一夜无话，苏牧却在脑海里对着系统破口大骂：“什么xx系统，好歹也给一个我既实用又能躺平，不用训练技能啊。几个小时前还说狗都不用训练，后面就给一个三分训练指导卡，这不是自己打自己的脸嘛！还有，系统商城里面的东西价格高得离谱，连一瓶初级体力药剂的起步价都是一万，这简直就是抢劫！
次日清晨，苏牧依旧早早起床，满怀期待地来到mcI中心，希望能在这里找到一些“羊毛”可薅。他转了一圈，只见柯林斯在办公室里吞云吐雾。而布朗则依旧在力量房里苦练力量。
苏牧心中暗想：“看来，今天能薅的羊毛就只有布朗了。”于是，他也像模像样地来到力量房，坐在布朗对面，漫不经心地摆弄着器具，但眼睛却一刻不停地盯着布朗。他偶尔才做一个深蹲，大部分时间都在跟布朗聊天。
就在这时，系统的提示音突然响起：“叮！宿主观看布朗力量训练达到半小时，奖励宿主力量属性+3。”苏牧顿时感觉身体中涌起一股爆炸性的力量，他随即做了一个深蹲起身，发现动作似乎比之前轻松了些许。他满意地将器材一丢，然后离开了力量房。
接下来，他漫无目的地溜达着，最后找了个柯林斯看不见的地方，瞪大眼睛盯着他，但系统却一直没有反应。苏牧无奈地叹了口气：“看来，这破系统只能薅球员的羊毛了。”
无聊的苏牧拿起篮球开始热身，苏牧在大学里没有进行系统的指导，只是随大流进行简单的热身训练，先拉伸身体，然后围绕着篮球场慢跑。等身体热开了之后，开始控球版的“秦王绕柱”，上篮，罚球，中投，三分，只听铛铛铛，铛铛铛，铛铛铛的声音不断传出，谱出了一曲美妙的曲子。
四氧化三铁，三氧化二铁，氧化铁，各种打铁声不断传来，苏牧的祖传技能一点没有落下。
到了饭点时间，苏牧看着眼前的营养餐——水煮牛肉、水煮鸡胸肉、水煮蔬菜外加水果——不禁皱了皱眉头：“这营养餐跟白人饭没什么区别，就连水果的味道也跟国内的不一样。”虽然心中不满，但他还是硬着头皮吃了下去，然后去了更衣室午休。
下午两点，苏牧再次进行了简单热身运动，只是跑着跑着就跑出了球馆。苏牧决定出去见见世面，刚出球馆，就有一股热辣滚烫的海风袭来，险些把他吹进球馆。在火辣的太阳与热烈的海风邀请中，他慢慢走进了蒸笼，开始他的炙热之旅。他去看了白宫，国会大厦，林肯纪念堂，却都只是远远的看着，然后拍了几张照片。
这时，已经 4点多了，苏牧决定回宿舍好好犒劳自己的五脏庙。刚回到宿舍，没想到，布朗这个老六和柯林斯这个老餮带着大包小包来了。
晚餐过后，由于夜色尚早，苏牧便拉着布朗，带着几分好奇与期待地问道：“嘿，布朗，你宿舍里的电视装有线电视了吗？我这初来乍到，好多事情都还没来得及打理呢。”
布朗闻言，微笑着点了点头，回答道：“装了，你要看吗？”
苏牧点点头，随着布朗一同前往他的宿舍。
进入布朗的宿舍后，他打开了电脑，看起了美剧。时不时发出笑声，那笑声跟隔壁二大夜家的傻子一样。
苏牧则打开了电视，点播了一场上赛季奇才对阵数字队的比赛录像，看了两节比赛，奇才主场以47:50落后客场作战的数字队3分。但苏牧的目光不在比分上，而是对准了AI，但是并没有曝出金币来，看来必须看当年看球员训练或比赛才能刷出来。
于是他关了电视，跟布朗说了一声，就回到宿舍准备洗澡睡觉。
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