舍友姓乔，看样子应该有50岁，戴着金边眼镜，看着很有文化的同时又有股威严的军人气质，只是说话很客气，让人很有好感。78中文最快 手机端：
白松大体扫了一眼，从乔师傅挂着衣服的柜子里看到了一件白衬衣。
能和白松共享一间屋子，这肯定不是现职处级领导，但是非领导职务能穿上白衬，这似乎更难一些。
白松和乔师傅聊了十几分钟，才算是互相有了个了解。
乔启是转业军人，原副团级干部，差不多十年前转业到了经侦总队，因有一些特长，所以总是被借调，前一段时间被借调到了上京，今天跟着林处长和隋处长一起回来的。
虽然已经50岁了，但是乔启的心态特别年轻，身材保持的也很好，丝毫没有发福的迹象，白松总有一种直觉，如果动起手来，他一定打不过这位年龄是自己两倍多的老前辈。
“你叫白松？”乔启翻了翻自己桌面上的书，“嗯？没带...我说怎么听你的名字这么耳熟，我前一段时间在上京市的书店买了本小说，作者就是你这个名字。”
“书名是？”
乔启说完，看着白松的眼神，瞪大了眼睛：“真是你写的？文笔可以啊小兄弟，我这辈子最佩服的就是能写书的人了。”
“书是一作徐纺写的，她的文笔不错，我就是一粗人，也就是提供了几个剧情的灵感罢了。”白松摆摆手。
“哈哈，都是粗人，没错的。”乔启看白松有点对脾气，拍了拍白松的肩膀：“我特别喜欢你们这些大学生，我这辈子没上过太多的学，虽然喜欢读书，但是还是缺少系统的教育。下班了，收拾收拾，以后一个屋子住，慢慢聊。”
“好的乔师傅。”白松收拾起了自己的东西，随口问道：“乔师傅您转业之前是做什么的？”
“我？哈，跟你说了，我是个粗人，嗯，我之前是特战旅的教官。”乔启道：“那边是吃年轻饭的，我又不咋擅长管理，就转业了。”
“特战旅？”白松来了精神：“那您一定特别能打吧？”
“不行不行。”乔启连忙摆摆手：“年老不以筋骨为能，我这都年过半百了，带带学生还行，真动手不中用了，不中用咯...”
“额...”白松看着乔师傅摆摆手都似乎有风拂过的状态，自知刚刚自己估计错了。
并不是白松打不过乔师傅，而是，三个白松都不行。
能去部里相关部门当教官，这能是一般人？？？
“有空您有时间可得教教我。”白松很诚恳地说道，他的身手虽然还行，但是在专业的人看来，破绽百出。
“那不是问题。”乔启颇有些好为人师的“毛病”，主动跑过来捏了捏白松的肩膀、腰和小腿，说道：“你还需要增肌，你这身高，体重100公斤左右比较合适，你现在也就85公斤。”
“您说的这也太专业了吧...”白松头都大了，纯粹的增肌并不是很难，合理的训练外加营养的补充，再配合蛋白粉等现代健身产品，半年左右还是能搞定的，但是这样的肌肉肯定不满足乔师傅的要求。
“嗯，也是，咱们现在讲究以多欺少...哦，是多人抓一人，战术有时候比单人能力要重要一些，而且你真的练成我说的样子，侠以武犯禁，别一出手把人打死了...”乔启道：“但是反应能力和核心力量强一些，总归不是坏事。”
“对的对的。”白松满眼放光，现在看乔师傅，颇有一种看到武林高手老爷爷的感觉，恨不能对方给自己传授点“极品武学”，“您有什么指点？我听着。”ァ78中文ヤ~8~1~ωωω.7~8z~w.còм <首发、域名、请记住
“你家离这里多远？”乔启问道。
“20公里吧。”白松悚然，难不成让白松每天跑着上下班？这不可能，20公里还不把他跑死啊。
“20公里啊，有点远啊。”乔启沉思：“你这个体质，一次跑20公里，你膝盖就跑坏了。”
“嗯嗯！”白松舒了一口气，乔师傅还是好人。
“这样吧，你一会儿看看地图，从这里到你家，从中间点附近，找个派出所。你开车过去，把车搁在派出所门口，然后跑回家。明天早上，再跑着去把车开到单位来。20公里的话，每天上午10公里，下午10公里，应该还是可以的。”乔启拍了拍白松的肩膀：“小伙子还是蛮壮实的，我以前训练兵的时候，最喜欢的就是鲁省和豫省的兵，都有一股韧劲，不错。”
“乔师傅，您认真的吗？”白松瞪大了眼睛。
“嗯，就一个问题，你跑姿如何？实话实话，如果不对，我给你纠正。”乔启做了一个跑步的姿势。
行家...白松从乔启这个简单的跑步姿势上就读到了很多信息，这是一个一辈子跑的距离超过赤道周长的人...
“这个倒没什么问题，在学校每天跑五公里，学校的老师也是挺专业的。”白松如实回答。
“那就从今天开始吧。跑两个月，然后我教你一些别的。”乔启已经收拾好了东西，穿上了轻便的运动鞋：“前期可以跑七八公里，你看看把车停哪里方便，自己选择。”
“好！”白松答应道。他知道乔师傅说的是实话，他现在的身体状态很一般，许久没有锻炼，先跑一两个月是最有效的办法了。
乔启看白松答应了，也有些高兴，想学一些格斗技能却不想吃苦，那绝对不会有任何好结果。他很是瞧不起那种在网上随便问“普通女子如何在短时间内掌握有效的防身术”这类人，这是不可能的。
“后天就放假了，明天下了班没事，我教你一点伪装术。”
说完，乔启拿上桌子上书放入背包，扬长而去。
...
白松揉了揉脑袋，曹支队那边的事情还没想明白，就遇到新的挑战了？
不过，确实是可以多试试！最近工作压力大，有人督促着练练体能和格斗技能，这也是非常难得的事情，一个好的身体，才能让他更好的面对各种挑战。
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