四界武备学堂的训练场刚平整好，白凛就领着几只狼族护卫在空地上练折返跑，看着旁边军事学院的学生练了没半炷香就气喘吁吁，连挥剑的力气都没了，他突然停下脚步，爪子挠了挠头，转头冲星眠喊：“星眠医仙！我要开个狼族体能训练馆！不管是学武的、学医的，都得有好身体，不然练本事没力气，遇危险跑不动！”
“体能训练馆？这个好！”星眠立马笑着附和，手里拎着的净化喷雾都晃出了水珠，“之前御敌时，不少士兵就是体能跟不上拖了后腿，有了训练馆，大家练强身体，才能更好地学幻术、练箭术！”她凑到白凛身边，“我帮你规划课程，再教学生们运动后怎么拉伸、怎么用灵植膏缓解酸痛，避免受伤！”
“娘的！体能训练馆？那我得设个‘食疗补给站’！”阿苍扛着烤架冲过来，温火石还泛着热光，“练完体能得补能量！我烤的魔晶兽肉配灵植根茎，高蛋白高灵力，吃一串顶三碗饭！再弄点灵植糖当能量棒，跑不动了嚼两颗，立马满血复活！”
“谁要吃你的油腻烤串！”寒衿踹了他一脚，却掏出张器械图纸，“我给你铸训练器械！玄铁单杠、魔晶配重块、灵植弹力绳，都是按狼族体能标准做的，既练力量又不伤筋骨！”她瞥了眼白凛，“再给你铸个‘煞气抗性训练桩’，嵌上稀释煞气，练体能的同时还能磨煞气抗性，一举两得！”
知夏笑着走来，腕间灵植珠手链轻轻晃动：“我给训练馆种‘耐力灵植’！叶片散发的气息能提神醒脑，学生们练久了不犯困，还能滋养心肺，提升耐力！”辞云九尾一卷，幻术光影化出训练动线：“我教‘幻术体能实训’，让学生们在幻境里追着邪祟虚影跑，既练体能又练反应，比单纯跑步有趣多了！”
萧烈扛着长枪凑过来，豪爽地拍了拍白凛的肩膀：“我把武备学堂的学生都送过来实训！体能跟不上的，先在你这儿练够三个月，再回去学拳脚箭术！”晚衿补充道：“我教学生们‘体能+箭术’结合训练，跑着拉弓、跳着射箭，实战中才不会掉链子！”
墨渊尘玄袍一挥，玄铁结界虚影罩在训练馆选址上：“训练馆就建在军事学院旁边，方便互通实训。我划拨一批魔界暖玉晶铺地板，练完体能踩上去能放松肌肉，再给你配十名魔界矿工，帮你搭建器械、维护场地！”
烟烟掏出小本子记下：“我给训练馆配‘运动急救包’，里面有止血灵植粉、舒缓膏、护魂丹，练伤了能及时处理！再教学生们怎么用护魂丹快速补能，运动后不乏力！”她抬头笑，“交易所给你送平价灵植和魔晶，保证补给站不断货！”
谢判提着魂晶灯走来，捋着胡须道：“冥界送‘夜间训练魂晶灯’！既能照路，又能调节亮度，晚上也能练体能！再教学生们‘夜间体能训练法’，摸黑跑、听声辨位，夜战体能也不落下！”
白凛听得眼睛发亮，立马挺直腰板，爪子拍得砰砰响：“课程我都想好了！分四类——基础体能（跑步、拉伸、力量训练）、专项体能（近战耐力、追踪速度、负重行军）、抗性训练（煞气抗性、疲劳抗性）、实战结合（体能+近战、体能+箭术、体能+幻术）！”他转头对狼族护卫喊，“你们当助教，教大家狼族的呼吸法、发力技巧，保证练完个个力气大、跑得飞快！”
“动工！”白凛一声喊，狼族护卫立马挥着铁锹挖坑，阿苍已经把烤架支在旁边，开始烤魔晶兽肉：“先给干活的补体力！开业当天免费试吃，练得好的学生还能领烤串奖励！”
寒衿拎着图纸往铸器坊跑：“三天内给你把器械铸好！单杠要够结实，别让阿苍那家伙上去压弯了！”
星眠领着几个医学院的学生，往选址周围撒灵植种子：“我们种耐力灵植，再搭个休息棚，练累了能歇着拉伸！”
夕阳下，训练馆的场地热闹起来——狼族护卫挖坑埋器械底座，阿苍的烤串香飘满全场，寒衿的铸器锤叮当响，星眠在旁边指导大家种灵植。白凛跑前跑后，一会儿帮着抬配重块，一会儿给大家演示狼族跑步姿势，傻呵呵地笑着：“星眠医仙，你看！以后大家练完体能，学什么都有劲儿，遇着邪祟也能多跑几步、多挥几拳！”
星眠笑着帮他擦掉额头的汗，递上一颗灵植糖：“我就知道你最靠谱！等训练馆开业，我天天来给你当后勤，看着你教大家练体能，再也不用担心有人因为没力气拖后腿了！”
白凛张嘴接住糖，甜意从舌尖蔓延到心底，狼耳都翘了起来：“我还要教学生们狼族的追踪技巧，练会了能找迷路的人、能追邪祟，以后四界不管哪里需要，我们训练馆的学生都能顶上！”
远处，玄铁单杠的框架渐渐立起，灵植弹力绳缠绕在桩上，耐力灵植的绿芽破土而出。训练馆的烟火气混着烤串香、灵植香，格外热闹。这所藏在军事学院旁的体能训练馆，没有复杂的技巧，只有最朴实的体能打磨；没有严苛的规矩，只有实打实的力量提升。往后岁月，四界子弟在这里练出钢筋铁骨，不管是学武、学医还是学幻术，都有了最坚实的底气——好身体，才是守护安宁的第一本钱！
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