听到馆主的低语，李小艾知道，他是因为刘老的原因不得不接待了自己，但可能内心并不重视。
“你想学什么拳种？”房间中的有些沉闷，馆长坐在那里，他的声音低沉而平稳，仿佛在刻意保持距离。
李小艾感受到馆长的冷淡，但她并没有退缩，反而更加坚定地回答：“咱们这边有什么武术项目？”她的声音清脆而坚定，目光直视馆长，希望自己能勇敢一些。
“那可多了，”馆长看着李小艾渴望又执着的神情，豪气油然而生，“我们这里有多种武术流派，包括太极拳、少林拳、咏春拳和形意拳。”
“其中太极拳讲究以柔克刚，动作缓慢而连贯，适合修身养性；”
“少林拳则以刚猛着称，招式迅猛有力，是实战中的佼佼者；”
“咏春拳注重贴身短打，灵活多变，非常适合自卫；”
“形意拳融合了五行八卦之理，动作简洁明快，具有深厚的内功基础。”
“是这样的，每种武术都有其独特的魅力和训练方法，你可以根据自己的兴趣和身体条件选择合适的练习。”
“哦，”李小艾尴尬地说：“其实我就是想学一些防身的功夫。咏春拳合适吗？因为以前晚上走小路小巷的时候，总感觉背后有双眼睛在盯着我。听人说练武不仅可以强身健体，还能在危急时刻保护自己，所以才下定决心来学习的。”
“这样啊，学习防身格斗的话，”馆长思索着说：“我有一个徒弟，叫刘成龙，他那里是一个跆拳道馆，他们那里的教练基本都是武术比赛冠军，拿过奖的。馆里不仅有跆拳道，还有空手道、柔道等多种格斗项目，每个教练都拥有丰富的实战经验和深厚的武术功底。”
听着馆长介绍刘成龙的武馆内设施齐全，有专业的训练器材和宽敞的训练场地，教练还个个都拥有丰富的实战经验和教学技巧，他们不仅教授跆拳道的基本动作和技巧，还会传授如何在近战中保持冷静和策略运用。
学员们在那里不仅能提升自己的身体素质，还能培养坚韧不拔的精神和团队合作意识等等等等。
李小艾听得头昏脑胀，只好打断他的滔滔不绝，“那个，馆长，我还是更喜欢传统武术。”
“馆长，您现在教授的是哪一个拳种？”李小艾继续满怀期待地问，她的眼神中闪烁着好奇与敬仰，神情中带着对武术的无限向往。
虽然不能奢望让像刘老这样的大武术家亲自教她，但至少也得是馆长这种级别的人物吧？
从刘老的身手矫健和气度不凡，就能想到馆长一定也是一位经验丰富的武术大师，能得他教导，一定让她受益匪浅。
馆长微笑着摇了摇头，说道：“我目前只指导比赛的武术项目的教练，不但有传统武术项目，还包括散打、跆拳道和柔道等。这些项目不仅需要扎实的基本功，还需要掌握各种战术和应对策略。”
指导教练？！
李小艾心中不禁哀叹，馆长现在连比赛用的武术项目也不教了，直接指导教练了？
那普通的武馆授课应该是不可能了。
又与馆长沟通了一会儿，知道李小艾一点武术功底也没有后，馆长说：“这样吧，我这里有一位资深女教练，可以领你入门。”
馆长介绍着这位教练的情况，说她经验丰富，在武术界有着二十多年的经验，不仅在传统武术方面造诣深厚，精通太极拳、形意拳等多种流派，还精通好几种小巧器械。
而且在女子防身术方面也有独到见解，能够根据学员的具体需求制定个性化的训练计划。
还曾在国内外多个知名俱乐部执教，包括北京的太极馆和纽约的综合格斗俱乐部，擅长发掘和培养新人。
只是她的课时不便宜，但馆长说物有所值，因为那位教练的每节课都有专业指导和实战演练。
“你要不要上个试听课？”最后馆长带着点期待问李小艾，等待她的决定。
“好的，我可以先试试。”李小艾点了点头，声音坚定。
既然物有所值，李小艾就先试试，早日有自保之力，才能去早日找江鸿报仇。她心中暗自下定决心，一定要尽快提高战力，为自己的未来增添助力。
“走吧，我带你去看看教练。”馆长笑着起身出门，李小艾跟在他的身后。
出门，对面的房间里孩子们练功的声音此起彼伏，其中一个房间里的孩子们在练习基本功。
另一个房间里的孩子在进行高难度动作，起跳、踹、踢，每一个动作都充满了力量与柔韧的结合，汗水顺着他们的额角头发上滑落，汗湿了白色的练功服，看到馆长进来，孩子们也目不斜视。
教练看到馆长带人进来，高声喝道：“训练结束！喝水休息5分钟。”
她挥了挥手，示意大家自由活动。然后转身走向馆长，脸上满是严肃。
“这是吴教练。”馆长给李小艾介绍教练，他的声音温和而有威严。
吴教练穿着一身白色练功服，眼神坚定，给人一种可靠的感觉。然后馆长又与吴教练耳语几句。
“等上完这边的课，我带你上个体验课。”吴教练的笑容温暖而真诚，让李小艾感到一阵安心。
她能感受到空气中弥漫着汗水的味道，还能听到远处其他学员的欢笑声和器械碰撞的声音，整个场地充满了鲜活的感觉。
馆长让李小艾等吴教练结束上课，就自己走了。
十几分钟后，吴教练结束上课，孩子们打打闹闹着走了，教练看了看她身上的短袖运动衣，跟她说：“一会儿去领一套专业的练功服，这样会更舒适。”
“好的。”李小艾点头回应。
“站桩是要确保身体放松但不松懈，来，看我，跟着我来。”教练示范着，她的站桩圆润有力，仿佛与周围的空气融为一体。
“站桩的基本姿势是双脚与肩同宽，脚尖微微向外，双手自然下垂于身体两侧，掌心朝向大腿，手指轻轻弯曲，仿佛握着一个无形的球。”
接下来，吴教练一边说着，一边慢慢抬起双手至胸前，掌心相对，指尖向上，仿佛托着一个无形的球。
她的身体重心均匀分布在两脚之间，膝盖微屈，保持身体的稳定和平衡。
“来，”教练说：“呼吸要深长而均匀，通过鼻子吸气，嘴巴呼气，感受空气在肺部的流动。”
“还有，站桩过程中，目光要平视前方，保持专注，排除外界干扰。”吴教练一边解说，一边示范。
“以后随着练习的深入，可以逐渐增加站桩的时间，从几分钟到几十分钟不等，以增强身体的耐力和稳定性。”
李小艾跟着教练的示范行动，但她却显得格外生疏，动作僵硬，急得汗不停的流。
渐渐的，汗水浸湿了她的衣衫，空气中弥漫着一股淡淡的汗味。
尽管如此，她的动作依旧不够流畅，但教练没有喝斥，反而大声鼓励她，李小艾自己也知道，她只有坚持下去，因为前路坎坷，她要自己努力。
喜欢如果不爱，别招惹请大家收藏：(m.motiedushu.com)如果不爱，别招惹磨铁读书更新速度全网最快。