随着视频账号小有人气，林南笙拍习惯了精致的减脂早餐。她决定挑战自我，尝试制作一些看起来更厉害、更有烟火气的“硬菜”，丰富视频内容。
她选定的第一道硬菜是红烧肉。买了厚厚的五花肉，照着网上的教程，一步步操作。陈向北下班回来，闻到满屋子的油烟和酱香味，好奇地凑到厨房门口。
“哟呵！学委今天要大展身手啊？搞这么硬核？”他看着锅里咕嘟咕嘟冒着泡的深色肉块，表示惊讶。
林南笙有点紧张地翻炒着：“看着教程应该不难……希望不会翻车。”
“闻着挺香！期待成果！”陈向北给她鼓劲，完全没意识到潜在的“危险”。
晚餐桌上，那盘色泽诱人的红烧肉成了主角。陈向北迫不及待地夹了一大块放进嘴里，嚼了两下，表情有点微妙：“嗯……味道还行，就是……这肉里面好像有点没太熟透？”
林南笙自己也尝了一口，确实，瘦肉部分有点硬，肥肉部分又腻得慌，整体味道偏甜，而且肉的中心温度似乎不太够。但看着卖相还行，两人本着不浪费的原则，还是把一盘都吃完了。
结果，半夜报应就来了。
先是陈向北觉得肚子隐隐作痛，跑去厕所。没多久，林南笙也开始胃里翻江倒海，脸色发白。
“林南笙……你那红烧肉……好像有点问题……”陈向北捂着肚子从厕所出来，有气无力地说。
“我……我也好像……不太舒服……”林南笙蜷在沙发上，额头冒冷汗。
两人双双食物中毒了。那个晚上，厕所成了最热门的地方。陈向北体质好一些，跑了几趟后稍微缓过来一点，但林南笙反应更严重，又吐又拉，几乎虚脱。
陈向北看着平时总是收拾得干干净净、此刻却虚弱地缩成一团的林南笙，又心疼又好笑，也顾不上自己不舒服了。他强打着精神给她烧热水，翻箱倒柜找肠胃药。
“药吃了没？多喝点热水。”他把温水递到她嘴边，语气是难得的温柔和耐心。
“对不起啊班长……害你也……”林南笙有气无力，满脸愧疚。
“说这干嘛！下次咱还是点外卖吧，或者我来！”陈向北看着她惨白的小脸，哪还忍心责怪。
第二天，林南笙虚弱得根本起不来床，只好请假。陈向北虽然自己也还有点软，但还是担起了照顾的责任。他细心地帮她换了额头上的毛巾，每隔一段时间就提醒她喝水，中午还勉强自己煮了一锅稀烂的白粥，小心翼翼端给她。
“凑合吃两口，空的胃更难受。”他笨拙地舀起一勺粥，吹了吹，递过去。
那一刻，林南笙看着眼前这个平时大大咧咧、此刻却细致入微的男人，心里涌上一阵暖流。
这次惨痛的经历被林南笙如实记录了下来，剪辑成了vlog发布，标题就叫《厨房翻车现场：食物中毒之夜》。视频里记录了她做菜的过程、两人吃完后的“豪言壮语”，以及后续的惨状。她还在视频最后非常严肃认真地告诫网友：烹饪需谨慎，肉类一定要彻底煮熟！注意食品安全！
没想到，这个“翻车”视频反而因为其真实和惨痛教训，大火了一把，评论区充满了“哈哈哈哈哈”和“心疼博主一秒”、“感谢博主用生命提醒我们”。
陈向北不服气，觉得是林南笙没掌握火候。他休养好后，自告奋勇：“看我的！不就是红烧肉吗？哥给你露一手！”
他再次挑战红烧肉。这次，他牢记教训，把肉炖了很久很久，久到肉都快化在锅里了。成品卖相……一言难尽，黑乎乎一坨，但确实熟得透透的。
林南笙胆战心惊地尝了一小口，表情复杂：“嗯……熟是熟了……就是……有点费牙，而且……太咸了。” 这次没中毒，但也不算成功。
经过几次类似的尝试要么不熟，要么过火，陈向北居然慢慢摸到了一点门道。他发现自己虽然做不了精致的，但对火候和调味有种天生的直觉或许是被中毒吓出了阴影。渐渐地，“硬菜主厨”的位置莫名其妙地转移到了陈向北身上。周末他兴致来了，会研究一下菜谱，做顿大餐。
而林南笙，经过那次中毒事件后，对处理生肉产生了心理阴影，彻底放弃了挑战硬菜。她安心地负责早餐、沙拉、汤品这些她擅长的、安全的领域，以及最重要的——拍摄和剪辑。
两人这种“分工合作”模式，反而让视频内容更加丰富和真实，充满了生活气息。而那次共同食物中毒、相互照顾的经历，也让两人之间那种超越普通室友的羁绊，更深了一层。
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