宋御回答道：
“一顿美食、一把游戏，这些都属于快乐。”
“快乐是一瞬间的事情，而幸福是一件持续性的事情。”
“我认为，真正的幸福，在于是要能找到自己的本性。”
“从而使内核，达到稳定而满足的平衡之中。”
刚刚提问的男生，总感觉有什么呼之欲出，又抓不到的感觉。
忽然，男生眼前一亮，问道：“学长，您似乎只说了理解和概念，并没有说应用和方法。”
宋御略微思索，随后轻声道：“实现幸福的方式，我大致总结出几种，可能会比较长，大家想听吗？”
“想！”礼堂里的学生，齐声回应道。
当然，喊得最大声的，是坐在前面的迪丽热芭，娇憨的模样看的宋御微微发笑。
他准备赶紧收割完情绪值，回家好好宠爱宠爱热芭。
礼堂里，许多学生，拿出手机，准备将宋御说的方法记录下来。
“第一，找到一件自己真正感兴趣的事情。”
“当能力与挑战平衡时，人会进入忘我的专注状态，产生强烈的幸福感。”
“所以，每天抽出15分钟，做一件你感兴趣，又匹配你能力的事情，比如做一道菜，比如画一幅画。”
“重点在于享受过程，而非结果。”
“第二，建立亲密关系。”
“也就是我们说的亲朋好友。”
“我们人类维持紧密关系的上限最多不超过150人，而真正的知己好友，更是不到十分之一。”
“聚焦高质量的社交，而不是无意义的社交。”
“第三，找到超越自我的价值。”
“这里，我再向大家提出一个问题。”
“你们认为，自己临终的时候，最希望被别人记住的是什么？”
一个相貌平凡，但眼睛格外有神的女生举手道：“我希望被记住，自己是一个随和善良的人。”
宋御笑道：
“和善？那么你的核心价值，在于帮助他人，从而获得成就感。”
“所以，你每天可以做一件力所能及的好事。”
“比如，给陌生人一句鼓励的话，又或者帮助一些小动物。”
宋御举的例子，十分清楚明白。
所以，不少人也沉思了起来。
下面，迪丽热芭歪着脑袋，她也在思考，临终的时候，她希望被人记住的是什么呢？
想了半天，没有思路，最后满脑子都变成了宋御的脸。
张天暧同样在思考着，超级明星？奥斯卡最佳女主角？宋老师的小情人？
宋御接着道：“第四，不要追求完美。”
“我们每个人都是残缺的个体，追求完美，等于追求痛苦。”
“当大家自我批评的时候，请把自己想象成你最好的朋友。”
“宽容他，然后安慰他。”
“凡事，无需完美，只需尽力即可。”
说到这里，宋御停顿了一会，给下面的人一些缓冲的时间。
同时欣赏一下，情绪值增长的美妙声音。
“第五，积极锻炼”
“每周最好有三小时左右的运动时间。”
“每周维持运动，可以提升血清素水平，效果堪比抗抑郁药。”
“一个好的身体，自然就会带来好的心态。”
宋御最后总结道：
“感知幸福是一种能力，想要持续的幸福，就要学会在平凡中捕捉微光。”
“是加班后同事递来的一杯热咖啡，是暴雨中为陌生人共撑一把伞，是深夜读一本书时内心的平静。”
“这些瞬间的累积，最终构成了属于你的幸福拼图。”
宋御这一番话，没有他讲述爱情时的浪漫文艺，却令在场所有人都感觉受益匪浅。
刚刚提问的男生，感叹道：“宋御学长，今天我才理解，什么叫听君一席话，胜读十年书。”
宋御微微一笑：“读万卷书，不如行万里路。”
“这就是你当明星的原因吗？”
“或许吧。”
掌声再次响了起来。
即使是顶级学府，也有不少人，第一次感受到了，知识的魅力。
更有不少人，准备把宋御总结的五条幸福理念，当作人生信条来实行。
顾承墨暗暗感叹：“临场发挥，就能如此惊艳，要是提前准备稿子......”
“一会还要挑战宋御吗？”
“这么好的氛围，咱们要是找事，会成学校公敌的吧？”
徐铭峰皱着眉头，心中也是十分纠结，沉声道：“再看看。”
......
几千双眼睛，盯在宋御的身上。
男生的眼中，大多带着憧憬和尊敬。
女生的眼中，大多带着爱慕与崇拜。
宋御刚刚的表现，已经完美的征服了他们。
“今天的主题，爱情、幸福、人生，已经说完了。”
“还有最后一点，大家还记得是什么吗？”
“为华夏之崛起而读书。”
宋御满意的笑了笑：“刚刚我们讲了个体的爱情，个体的幸福人生。”
“那么，一个国家，如何才能成为一个幸福的国家呢？”
刚刚那位喊出为华夏之崛起而读书的清秀男生，再次开口道：“学长，我认为是国力强大。”
“经济、军事、科技、文化、国际影响力每个方面，都要做到世界的前列。”
宋御赞扬道：“不错，说的很对，这位同学，你叫什么名字？”
清秀男生此时倒有些腼腆，挠了挠头道：“学长，我叫陈秋鸿。”
“人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。”
“好名字。”
宋御笑着说道。
“谢谢学长。”陈秋鸿脸色由于激动有些涨红。
旁边的人，不禁再次感叹宋御的才华。
“陈同学，那你认为，国力的强大，又在于什么呢？”
“其他同学也可以想想。”
此时的宋御，仿佛一个师长，一步步的引导着学生。
顾承墨眼含欣慰的笑了笑。
江乘月冷淡的脸上，勾起一抹微笑。
她见过才华横溢的宋御，综艺节目上，她也见过幽默风趣的宋御和此时温润如玉的宋御。
每一种模样她都很喜欢。
但最喜欢的还是那天，霸道且不讲情面的宋御。
二十多年的骄傲，在宋御的面前，被打了个粉碎。
“世界上有种最好的东西，迷人又伤人，它叫得不到。”
宋御的话，经常在耳边回响。
“得不到？我非要得到看看！”
喜欢娱乐：唯我独法，女星们集体倒追请大家收藏：(m.motiedushu.com)娱乐：唯我独法，女星们集体倒追磨铁读书更新速度全网最快。