风吹青禾有点甜

爱吃培根的姜木风

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第41章 意外受伤

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等顾长风跑完半小时,再回过头去寻找沈青禾的身影时,这才发现,沈青禾不知道什么时候已经离开了。

顾长风怅然若失。

好不容易再次碰到沈青禾,偏偏苏婉清也来了,自己都没有机会和她说上一句话,她就走了!顾长风自嘲地扯了扯嘴角。

这苏婉清来的还真不是时候!

“长风,你帮我看看,我选哪个器材好?”正在顾长风神游之际,苏婉清的话打断了他的思绪。

顾长风转过头,就见苏婉清正在器械区观摩。他走了过去。

“好久没有健身了,都不知道选哪种器械好。”苏婉清朝他笑笑。

“你想练哪个部位?或者说想增强哪个部位的力量?”顾长风问她。

“练腰腹和手臂吧。”苏婉清想了想,回道。

“试试健腹轮吧。”顾长风建议,“这个简单易操作,可以锻炼到腹肌、背肌、以及肩部和手臂等部位的核心肌群。”

“行,那就听你的。”苏婉清拿起了健腹轮,“这个要怎么练好呢?”她实在也不是健身小白,却不厌其烦地问顾长风。

顾长风没办法,只得从她手里接过健腹轮,俯卧在垫子上,给她做了一个示范,“你看这样啊,先蹲下,双手分别抓握住两个轮子,收紧核心,然后将双手慢慢往前推动,注意,一定要保持身体的稳定和平衡,以免受伤。还有,刚开始做,不必强迫自己一次就做到位,只要做到自己最大的程度就可以了。”顾长风边示范边讲解。

苏婉清目不转睛地盯着顾长风。顾长风属于那种典型的穿衣显瘦、脱衣有肉的类型,就比如现在的他,穿着修身的健身服,全身肌肉紧绷,线条分明,既充满了男性的力量感又不让人觉得粗犷、突兀。以前他俩在一起的时候,苏婉清不光喜欢他的脸,也迷恋他的身材,可惜顾长风似乎对男女之事不是很感兴趣,两人恋爱4年,真正在一起的时间少之又少,这是苏婉清唯一不满意的地方。

“你来试试看。”做完示范,顾长风将健腹轮递给苏婉清。

“长风,你先别走,我第一次练,还麻烦你在旁边帮我看看,我怕万一没控制住...”,这话,成功阻止了顾长风想要离开的脚步。

“你专心练,我在边上看着就是。”顾长风无奈地说。

“嗯,谢谢你,长风。”苏婉清冲他甜甜一笑,俯身蹲了下来。她双手握住健腹轮,身体慢慢往前伸,越拉越开。

“可以了,不要再往前了,第一次做,不要太...”见苏婉清一个劲地往前,顾长风急忙阻止。然而还是晚了一步。

“哎呀!”随着一声惊呼,苏婉清整个人趴在了垫子上。

“你怎么样了?”顾长风焦急地问。

“长风,我好像扭到腰了!”苏婉清痛苦地说。

“你先别动,我看看。”顾长风蹲下身子,用手轻轻按压她的腰部,“是这里吗?”

“嗯。好像是的。”苏婉清试着爬起来,“哎呀!”,她痛苦地呻吟了一声,又趴回了垫子上。“长风,我起不来了,你帮帮我。”她用求助的眼神看向顾长风。

“你别急,我帮你。”顾长风抓住她的肩膀,慢慢地一点一点地把她往上拉,让她坐在了垫子上。

“你先在垫子上休息一下,等下再看能不能动。”顾长风安抚她。

过了好一会,顾长风说,“你现在试试看能不能站起来。”

“好。”苏婉清手扶着腰,慢慢地想要站起来。可下一秒,她又坐回了垫子上。“还是不行,长风,麻烦你拉我一下。”

顾长风便伸出手,扯住她的手,想把她拉起来。可拉了半天,苏婉清还是起不来。没办法,顾长风只好抱住她的腰,将她给半抱了起来。

苏婉清整个身体都靠在顾长风身上,脑袋靠在他的肩上。“长风,不好意思,还要麻烦你送我回去。我这个样子,没办法开车了。”

顾长风本想说帮她找个代驾直接送她回去,可转念一想,等下她上楼怎么办?总不至于让一个陌生的男人抱着她上楼吧?于是,顾长风帮苏婉清叫了一个代驾,开着她的车子回去。而他自己刚扶着苏婉清去停车场坐自己的车送她回家。

当沈青禾接了佳佳走出琴室的大门时,看到的就是这样一幅画面:顾长风正半抱着苏婉清从健身房走出来。

沈青禾本来是想走另一边电梯下去的,可又寻思着他们刚来不久,应该还在健身,不会碰到。可事与愿违,她偏偏就碰到了。

沈青禾把头一低,打算假装没看见,直接走过去。可这时佳佳也看见了顾长风。她扯了扯沈青禾的衣袖,大声说,“妈妈,顾叔叔!”

这下,沈青禾想装作没看见都不行了,毕竟佳佳的声音够大。听到有人喊自己,顾长风抬起了头,就见沈青禾母女俩正站在不远处。他尴尬地笑了笑,“佳佳。”

佳佳走了过来,“顾叔叔,你怎么在这儿?”她看了一眼苏婉清,眼里突然露出惊喜,“阿姨,您是不是上次举办钢琴独奏音乐会的苏老师?”

见有人认出自己,苏婉清也很高兴。她看了佳佳一眼,只见这个女孩6、7岁年纪,扎着丸子头,模样很是可爱,便微笑着点了点头。

“真的是苏老师!”佳佳很兴奋,“上次的钢琴独奏音乐会,我也去看了。苏老师,你真厉害!”

“是吗?”苏婉清微笑着反问。刚想再说什么,突然“嗯”了一声。

“阿姨,你怎么啦?”佳佳关切地问。

“阿姨健身的时候不小心扭到腰了。”苏婉清柔声解释。

“哦,那阿姨你可要小心哦。”佳佳天真地说。小孩子的世界很单纯,也弄不明白大人之间的那些弯弯绕绕。

“你是佳佳是吧?谢谢你的关心。”苏婉清温和地说。

这时,沈青禾走了过来,女儿都已经过来了,她再站在原地不动就说不过去了。“顾医生。”她淡淡地打招呼。

“这位是?”苏婉清看向顾长风。

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