鹿芊芊伸手揽住秦钰的腰，声音温柔，
“你怎么了，看上去脸色不太好看，是不是哪里不舒服？
刚才还好好的，怎么我说了一句话，你脸色就这么难看了！
明天我没什么事，我们约个心理疗愈师， 好不好？”
秦钰把脸转到一边，“我没病，我不想看心理医生。”
鹿芊芊 双手捧着秦钰的脸庞，柔声说：
“看心理疗愈师，不是因为你有没有病的问题，
而是你的心理不够强大，这样会影响你的身心健康。
我希望你的心，能够强大到，遇到任何事情，都能从容应对。”
鹿芊芊说着亲了一下秦钰的嘴角，
“你就当是陪我去吧，我的内心也不强大，遇到事情心里总是慌慌的！”
鹿芊芊说着抓起秦钰的右手放到自己心口处，
“这里……总是会不自觉的突然跳的很快！”
秦钰感受到手下的柔软， 俊逸的面容，爬上红霞，“好，我陪你去。”
鹿芊芊眉眼弯弯趴在秦钰耳边 轻吹了一口气，
“谢谢你帮我摆平黑料，你好能干，我要报答你。”
秦钰浑身一僵，刹那间，只觉耳廓处拂来一缕温热的气息，像是羽毛轻轻扫过，酥麻之感瞬间蹿遍全身 。
他声音温软，“什么都依你……”
天地同春……
第二日清晨，鹿芊芊早起锻炼身体回来，秦钰刚起身，他声音暗哑：
“我已经约好疗愈师，吃过早饭我们就去。”
鹿芊芊牵起秦钰的手，冰蓝色双眼带着笑意：
“我家阿钰真能干，什么事情都安排的明明白白的。”
秦钰看着鹿芊芊甜美的笑容，一颗心也跟着飘了起来，“你高兴就好。”
两人吃过早饭，坐飞机赶到d市，去见心理疗愈师。
秦钰将心理疗医师的资料发给鹿芊芊。
鹿芊芊看了一下心理疗愈师的基本资料。
孟宇博，男beta，39岁，13年工作经验，后面就是好看到爆的履历。
鹿芊芊合上资料，“希望他能够帮到我们。”
秦钰侧目看向坐在身边的鹿芊芊， 潋滟的桃花眼闪了闪，想要开口说些什么，最终闭上了嘴巴。
鹿芊芊一定是觉得，他的控制欲太强，想要改变他。
他自己也很想改变，只是他控制不住自己。
他总想着一切都在掌控之内才是最安全的。
秦钰以前从来没有想过，他自己需要治疗，
他一直都觉得这是他妈妈的错，是他妈妈把这种病毒植入到他的大脑。
现在他终于意识到，他自己是可以主动改变的！！！
二人见到孟宇博，
孟宇博 长相周正，面容温和，他穿着一身浅色商务休闲装， 说起话来亲切和蔼。
双方简单的聊了几句。
秦钰要求单独和孟宇博聊聊。
鹿芊芊 在休息室等候。
理疗室里。
孟宇博亲自为秦钰倒了杯水：
“别紧张，这里很安全，您可以畅所欲言。”
秦钰 面无表情，右手大拇指轻轻摩挲着杯子边缘：
“我不紧张，只是一时之间不知道该从哪儿说起。”
孟宇博 目光柔和的看着秦钰因为紧张，而不断摩挲杯子的手指，声音缓慢：
“不着急，就从你最近感觉不太舒服的地方开始。”
秦钰垂眸想了想，似是陷入回忆般，缓缓开口：
“我一直不舒服的是，我母亲对我全方位的监控。
不过我已经习惯了！
自从我和芊芊在一起，我发现…我好像慢慢的爱上了她。
我害怕她离开我！
我开始对她全方位的监控。
我知道这种被控制的感觉让人很窒息，可是我控制不住我自己。
我更害怕的是芊芊会逃离我，再也不理我！
我不知道该怎么办？
我的生活好像陷入了泥沼里一般。
我想出来，芊芊也想拉我上来。
可…我总是感觉有一股力量在拉扯着我，不让我爬上来。
我总是会被恐惧包围。
孟老师，您有办法帮我吗？”
孟宇博略作思考，“出现这种情况，您一定十分辛苦， 您先放松，深呼吸， 我们先聊一个有趣的话题。
我们先聊一下，我是谁？ ”
秦钰深吸了一口气，嘴角微微上扬，
“我不知道我是谁！”
孟宇博 眉眼温和，声音温柔：
“我先问你一个问题，当你看到山的时候，你是山吗？
或者说当你看到山的时候，你还在山里边吗？”
秦钰 轻轻摇头，“我不是山，我一定是在山外边。”
孟宇博眉眼微弯继续问，
“当你看到你的想法，或者是你的情绪升起的时候，
你是你的想法，或者是你的情绪吗？”
秦钰依旧摇头，“我不是我的想法！我不是我的情绪！”
孟宇博点了点头，“这就是主体与客体的区别。
我是主体，山是客体。
我是主体，情绪想法是客体。
‘我’所能感知到的一切都不是‘我’。
所以‘我’不是‘我的’！
这个‘我的’代表，我所感知到的一切，
例如：我的想法，我的情绪，我的名字，我的身份等等，
这些都不是‘我’。”
秦钰看着孟宇博，“那么‘我’是谁？”
孟宇博笑着说，“ ‘我’是除去这些‘我的’之后，那个空空荡荡的觉知、觉察。
是感受这一切的感受本身！”
孟宇博拿起桌子上一个透明的玻璃杯，
“举个例子，我们的‘本我’就是这个透明的玻璃杯。
这个杯子如如不动，不会被任何液体侵蚀。
从小到大，我们接受的那些信息，好比是这杯子里面的内容物。
它可能是浑浊的，可能是澄清的。
如果是源于爱的信念，它就是发光的，清澈的。
如果是源于 恐惧的信念，它可能就是灰暗浑浊。
当我们这个杯子里装的是源于爱的信念，我们的生活会变得很美好。
当我们的杯子里装的是源于恐惧的信念，我们的生活将会十分糟糕。
我们所感受的一切，源于杯子里装的东西。
我们可以控制杯子里装的是什么。
如果我们不想体验痛苦，就可以把杯子里让我们痛苦的东西倒掉。”
秦钰眼神微亮，“我也想倒掉，可是我做不到！我要怎么做？”
孟宇博温和的声音缓缓流淌，
“这是因为你把自己当成了杯子里的水，而不是杯子本身。
你一边认同过去的自己，一边又讨厌过去的自己，想要改变。
这就相当于，你拿自己的手，摁着自己的脑袋，你想起来，你又不让自己起来。
形成了对抗，最终没有结果的行为。”
孟宇博目光温和的看着秦钰，温声问：
“你现在知道，你到底是谁了吗？”
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