清晨的阳光穿透薄雾，给雁门关外的山谷镀上了一层金辉。剧组的越野车沿着蜿蜒的山路行驶，车轮碾过碎石发出沙沙声响，两旁的酸枣树丛挂满了晶莹的露珠。陈默坐在副驾驶座上，翻看着昨晚整理的拍摄计划：今天拍蛇拳，选的这处盘蛇谷简直是天作之合，你看这溪水边的岩石，天然就像蛇鳞的纹路。
林小羽坐在后排，指尖无意识地摩挲着膝盖，体内的盘古精血随着车辆颠簸缓缓流转。经过昨天龙拳的全力施展，他能感觉到气血运行更加顺畅，皮肤下的淡金色纹路仿佛与晨光产生了某种共鸣，隐隐泛起微光。蛇拳和龙拳刚好相反，万师傅在后座翻着另一本线装古籍，龙拳是刚中藏柔，蛇拳是柔中蓄刚，讲究身如蛇形，手如蛇信，步如蛇游
车辆停在谷底的一片开阔地，溪水从几块巨大的岩石间穿过，形成天然的取景框。老张扛着摄像机深一脚浅一脚地踩进溪水里，找了个能拍到岩石倒影的角度：小羽，你站在那块青黑色的岩石上，阳光从左侧照过来，能拍出你身体的曲线感，正好契合蛇拳的柔韧。
林小羽脱掉外套，露出里面的灰色练功服，布料紧贴着肌肉线条，却不显紧绷。他踩着湿滑的卵石走到岩石前，纵身跃起落在岩石顶端，动作轻盈得像片落叶——肉身大成后，他对身体的掌控已到了入微的境界，即使在光滑的岩石上也能稳稳立足，足底的能牢牢抓住接触面。
万师傅拿着卷尺测量岩石高度，对陈默说：蛇拳传自南派，最早是福建一带的渔民练的，他们模仿海蛇的动作对付海盗，后来融入少林拳理，才有了现在的体系。你看这岩石高度刚好齐腰，小羽等会儿练蛇形游走时，从岩石上滑下来的动作会特别好看。他翻开《蛇拳精要》，指着里面的插图，灵蛇出洞的起手式，要含胸拔背，双臂自然下垂，手腕微微内扣，像蛇头吐信前的蓄力。
林小羽站在岩石上调整呼吸，山谷的清风带着水汽扑面而来。他缓缓沉肩，脊椎如蛇般微微起伏，双臂随着呼吸轻轻摆动，仿佛水蛇在水中悠然漂浮。这是蛇拳的基础桩功盘蛇桩，看似放松，实则每一寸肌肉都在细微震颤，保持着随时爆发的弹性。
开始试拍！陈默举着对讲机喊道。
林小羽左脚轻轻向前探出，脚尖点在岩石边缘，身体随之向前倾斜，这是探蛇式。他的右手缓缓抬起，手腕柔软地转动，指尖像蛇信般快速伸缩，带着气流发出轻响——这是蛇拳的吐信手，看似缓慢，实则指尖每一次伸缩都蕴含着寸劲，能在近距离突然爆发。
漂亮！老张的镜头紧紧跟随着他的手部动作，小羽，再走两步蛇形步，从岩石左边绕到右边，注意腰胯的摆动幅度。
林小羽闻言，双脚在岩石上交替移动，步幅极小却步频极快，身体像蛇一样左右蜿蜒。他的脊椎仿佛没有关节，从脖颈到腰胯形成一条流畅的曲线，每一次转向都带着自然的弧度，没有丝毫生硬的转折。这正是蛇拳的精髓九曲连环，通过全身关节的联动，让对手难以判断攻击方向。
万师傅在镜头外讲解：蛇拳的步法讲究滑、钻、绕、拧，你看小羽的脚步，看似杂乱无章，其实每一步都踩在九宫方位的节点上，既能快速逼近，也能瞬间撤离。当年南派蛇拳大师陈发科，能在八仙桌下游走自如，靠的就是这地蛇步
林小羽从岩石上轻轻滑下，双脚落地时几乎没有声音。他突然一个矮身，右手如灵蛇般贴着地面探出，指尖擦过溪水里的卵石，带起一串水花，这是潜蛇入草式。起身的瞬间，左手顺势向上撩起，手肘弯曲如蛇颈，掌心朝前，正是毒蛇抬头的防御姿态，护住面门和咽喉。
慢动作再来一次！陈默兴奋地喊道，老张你镜头压低，从水面倒影拍他的动作，这种虚实结合的画面肯定震撼。
阳光穿过林小羽的指缝落在水面，晃动的光影与他起伏的身形交相辉映。他突然加快动作，双臂如双蛇齐出，时而交叉缠绕，时而分向左右，时而向前猛刺，时而向后回卷。拳头在胸前划出一个个连贯的圆弧，没有直线进攻，却处处暗藏杀机——这是蛇拳的缠丝劲，能像蛇身一样缠住对手的肢体，让对方有力使不出。
注意看他的肩关节！万师傅对着备用镜头讲解，普通人打拳肩关节是固定的，蛇拳却要求肩如活饺，你看小羽的手臂能360度旋转，这是功夫，专门破解擒拿。
林小羽突然一个侧翻，避开想象中的攻击，同时右腿如蛇尾般向后甩出，脚踝绷直，脚尖带着劲风扫向后方——这是蛇摆尾的变招，看似踢击，实则暗藏勾绊。他的身体在空中保持着完美的平衡，落地时脚尖先触地，随即脚跟轻踩，整个动作行云流水，没有一丝多余的晃动。
陈默看着监视器里的画面，忍不住拍手：这柔韧性绝了！比舞蹈演员还流畅，但又带着股狠劲，这才是武术该有的美感。他转头对录音师说，刚才他衣服摩擦的声音、脚步踩水的声音都录清楚了吗？这些细节能增加真实感。
上午的基础招式拍摄结束后，剧组在溪边休息。李伯带着几个村民送来早饭，其中有刚从溪里捞的石斑鱼，用泉水煮着，鲜香味飘满山谷。王猛今天特意带着两个徒弟来帮忙搬运器材，这会儿正蹲在溪边看林小羽练蛇形刁手。
林师傅，这蛇拳看着软绵绵的，真打起来管用吗？王猛的徒弟小赵忍不住问，他练过两年跆拳道，觉得这种柔缓的动作不如拳脚直接。
林小羽停下动作，笑着说：蛇拳看似柔，实则暗藏杀机。蛇没有四肢，全靠身体发力，所以蛇拳最擅长以柔克刚，专破硬桥硬马的功夫。
万师傅放下碗筷，拿起两根树枝：我给你演示一下。你用尽全力向我推来，就像这样。他让小赵双手推他的胸口，自己则双臂弯曲，像蛇身一样缠绕住小赵的手臂，轻轻一拧，小赵顿时感觉手腕被一股巧劲锁住，不由自主地向前倾倒。
这就是金蛇缠腕的基础原理，万师傅松开手解释，蛇拳不拼力气，靠的是角度和时机。对方力气越大，被缠住后越难挣脱，就像被蟒蛇缠住的猎物。
小赵揉着手腕，还是有些不服气：那要是遇到快速进攻呢？这慢悠悠的动作能躲开吗？
陈默眼睛一亮：刚好下午要拍实战对练，小赵你敢不敢跟林师傅试试？
小赵年轻气盛，当即点头：试试就试试！
王猛想阻拦，却被林小羽拦住：点到为止，正好让大家看看蛇拳的实战用法。
下午的拍摄场地换到了山谷深处的一片平地上，这里长满了齐膝的野草，更显野趣。老张架好主摄像机，又在四周布置了三台机位，确保能从各个角度捕捉动作细节。陈默特意让道具组准备了几块厚木板和竹片：等会儿拍蛇拳破障，小羽你用蛇形掌劈这些木板，要拍出那种看似轻描淡写却威力十足的效果。
林小羽活动着手腕，走到木板前。这些松木制成的木板厚约一寸，用铁钳固定在支架上。他没有像打龙拳时那样蓄力，只是自然站立，双臂放松下垂，眼神却变得锐利如鹰，锁定木板的中心位置。
开始！
林小羽左脚向前虚踏半步，身体微微侧倾，右手如灵蛇出洞般向前探出。他的手掌看似轻飘飘地按在木板上，没有剧烈的碰撞，只有一声沉闷的声。但下一秒，那寸厚的木板竟从中间裂开，断口整齐得像被刀割过一样。
这...这怎么可能？小赵瞪大了眼睛，他刚才试着用拳头砸了下另一块木板，只留下个浅坑，林小羽轻飘飘一掌居然能劈断。
万师傅笑着解释：这是蛇拳的，力量不在大而在巧。接触木板的瞬间，手掌突然发力，劲头像蛇的毒牙一样瞬间刺入，比硬劈更省力，威力却更大。你看这断口，纤维是向内收缩的，说明力量是穿透性的，不是表面撞击。
喜欢娱乐圈：从群演吞掉盘古血开始请大家收藏：(m.motiedushu.com)娱乐圈：从群演吞掉盘古血开始磨铁读书更新速度全网最快。