罢（罢）bà，停止。《论语·子罕》：“欲罢不能。”
我们来全面解读《论语》中“欲罢不能”这个经典典故。
一、 故事原文、注释及翻译
【原文】
《论语·子罕》
颜渊喟然叹曰：“仰之弥高，钻之弥坚；瞻之在前，忽焉在后。夫子循循然善诱人，博我以文，约我以礼。欲罢不能，既竭吾才，如有所立卓尔。虽欲从之，末由也已。”
【注释】
· 喟然：形容深深叹息的样子。
· 仰之弥高，钻之弥坚：抬头仰望，越觉得它崇高；努力钻研，越觉得它艰深。“之”指代孔子的学问与人格。
· 瞻之在前，忽焉在后：看看好像在前面，忽然又像在后面。形容孔子的学问博大精深、变幻无穷，难以把握其全貌。
· 循循然：有步骤、有次序的样子。
· 善诱人：善于引导别人。
· 博我以文：用古代文献典籍来丰富我的知识。
· 约我以礼：用礼仪制度来约束我的行为。
· 欲罢不能：想要停下来也做不到。
· 既竭吾才：已经用尽了我的才力。
· 如有所立卓尔：仿佛看到先生的学说卓然矗立在面前。
· 虽欲从之，末由也已：虽然想再追随它，却又无路可循了。末，无。由，路径。
【翻译】
颜渊深深地感叹道：“（对于老师的学问与道德）我抬头仰望，越望越觉得高不可攀；我努力钻研，越钻越觉得坚不可摧。看着它好像在前面，忽然又像在后面。老师善于一步一步地引导我们，用各种文献典籍来丰富我的知识，又用各种礼节制度来约束我的言行。使我想要停止学习也做不到。我已经用尽了我的全部才力，仿佛看到他的学说卓然矗立在我的面前。虽然我想再追随上去，却感到无路可走了。”
二、 典故背景
这段话出自孔子的得意门生——颜回（字子渊）之口。颜回是孔子最赞赏的学生，以其德行和高超的悟性着称，但他却英年早逝。
这段“喟然之叹”是颜回跟随孔子学习过程中的切身感受。它描绘了一个求学者在面对博大精深的学问时，所经历的那种既困惑又向往、既疲惫又兴奋的复杂心理。孔子并非填鸭式教学，而是通过“循循善诱”的方式，激发学生内在的求知欲，让他们自己主动去探索和思考，最终达到“欲罢不能”的痴迷状态。这既是颜回个人学习体验的写照，也是孔子教育方法成功的最佳证明。
三、 寓意
“欲罢不能”从这个典故中提炼出来，其核心寓意超越了单纯的学习，包含了几个层面：
1. 对真理和学问的无限渴求：它描述了一种极高的学习境界，即学习不是外在的强迫，而是内在的、无法抑制的驱动力。求知者完全沉浸其中，被知识的魅力所征服，以至于无法中途停止。
2. 良师引导的重要性：这种状态的产生，离不开“循循善诱”的导师。一个好的老师，懂得如何激发兴趣、引导方向，让学生自己走上探索之路。
3. 进取的艰难与喜悦：这个过程伴随着“仰之弥高，钻之弥坚”的艰难，但也伴随着“如有所立卓尔”的喜悦。它是一条永无止境的道路，攀登者虽感力竭，却心向往之。
四、 结合现实论述
“欲罢不能”的智慧，在今天这个信息爆炸、注意力稀缺的时代，显得尤为珍贵。
1. 在个人学习与成长方面：
现代人常常抱怨“躺平”和“内卷”，学习的动力往往来自于外部的考试、考证或职场压力。这导致学习成为一种负担，一旦压力消失，学习便戛然而止。而“欲罢不能”的状态提醒我们，学习的最高境界是找到内在的驱动力。
· 例如：一个程序员为了解决一个技术难题，通宵达旦地查阅资料、调试代码，当问题解决时，所带来的巨大成就感和智力上的愉悦，会让他对下一个挑战“欲罢不能”。一个真正的读书爱好者，捧起一本好书，会废寝忘食，完全沉浸在作者构建的世界里，这也是“欲罢不能”。我们需要寻找自己真正热爱的领域，让兴趣而非功利成为最好的老师。
2. 在商业与产品设计方面：
“欲罢不能”是现代互联网产品追求的最高目标之一。许多成功的产品都致力于打造一个让用户沉浸其中、无法离开的体验。
· 正面例子：优秀的在线课程平台（如可汗学院）通过游戏化学习、即时反馈和循序渐进的课程设计，让学生获得持续的正向激励，从而对学习“欲罢不能”。一些优秀的游戏和应用程序，通过精妙的机制设计，让用户不断获得“小确幸”和成长感，从而深度投入。
· 反面警示：一些社交媒体和短视频平台，利用算法无限推送用户感兴趣的内容，虽然也制造了“欲罢不能”的刷屏效果，但这种设计往往利用了人性的弱点（如猎奇、拖延），导致信息茧房和时间浪费。这与颜回在追求大道中“欲罢不能”有本质区别——前者是被动沉溺，后者是主动进取。
3. 在管理与领导力方面：
一个优秀的领导者，也应该像孔子一样“循循善诱”，激发团队成员的潜能和内驱力。
· 应用：通过设定有挑战性但可达成的目标（博之以文），建立清晰的团队规范和价值观（约之以礼），让员工在工作中不断获得成长感和意义感。当员工觉得工作不仅是谋生手段，更是实现自我价值的平台时，他们就会对工作投入巨大的热情，达到“欲罢不能”的创造状态。这与靠KpI强压和物质刺激所带来的被动工作，效果天差地别。
结论
“欲罢不能”不仅仅是一个形容兴趣浓厚的成语，它更是一种理想的学习状态、一种高效的教育方法和一种强大的内在驱动力模型。它告诉我们，无论是个人修养、事业发展还是产品创新，最高明的境界不是靠外力推动，而是营造一种让人发自内心地热爱、沉浸其中、无法割舍的吸引力。在这个容易分心的时代，找回那种对知识、对事业、对美好事物的“欲罢不能”的专注与热情，或许是我们应对浮躁、获得深度幸福与成功的一剂良方。
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