之太阳熄灭后全文阅读 - 末日之太阳熄灭后txt下载 - 末日之太阳熄灭后最新章节 - 好看的科幻小说小说

第三百三十七章 修炼

上一章目录下一章阅读记录

对此柳絮就算有心,她也没有那个逆天的本事。

如果说杀了他的肉身,再教秦明的魂修炼,简直扯蛋。

先不说人死后,魂魄脱离肉身能不能修炼。

大多数人的魂魄极其单薄脆弱,仿佛塑料薄膜一戳就破。

比如秦明父母的魂魄,因为常年精神压抑,导致魂魄十分孱弱,刚离身还没凝结,就湮灭在了宇宙尘埃中。

至今死在柳絮手下的人不说有一百,两位数肯定是有的。

但是至今柳絮还没有发现,那个魂魄离开身体存活超过三秒钟。

可见,修炼方法很重要,但是拥有一个可以修炼的体质,更是万里挑一都不一定会有。

柳絮自己都不明白,自己为什么死了还能活着。

这其中的过程离奇至极,柳絮一向过的稀里糊涂,运气的成分占多数,且绝无复刻的可能。

说白了柳絮的超高武力值,纯靠强大的能量体系支撑,才使得简单的招式具有了无可匹敌的杀伤力。

换句话说,她根本就不会任何武功法术,如果没有能量作为后援,战斗力或许还不如一个普通男人。

所以就算将她动手的招数照单全教给秦明,也没有任何用处。

为了能够快点开启“修仙”之旅,晚饭秦明几乎是风卷残云的吃完。

然后乖巧的爬上柳絮的木板床,学着柳絮的样子盘腿坐好。

两只冒着奇异光芒的眼睛亮晶晶的盯着柳絮,静静的候在那里等着某人调教。

侧头看着秦明的迷惑行为,柳絮感到十分不解。

“干什么?”

“姐姐不是要教我修炼吗!”

秦明满脸的兴奋,激动到不行。

“开始吧!我已经准备好了!”

额⊙?⊙!柳絮感觉头顶有一只乌鸦飞过。

这孩子是不是被关在家里太久,脑子都被关傻了。

“你要锻炼的是身体,坐着不动怎么锻炼?

还不快给我下去!”

真是服了!

她们明显就不是一个修炼体系,练习的方向怎么可能相同。

“啊!?!”

显然秦明还陷在自己的臆想中,没有反应过来柳絮的真正用意,眼中的迷蒙更盛。

“你不教我内功心法,或者引气入体什么的?”

刚开始没看懂秦明的骚操作几个意思,要是这会儿还看不懂,那就是她的智商有问题了。

从一开始沟通两个人就有误会,理解这块儿简直就是驴唇不对马嘴。

“你觉得,以你现在的体格能修仙?”

柳絮眯起眼睛,十分不屑的扫了眼秦明那弱不禁风的小身板儿,相当不给面子的打击道。

弱是秦明的致命伤,柳絮可不管小男生的自尊心能不能承受,哪里痛戳哪儿!

被柳絮一句话戳中痛点,方才还信心满满亢奋的一脸放光芒,下一秒秦明整个人都蔫巴了。

“哼!我现在弱,又不带表我以后也这么弱。”

虽然知道柳絮说的没错,但是男人骨子里的骄傲不允许他认怂,于是耿着脖子放话道。

“哦!”

柳絮对他义愤填膺的一番发表感言并不感冒,只淡淡的哦了一声,鬼都能听出来她在敷衍。

秦明有种一拳打在了棉花上,所有的激情瞬间被卸掉的无力感。

“五十个蛙跳,五十个左右提膝,五十个深蹲跳,五十个……”

依照健身房锻炼肌肉的健身内容,柳絮随即安排了几个简单的练习动作,说到一半,抬眼再次扫了一眼秦明那瘦竹竿一样的身材。

“感觉你做不了,就做三十个俯卧撑吧!”

一次吃不成大胖子,锻炼需要循序渐进一点一点的来,否则肌肉受不了。

第一天做这么多差不多了。

“五十个就五十个,我一定能做完。”

被再次打击到的秦明,差点气的跳起来,男人最听不得的就是别人说他不行,那必须要证明一下自己。

发布完要练习的任务量,柳絮便不再管他,闭上眼睛背过身去兀自开始继续修炼。

柳絮并不是胡乱让他练。

蛙跳可以锻炼身体的下肢爆发力量,左右提膝可以拉伸肌肉的灵活性,深蹲跳是伸展身体的同时还能锻炼敏捷。

而俯卧撑这个动作,是为了锻炼臂力以及腰腹部力量训练,一般没做过的人,一个都做不了。

四个动作全部都做一遍,亦可以让身体的整体肌肉全部得到锻炼。

对于秦明现在的身体而言,这几个简单的动作足矣。

过了一会儿,身后开始传来起跳声,并伴随着很大声的数数声。

“1……2……3……4……”

“25……呼呼……26……呼……”

“50……呼呼!”

两百的任务量,才做完第一个动作,秦明已经累的开始大喘气起来。

休息了一会儿,开始第二个动作。

“1……2……3……”

这次声音明显小多了,提膝跳比蛙跳轻松一点,很快五十个就跳满了。

第三个动作,秦明的声音中已经带上了咬牙切齿的痛苦,但是依旧坚持完成了。

这次休息了好久,才开始最后一个动作。

“1…………”

“2…………”

秦明满身大汗,每做一个都要趴在地上休息好久,脸上的肌肉都快扭曲了。

“50!”

经过极为痛苦的折磨,秦明坚持做完了最后一个俯卧撑。

啪叽一下趴在地上,翻着白眼儿再也动不了了。

柳絮轻描淡写的扫过地上已经累成死狗的秦明,被汗水浸透的身体,仿佛刚从水里面捞出来一样,又在泥地里滚了一圈,此刻看着脏的不行。

柳絮毫不犹豫的提起秦明,再次将人哗啦一下扔进了浴桶。

可怜秦明刚从水里面爬出来,折腾了半天复又被扔了回去。

不过眼下秦明倒是真的很享受这份天下独一份的vip待遇。

看着天色渐渐暗下来,柳絮才将面泡的发皱的秦明捞出来。

这下好了,衣服也不用换了,直接就这么穿着湿衣服上路还挺凉快。

第一天锻炼,虽然泡过了空间水,秦明身上的肌肉依旧痛苦的叫嚣着。

两条腿好似两根加粗的钢筋,跟不是自己的一样,每挪一步,秦明脸上的肌肉就要忍不住抽一下。

秦明僵硬的走路姿势,像极了机器人。

喜欢末日之太阳熄灭后请大家收藏:(m.motiedushu.com)末日之太阳熄灭后磨铁读书更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推婆娑世界的行者穿越到1976年成痞儒仙尊归来之卫道蓝星邪王嗜宠:神医狂妃谍战:我有空间,但我选择单干算天命真千金她不想装了严曼殊鬼谷玄医戏花都一剑皆斩丶重生:从除名秀才到位列公卿夺舍反派老祖后,天命女主求放过逆天无极小塔仙缘王爷在上:双绝医妃倾天下上门女婿的咸鱼生活美女总裁的杀手保镖我以红警踩列强精灵宝可梦:训练家她不似人捏!四合院:50年代开始怒刷熟练度都市之至尊战神
经典收藏末世宝树活尸研究手册末世三瞳快穿之逃离那个男主末日霸权末世多子多福:无数女人为我疯狂虫族碾压修真世界快穿攻略:黑化男神日日撩诸天御藏我在末世全无敌,美女校花狂倒贴变异时代:开局一把98K我变成了星球快穿之她又被杀了我在副本体验人生快穿女神又黑化了娘化武战道:我把两方都契约了入侵诸天PIT全球御兽:开局种下世界树快穿男神你好苏
最近更新冰封伊甸园:植物猎杀时间末世重生:我的要塞生活战锤40k,超级灵能泰坦末世求生,我住在主角隔壁我在末世猥琐成长不想交战败CG我只好狂打Mod预见天灾:全民开启空间求生系统之末日大巴超凡人只配当炮灰末世种田:全家重生在废土墨染尖塔:并非独自前行!天才药剂师在边缘星开荒星际:序列抢夺穿越时空时卡一半【万亿诡豪:我的阴兵无尽】末日:异能之星辰开启美食:街边小炒,馋哭星际大厨命运之钥:星火末世天灾:重生后我要换种活法雪中孤城:疫病封锁下的末日求生
末日之太阳熄灭后 始祖凡人 - 末日之太阳熄灭后txt下载 - 末日之太阳熄灭后最新章节 - 末日之太阳熄灭后全文阅读 - 好看的科幻小说小说