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第32章 呼吸法的原理

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试炼第三天。

陈宴与夏龙照旧在5点45分碰头,出门。

夏龙看着陈宴,一脸凝重:“你脸好红。”

陈宴摇头:“无所谓,扛得住。”

一晚上睡醒,失控值掉到240多,四瓶240,加起来也不会超过600,但问题是今天过后怎么办?

晚上可能就没办法嗑药了。

他不希望自己的修炼有空窗期,这是他今天训练需要研究的事。

途中。

陈宴忽然说道:“夏龙,你现在还是极恶帮的人。”

夏龙一脸无所谓的态度:“极恶帮人那么多,看不到我的。”

陈宴却是非常认真:“你是连续两天都完美通关的人。”

“极恶帮不可能不投资你。”

“那个帮主大概率是会去跟林雯抢人,当然你肯定不会跟他们走。”

“可他们社团做事一向不是很规矩。”

“你最好小心一点!”

夏龙点头,把陈宴的话记在心里。

第三天训练开始,还是原地立正十一个小时,冰火两重天强度上升一个档位。

昨日是在体感40度的高温与零下5度之间来回切换,现在是体感45度与零下10度来回切。

所有人都穿着两件套的制服,不够保暖也不够清凉,一会儿冷一会儿热对人的精神冲击力极大,很容易晕厥。

陈宴心里清楚,对方真正想看到的是大家学会把气运出体外。

这里没有傻瓜,何况他们还有社团,社团里的长辈肯定会告知晚辈一切的秘诀。

气动拳!

回家练气才是过关秘诀!

所以陈宴今天可以看到,那些昨天还只能咬牙硬抗的家伙,今日已经可以把气慢慢的流出体外了。

但这远远不够,要想轻松过关,必须把气覆盖全身,这样才能抵御严寒与热浪。

陈宴现在345点气动值,也只能覆盖全身三分之二的区域,要想全覆盖,至少要达到450点左右的气动值,而第一排那群怪物,不仅能全覆盖,还三重,说明他们都是气动值破千的选手。

他们怎么会跟咱们是同一期呢?这件事一直是陈宴心中的疑惑。

但现在想那些也没用,陈宴把注意力放回今天的训练,他选择了加码,背上了足有50斤的包,其底气来源在于远超常人的体能。

他吃了不知道多少瓶狂雷熊精血,体能多的吓人,之前连续锻炼四十多个小时都能撑得住,现在更强背个包立正应当不是问题。

有难度,但理论上可以克服。

加码的好处就是1小时多5分,11个小时就是55分,550金币,其实也不算多。

今日正常完美通关的金币量与昨日一样,2850,加上550与全勤,就是3500。

他盯上了静心丸,一种急性压制失控值的药物,一颗可以压30多点,一个人一辈子正常吃20颗左右,再吃无效果。

价格很便宜,130金币。

因为这只是基础款,后面还有优秀静心丸,杰出静心丸,价格成倍成倍的往上翻。

尤其是卓越静心丸,一颗就要1500金币,因为这是战略性物资,用来冲变异大关。

在血修变异之时,失控度会疯涨,很多人至少要连着吃十几颗卓越静心丸才能熬过去。

现在陈宴失控度有点高,他准备先买10颗普通静心丸吃吃看。

这时。

陆超仍保持着那个玄妙的坐姿站在最顶端。

他悠悠道:“气入体后,先到心脏,然后朝四肢扩散冲刷,然后重新汇聚于心脏,接着冲上天灵盖,游走整个大脑一圈,最后呼出,反反复复,一定要慢,要稳!”

在场所有教练闻言抬头,他们知道,陆超开始传授大家心力呼吸法了。

只是有多少人能悟出来呢?

黄远直勾勾的看着陈宴,对他有着不小的期待。

其实心力呼吸法不难,原理简单到一句话就能概括,在呼吸之时,让气在全身的血液里呼啸,让气变成海浪,冲刷血液里的毒性!

第一步就是学会运转周天。

一个呼吸为一个周天,让气游走全身一遍。

接着就非常简单了。

静下心来,一遍遍的走,想象有一个小人在你的血管里奔跑,跑久了,你就会注意到血液世界中那些杂质,然后驱逐出去。

气就是你的意识。

你意识到了身体的问题,然后用无孔不入的气,把问题全部驱逐,失控度便会下降!

但说着简单,做起来难。

很多人一开始都觉得这玩意儿骗人的,怎么去用气感知到那微观世界里的毒素?怎么驱逐?

根本听不懂。

可是有些人他就是能悟出来,就是能做到这种匪夷所思的事。

但悟出来只是第一步,第二步是学会在各种极端环境下进行呼吸,风轻云淡的时候做什么都很简单,可在疾风骤雨里做事可就难了。

第三步则是把心力呼吸法练成无意识的本能,不需要你施加注意力也能不断进行,这时候你就非常厉害了,基本上剑指六阶,七阶血修了。

但陆超说了,第四步才是真正的开始。

前面的三步可以直接理解为一件事——打基础。

第四步就是——加速!

让呼吸的速度好似爆裂密集的鼓点,让气化作风暴在你的体内咆哮,用绝对的速度驱散所有爆裂的毒性!

速度能跑的多快,就全看你个人本事了!

走到这一步,你便不再需要任何外物,你想要多高的气动值都不是问题!

气跑的越快,你的前途就越是光明伟大。

陈宴自然也把陆超的话听在心里,尝试着像他说的那么做,可他没有感受到任何的特别之处。

悟性强如陈宴,在心力呼吸法的大门前都要虔诚的膜拜许久才能踏入。

这一刻,心性与意志的重要性就会体现出来。

呼吸吐纳一回没感觉,那就十回,一百回,甚至是百万回,上亿回,我有的是耐心,有的是意志力!

精诚所至,金石为开!

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