篮筐与蜂鸟的第十二夜

火金禅

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第24章 魔鬼训练周结束,科比·布莱恩特的邀请

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听着金辰当众这么说,刘亦菲的眼睛瞪得圆圆的,满是慌乱,脸颊瞬间红透,双手揪着衣角,结结巴巴地开口,声音小的像蚊子一样说道:“别乱说啊!”

因为金辰刚刚有些孟浪的言语,导致吃饭时刘亦菲那个小妮子就没怎么说话,低着头基本上快把脑袋埋进了碗里,气氛显得十分的沉闷。

吃完饭后,金辰本来想向刘亦菲表达一下歉意,解释一下。结果她根本就不给金辰这个机会,在和杰克·理查德森确定好时间后直接打车走掉了。这一系列操作搞得金辰心里莫名其妙,十分的不解。不过天生神经大条的金辰,晃了晃脑袋,既然想不明白就不去多想了。

招呼着杰克·理查德森开车回到酒店后简单的冲了个澡,直接爬到床上睡觉去了。毕竟今天一天的训练对他体力的消耗是十分巨大的。

。。。。。。

今天洛杉矶的清晨,对金辰来说是一场艰难的起床战役。因为昨天的训练对金辰体力的消耗十分巨大,所以当“叮铃铃”的闹钟响起时,他的眼皮沉重得像是被灌了铅一样,怎么也睁不开。

金辰深吸了一口气,使出了浑身的解数,艰难的爬了起来。穿好衣服洗漱过后,简单的吃了早饭,朝着UcLA训练中心走去。

出了Jw万豪洛杉矶L.A.Live酒店的大门,因为昨晚洛杉矶下了小雨,所以雨后的洛杉矶空气十分的清新。走在湿漉漉的街道上,晨光如薄纱般轻柔,照耀在金辰的脸上,阳光暖烘烘的洒在他的的身上,像施了魔法似的,让他的疲劳感一扫而光,内心充满着惬意。

走进UcLA训练馆,领好训练服装后,来到了训练场。此时的训练场内只有金辰一个人,看着科比·布莱恩特和他的训练团队还没有到,金辰在场边做着一些适应性训练。如全身动态拉伸,肌肉激活练习等。当金辰做了三组适应性训练后,科比·布莱恩特和蒂姆·格罗弗走了进来。

当他们看着金辰是第一个来到训练馆并自觉地做着适应性训练时,蒂姆·格罗弗满脸的诧异,而科比·布莱恩特的表情则显得有些欣慰。

蒂姆·格罗弗率先说道:“金,我真的没有想到你会是第一个到来的,你很棒。”蒂姆·格罗弗发自内心的赞扬道,因为他心里明白昨天给金辰制定的训练量是多么大。但是今天金辰仍然能第一个来训练馆并做着适应性训练。

而此时的科比·布莱恩特,则是说道:“东方男孩,让我们继续吧。”

做完适应性训练后,蒂姆·格罗弗走了过来,和金辰说道:“金,这两天我仔细的研究了你在NcAA的比赛录像,结合着你现在自身的特点,其实说实话,就算是你没有投篮能力,我认为你也能在NbA立足。”

“科比和菲尔都认为三分球是你的特长,是你立足NbA的根本,但看过你比赛录像之后,我不这么认为,我认为你真正的特长是你的大局观和防守。”

“你在NcAA的比赛显示,你真的太聪明了,你没有劲爆的身体素质和高超的球技,但你往往会通过你的防守以及你的大局观来改变比赛的走向。”

听着这么说,科比·布莱恩特也走了过来,好奇的听着蒂姆·格罗弗的言论。

看到科比·布莱恩特也走了过来,蒂姆·格罗弗耸了耸肩,继续说道:“科比,我给你举一个例子,通过对金在NcAA比赛录像的分析,我做了金在比赛场和不在比赛场的两种对比,你知道我发现什么么?”

“我发现当金在场时,乔治城大学的助攻率增加了百分之十八,而对手的助攻率下降了百分之九,同时乔治城大学的得分增加了十七分,而对手的命中率直接下降了百分之二十五。”

“你知道这说明什么么?这说明只要金在场,球队的效率会提升百分之二十以上。而直接和金对位的球员,效率会直接下降百分之五十。”

“这说明金是一个非常出色的团队球员,就算是他们有投篮能力,在合适的球队,也一定会会有自己的位置的。”

“现在,金又开发出投篮的的能力,你试想一下,本来就是个合格的防守者,在加上出色的大局观,现在在加上稳定的三分球能力。如果你和他同时在场时,这会是一个什么画面,你打球是不是会变得十分的轻松。”

听着蒂姆·格罗弗这么说,科比也在畅想着。是啊,在现在的湖人队中,科比·布莱恩特是又当爹又当妈,简直就是进攻防守一把抓。其实并不是科比·布莱恩特不愿意传球,而是他知道传了出去后队友也投不进。

但是现在不一样了,金辰的防守可以帮着他减轻外线对手的进攻压力,让他可以把更多的精力投入到进攻中。同时再加上金辰稳定的三分能力,无论是在牵制还是在制造的得分机会上,科比·布莱恩特都会变得轻松很多。

这简直和他是绝配啊,本来科比·布莱恩特十分的不看好本届洛杉矶湖人的选秀,但这么一看,洛杉矶湖人队选择的金辰,完全是和他绝配啊!

而此时的金辰,则恭敬的问蒂姆·格罗弗道:“蒂姆先生,我想请教您,那按照您所说,下一步我应该做哪些训练来提升呢?”

看着金辰如此的谦虚,蒂姆·格罗弗满意的点点头后说道:“金,我认为在接下来的一周内,你应该在防守上以及身体对抗上下功夫,因为这些是你将来立足于NbA的根本。”

专业,不愧是专业的训练师,简直和昨天菲尔·杰克逊说的如出一辙。

金辰兴奋的迫不及待的说道:“蒂姆·格罗弗教练,我相信您,那么请让我们现在就开始吧。”

“好的,金,现在你要从身体对抗和体能方面下功夫。我已经给你制定了详细的训练计划,只要你能坚持下来,我相信你一定会提高的。现来,让我们共同开始魔鬼训练周吧。”

。。。。。。

时间飞快,今天已经是魔鬼训练周的最后一天了。而此时的金辰,在进行着高强度的体能训练,一次次的折返跑,使他的呼吸急促而沉重,但他的脚步从未停歇。

做完高强度的体能训练后,金辰马不停蹄的捡起了篮球,不作任何的调整,做起了运球和传球训练。经过这一周的魔鬼训练,金辰能感觉到他的手指能灵活的操控着篮球,而此时的篮球仿佛已经与他融为了一体。金辰按照蒂姆·格罗弗训练时的方法,不断地变换着运球的节奏和方式,做出各种高难度的动作。

在这几天的魔鬼训练中,蒂姆·格罗弗也加强了金辰和科比·布莱恩特之间的配合训练,让他和科比·布莱恩特之间形成了一种无形的默契,也同时让他们俩的友情得到巩固和升温。可以这么说,虽然金辰和科比·布莱恩特在一起训练才七天的时间,但他们两个已经快成为无话不谈的兄弟了。

当最后一缕余晖也从训练馆的玻璃上褪去,训练场上的喧闹逐渐沉寂,金辰明白,这场如炼狱般的NbA式篮球魔鬼特训,已经画上了句号。

在这一周的魔鬼特训中,金辰的各个篮球属性都得到了稳定的提升,虽然很累,但看着提升的属性,感觉这些都是值得的。

而蒂姆·格罗弗也欣慰的看着金辰,因为在训练之前,连他都没有想到金辰能坚持下来,并且以肉眼可见的成长着。

金辰站在蒂姆·格罗弗面前,诚恳认真地向他表示感谢。而此时的科比·布莱恩特,有些犹豫的向金辰说道:“金,可以请你帮个忙么?”

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