老何看向小撒：“撒老师怎么看？”
小撒认真的看向老何：“我坐着看。”
老何噎的说不出话。
老何转移话题说：“好了，我们继续看冰箱——刚才好像发现了许多格格不入的鸡胸肉……”
镜头扫向冰箱——在一堆高端食材中，几块惨白的鸡胸肉倔强地挤在角落，包装上还贴着【低脂】的标签，仿佛在无声控诉这个奢靡的世界。
王嘉而问道:“子艺姐这是你吃的嘛，还是你家人吃的啊？”
王嘉而戳了戳鸡胸肉：“这玩意儿狗都不吃……啊不是，我是说，健康！很健康！”
张子艺优雅地撩头发\"是我的，最近在减脂。\"
王嘉而瞬间90度鞠躬。
王嘉而：\"对不起！我是说...很难吃...啊不是！是很有毅力！\"
张子艺说道:“快起来，没事，确实很难吃”。
老何扶起王嘉而说道:“子艺，你还需要减脂啊？”
张子艺解释说:“我一直都在很控制饮食。”
老何说道:“我知道很多女明星什么都不好吃，也就一两口”
沙沙举手抢答：“我看过采访！子艺姐说她——”
“水果为主，泡面只吃4口，零食只选无添加果干！”
张子艺从牙缝里挤出声音：“沙沙…你倒是…记得挺清楚？”
沙沙完全没察觉杀气：“当然啦！我还会背您的艺周食谱！周一火龙果酸奶，周二——”
老何紧急打断：“等等！这段播出去观众该以为我们改《健康之路》了！”
后台监控室，陈荔盯着屏幕一脸疑惑
陈荔戳了戳白夜：“为什么张子艺看起来有点气啊？”
白夜嗤笑一声，解释道：“因为是假话啊。”
瞥了眼屏幕里张子艺僵硬的微笑
“哪有人365天都吃4口泡面？明显是采访前经纪人给的‘自律人设’标准答案。”
“虽然女明星确实会保持身材控制饮食，但是没那么严格的，都是运动为主，不然那些八卦媒体怎么会拍到她们胖了的照片”
“天仙姐姐都有肥仙的黑称，她们是胖了减的快，而不然随时都保持在纸片人的那个状态。”
陈荔看了看自己的肉：“那她们怎么快速瘦下来的”
白夜说道:“她们有健康顾问啊，也就是健身教练和营养师帮她们控制饮食+运动就可以了”。
陈荔瞥了眼张天艾的腰：“你减了多少了？”
张天艾苦笑摇头：“胖了五斤……”
白夜头也不抬地说道：“她又没戏要进组，当然没有动力减了。”
突然抬头，露出资本家微笑
“但如果给她女一号，上千万片酬挂眼前——”
竖起三根手指
“三天减五斤，一个月直接达标。”
张天艾捏着肚子上的肉，哀怨瞥向白夜：“都怪老板你太好了，好吃的永远有我一份……据我所知很多助理是不能吃明星餐的”
白夜挑眉：“哦？现在怨我了？行，以后餐饭自理，给你发餐补。”
张天艾摇了摇头：“不要吧——”
突然切换可怜巴巴的眼神
“我可以少吃…但绝对不能不吃…”
陈荔探头说道：“翻译一下：‘可以克扣我工资，但不能动我饭票’。”
白夜看向屏幕。
老何举着粑粑环视一圈，目光锁定小撒问道：“那这玩意儿…给谁准备的啊？”
全场视线“唰”地射向小撒——
小撒缓缓放下芒果冰淇淋，：“这是什么牌子的啊，我爱吃，推给我，我尝尝好不好吃”。
全场瞬间炸锅。
王嘉而灵魂发问：“撒老师你没吃过啊？”
小撒一脸正气：“我为什么会吃过？”
全场集体起哄：“喔～～～”。
老何说道:“好了好了，冰箱看完了，厨师都心里又数了，子艺想吃什么啊”。
张子艺说道:“又好吃又健康又减脂的菜吧”。
老何看向六位厨师:“交给你们了”。
安老师说道:“我想好了，我先来吧，我要做的是黑松露燕窝冷面，血燕用蜂蜜水轻微调味，铺在荞麦冷面上，黑松露刨片提香，搭配梨汁冰沙代替传统甜辣酱，低卡又奢华。低脂高蛋白。
黄言说道:“我也可以了，我的菜叫健康好吃”
王嘉而说道:“你不能这样”
老何拦着王嘉而说道:“可以的，他起什么名都是可以的，黄老师你继续”
黄言解释道:“我用金枪鱼大腹轻微腌制，搭配牛油果泥，顶部点缀鱼子酱，用酸奶+山葵调成低脂酱汁。 金枪鱼富含omega-3，牛油果提供健康脂肪，鱼子酱高蛋白低热量， 绝对健康好吃”。
王嘉而吐槽道:“那是食材的关系，和你厨艺没啥关系”
黄言说道:“擅长发挥食材本身也是厨师的本事”。
刘恺乐说道:“我的是一道甜品风，虫草花胶燕窝冻，用花胶+血燕炖成高汤，加入虫草粉，冷却后做成冻状，表面淋桂花冻，入口即化。 花胶低脂胶原蛋白高，虫草提升免疫力，零卡糖无负担。比黄老师的还要 健康好吃。”
老何说道:“介绍自己的，不要相互攻击。下面沙沙”。
沙沙说道:“松露和牛海参盏，和牛低温慢煮至五分熟，海参用高汤煨入味，黑松露酱拌入藜麦，和牛我会选最瘦部分，海参高蛋白低脂，藜麦提供纤维，绝对健康好吃。”
王嘉而说道:“不用每个人都说健康好吃”
沙沙:“我这就是好吃”。
老何说道:“涛涛该你了”
姚伟涛介绍道:“和牛寿司卷·无米版，我会用和牛轻微炙烤，包裹黄瓜条，顶部点缀鱼子酱和现磨山葵。 去掉了碳水米饭，和牛提供优质蛋白，黄瓜增加清爽口感。 ”
老何看向田数说道:“最后田数你来”。
田数说道:“黑松露金枪鱼燕窝能量碗
我会用血燕做冷甜品基底：用冰镇矿泉水泡发血燕，不加糖，保持天然胶质口感。 把金枪鱼表面快速喷枪炙烧，内部仍是刺身，锁住鲜嫩。 上桌前现刨黑松露，鱼子酱仅用3-5颗，避免过咸。 把牛油果打成果泥，代替高热量的美乃滋或蛋黄酱， 绝对健康”。
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