开学第一天,就惹上了黑道校花!

好奇姐不好奇

首页 >> 开学第一天,就惹上了黑道校花! >> 开学第一天,就惹上了黑道校花!最新章节(目录)
大家在看完蛋,一不小心三灵根修成女帝了快穿:警告!禁止觊觎疯批的美貌柯南之扮演人格小奶团手握红线,拯救满门炮灰炮灰父女入赘后,全家后悔了踏天无痕六个哥哥很护短:离我家奶包远点港片:枭雄的诞生穿越后冷王每天都黏我萌娃修仙:我的姐姐是个老妖怪
开学第一天,就惹上了黑道校花! 好奇姐不好奇 - 开学第一天,就惹上了黑道校花!全文阅读 - 开学第一天,就惹上了黑道校花!txt下载 - 开学第一天,就惹上了黑道校花!最新章节 - 好看的其他类型小说

第63章 健身房里的沈教练

上一章目录下一章阅读记录

“尼玛,我来这里不是为了看美女教练的!”

龙渊见这几人都是一脸痴汉相,嘴里又念叨着什么美女教练,顿时就忍不住喷了他们一句。

“我靠,你钱都花了,不看白不看!”四眼又嚷嚷了一句。

“要看你们看,我……”

龙渊烦躁地挥挥手,后半截“没兴趣”三个字还卡在喉咙里,眼角的余光却像被磁石猛地吸住,不由自主地转向了大厅那扇磨砂玻璃旋转门。

“来了来了,沈教练来了!”四眼激动得都快跳起来了,连忙扯着龙渊的胳膊喊道。

门口,一个身材高挑的女人走了进来,她扎着利落的高马尾,几缕碎发垂在光洁的额角,随着步伐轻轻晃动,透着一股干练的活力。

龙渊明白,这个沈教练肯定就是四眼几人口中的美女教练。

他大概看了几眼,实话实说,这位沈教练,确实当得起“美女教练”四个字,甚至有过之而无不及。

只见她身上是一套剪裁极佳的紫色运动装,短款紧致的运动背心勾勒出惊心动魄的曲线,饱满的胸脯将布料撑得没有一丝多余褶皱,露出紧实平坦、线条分明的小腹和纤细的腰肢。

下身是同色系的瑜伽裤,那材质仿佛第二层皮肤,完美地包裹着两条笔直修长、充满力量感的大长腿,一路延伸到挺翘浑圆的臀部,那弧度饱满得惊心动魄,像精心雕琢的艺术品,每走一步都带着诱人的弹性与韵律。

她的五官精致也十分精致,一双大眼睛,鼻梁挺直,嘴唇是健康的樱粉色,组合在一起是那种极具冲击力的明艳,偏偏气质又带着一丝清冷的御姐范儿。

皮肤在健身房顶灯的照射下,白得像是上好的羊脂玉,细腻得看不见毛孔。

这一刻,整个健身房里的男性都将目光集中在了这个女人身上,更不要提四眼这几个人了,那眼睛里冒得全是爱心!

总之,随着这位沈教练的登场,整个健身房里最美丽的风景出现了!

沈教练目的很明确,一来便直奔着龙渊而去,脸上挂着一抹迷人的笑意。

“龙渊同学是吗?你好,我是这家健身房的教练,沈念云,你刚在咱们这边办了年卡对吧?”

沈念云来到龙渊面前,轻声问道,声音十分轻柔、温婉,宛如山间清泉流淌过鹅卵石,清脆悦耳又让人觉得舒服极了。

而且随着她的靠近,一股淡淡地、若有若无的芳香从她身上散发出来,那香味清新淡雅,不刺鼻却又极具辨识度,萦绕在龙渊的鼻尖,让他感到几分心旷神怡。

“是的,沈教练。”

龙渊点了点头,努力让自己的目光停留在对方友善的脸上,而不是被那近在咫尺、因运动背心而更显惊人的曲线所吸引。

沈念云脸上的笑容更加明媚了几分,那双漂亮的眼睛弯成了月牙儿,眼波流转间仿佛带着细碎的星光。

她的声音也随之放得更柔、更低,问道:“那……你是第一次吗?”

说完,她顿了顿,看到龙渊眼神似乎有一瞬间的飘忽和错愕(显然是想歪了),才带着一丝不易察觉的笑意,清晰地补充道:

“呵呵,我是说,第一次接触这些正规的健身器材?”

光听她前半句话,龙渊还真想歪了,后半句话才把他拉回来。

“对,除了一些简单的器材之外,其他的以前没怎么碰过。”

龙渊大大方方地说道,他完全没有什么不好意思,没用过就是没用过,没什么可隐瞒的。

“那好,我现在先带你去体验一下各种健身器材的使用方法和注意事项,跟我来吧!”

沈念云说完,便冲他招了招手,示意跟上。

龙渊还没来得及做出反应呢,一旁的四眼几个人就像被打了鸡血似的,眼睛瞬间亮了起来,兴奋得不行,一个个屁颠屁颠地跟了上去。

四眼一边走,一边转过头来,催促道:

“你还愣着干嘛,快跟上来啊!人家沈教练手把手教你呢!”

“手把手”三个字,四眼着重强调了一下,还对着龙渊一阵挤眉弄眼的,像是在暗示什么。

龙渊没看出来什么意思,也不明白他们在激动什么,只是白了他们一眼,方才迈步跟了上去。

不过很快,在沈念云如影随形的贴身指导下,龙渊渐渐领悟到了刚刚四眼那句话里蕴含的深意。

所谓的手把手教,那可真是名副其实的手把手教啊!

沈念云那一双白皙修长的纤纤玉手,轻轻贴在龙渊宽厚有力的手上,引导着龙渊的手掌,牢牢握住冰冷的器械手柄,调整着他每一根手指的摆放位置。

每一个动作的细微之处,器械使用时的诀窍和要点,她都事无巨细地给龙渊讲解得明明白白。

龙渊刚开始的时候,还沉浸在学习健身知识的专注之中,并未觉得有什么异样,只是全神贯注地听着沈念云的讲解,努力吸收着每一个要点。

然而,随着时间的推移,他却越来越明显地感觉到一丝难以言喻的尴尬。

沈念云贴得实在是太紧了,她饱满的胸脯几乎要蹭到他的上臂,那带着弹性的触感若有似无,她那温热的气息时不时地拂过龙渊的脖颈,带来一阵微微的酥痒。

尽管从她的神情和举止来看,并没有其他多余的意思,完全是一副认真教学的模样,但一直被她这样把着手,身体距离如此之近,龙渊还是难免有些不自在。

这种不自在并非是反感,更多的是一种面对异性近距离接触时本能的局促。

“你看啊,这个动作,他就需要腰部发力,并且……”

沈念云一边说着,一边为了更清晰地演示发力轨迹,她的另一只手自然而然地滑到了龙渊的腰侧,甚至带着点力道地按在了他因紧张而微微绷紧的腰肌上,指尖的温度透过薄薄的t恤布料清晰地传递过来。

“呃……沈教练,这个动作我自己来试一下吧!”龙渊实在有些受不了这样近距离的接触,终于忍不住开口说道。

他微微侧过头,尽量让自己的语气听起来自然一些,可脸上还是微微泛起了一丝红晕。

沈念云听到龙渊的话,微微一愣,脸上露出担忧的神情。

“龙渊同学,我理解你想自己尝试。但是,新手刚开始,动作模式还没形成肌肉记忆,如果发力点错了或者姿势变形,哪怕一点点偏差,长期积累下来对关节和韧带的负担都非常大,很容易造成拉伤甚至更严重的运动损伤!”

“我亲自带一遍,帮你找准感觉,形成正确的初始记忆,这是最安全的。”她犹豫了一下,还是耐心地劝说道。

“对啊对啊!”沈念云话音刚落,一旁全程瞪大眼睛、看得津津有味的四眼和胖子几人立刻像接到了指令,异口同声地帮腔。

四眼更是凑上前一步,脸上挂着一种“你小子身在福中不知福”的夸张表情,语重心长地劝道:

“沈教练说得太对了!新手还是得让教练教一下为好!安全第一,安全第一啊兄弟!”

胖子在旁边疯狂点头附和,还冲龙渊做了个“快答应”的夸张口型。

在他们眼里,被沈念云手把手地教着,那纯粹就是大大的福利啊!不要白不要!

喜欢开学第一天,就惹上了黑道校花!请大家收藏:(m.motiedushu.com)开学第一天,就惹上了黑道校花!磨铁读书更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推穿越:穿越我在购物商城买买买老公丧尽天良,夫郎疯癫入场开局天灵根:我能掠夺机缘重生之独步江湖重生80医世风华全能学霸真千金直播算命,众妖鬼跪地求饶神霄赵十八传奇官之位龙舞九天窥命救赎你找到我了迷雾岛奇遇茅山升棺人张初九海贼:十二符咒,成为草帽团双皇全球冰封十日终焉小王爷他必不可能动心炮灰小师妹发疯后,全宗门求放过诡仙族温家有娘子我有修真界绿卡
经典收藏绝世凶徒漂亮宝妈靠十八般武艺教全网做人星穹铁道:双生同源鬼魅觉醒我的宝可梦颜值都很高宦中娇宠界灵幻世紫薯奶糖湮火者,将赐予你终结!弃女归来她惊艳了世界穿越到修真世界后好像还在上大学聚散不期而会小师妹生来反骨,女主掉坑她埋土甄嬛传之穿越嫔妃逆袭记穿越了,成为了全家的宠儿毒医傻妃萌萌哒真千金没丢,换个开局训狗战爷:你的抢婚小娇妻是马甲大佬九阳御天快穿之软糯小玩家
最近更新我,天道,开局被自己坑了我靠打渔修长生魔帝归来,世界震颤封杀十年,弃女逆袭成国际巨星哈?五岁萌宝竟是隐藏小富豪前夫重生娶白月光?我换亲嫁他哥【碎梦仙途】阿竹赛博:反派女高,在线被通缉李安寻仙传斗罗大陆:觉醒虚无与丰饶双重生,虐渣夫夫闯荡修真界我死后,万界主角们都疯了伏魔山海:从镇妖塔开始登神相公纳妾打一顿就好了九龙拉棺:我以荒古圣体称尊女帝的百万倍修为分割术鬼灭:雪至国运七零,嫌我女娃?我科研兴邦系统逼我虐徒:但徒弟他脑补过度朱砂痣成了心头刀
开学第一天,就惹上了黑道校花! 好奇姐不好奇 - 开学第一天,就惹上了黑道校花!txt下载 - 开学第一天,就惹上了黑道校花!最新章节 - 开学第一天,就惹上了黑道校花!全文阅读 - 好看的其他类型小说