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第152章 黄瓜香:要有气势

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作为经常锻炼的超级洗翠人,跑步这种小事自然是不在话下。

当然,他旁边的火焰鸡也是非常轻松。

但是队伍里面有的人就不行了。

他们有的人不经常锻炼,所以很快就气喘吁吁了。

然后很快就有人掉队了,还有一些停在原地大喘气。

此时作为教练,黄瓜香自然要去问一下有没有事了:“这位学员,身体还行吗?还能坚持吗?”

对方只是摇头摆手,根本没有力气说话了。

“好,那你去那边休息一下,注意安全。”黄瓜香点了点头。

有这种情况在她的意料之中,没有什么意外。

不过大部分训练家还是很ok的,尤其是很多人都旅行,他们的体力都是很不错的,所以一场跑步下来,也倒是还行。

“好,原地休息二十分钟。”黄瓜香本来想说十分钟的,但是看着大家第一次来,还是延长了一些。

“恰”天宇,我要不回去吧,我感觉你这个训练好像强度不是很大啊。

火焰鸡感觉刚才跑步的速度不够,还是自己回去训练的效果更好一些。

“恩,回去吧,这边是针对人来制定的训练计划,你是宝可梦,对于你根本不适用。”天宇点了点头。

想着也确实是这样,让自家火焰鸡在这里确实是训练不了什么东西,还不如让它回去了。

火焰鸡点了点头,然后就回去了。

此时里面蒂安希正在带着几只小不点训练。

当然,是年龄上的小不点,论体型的话还真的算不上。

火焰鸡稍微说明了一下就直接入队了。

里面训练的如火如荼,外面也是差不多。

黄瓜香现在让每个学员都伸手扎马步,还是踮着脚的,而且还在胳膊上放了碗。

“这个动作非常锻炼你们的腰部和腿部,能够让你们的肌肉进行充分的锻炼,现在努力坚持三十分钟。”黄瓜香边说边走。

她得看看有没有偷懒的学员,这样子可以板正他们的动作。

“我不行了~”很快就有一个人咬牙切齿的叫唤了。

“坚持住,再坚持一小会,打破自己的极限。”黄瓜香马上就开始鼓励他。

“啊!!!”对方坚持了五秒钟终于不行了,直接趴在了地上。

但是没想到这玩意还是有连锁反应的,一个趴那了很快就有更多的人趴了。

天宇表示这都小事,简简单单。

时间过得很快,最终坚持住的人还是不少的。

“很好,第一天的训练我没有给你们安排多少,但是感觉也不算很轻松,没想到有这么多人都坚持下来了,看来后面的训练我要调整一下了。”黄瓜香笑道。

她现在开始加上魔法攻击了,这么一弄还开始附带精神攻击了。

“教练,不要啊!”一个离黄瓜香很近的男生用撒娇的声音说道。

“说话要有气势!”黄瓜香当场大喝一声!

“不要像电视里面的那个什么超甜一样,我辈习武之人,岂能如此?”黄瓜香当初看到那个的时候是真的难受。

她真的纳闷为什么刷视频能够看到那个。

真的好折磨。

她感觉看完那个她都不干净了。

“是!”男生当场改变了状态,他想要减少训练量,所以要让教练开心一点。

“没错,就是这样,以后都给我精神点,别丢了训练家的气势。”黄瓜香点了点头,然后看了一圈,“好了,今天上午的训练就到这里,回去之后记得放松自己,然后做好拉伸,明天相同的时间,相同的地点,不同的训练量,我们不见不散,下课!”

天宇感觉这个训练量是真的不行,所以期待后面增长完的训练量。

天宇倒是没有直接回去,毕竟自家宝可梦现在应该还在训练,他回去也是自己待着,现在刚运动完不如去食堂弄点东西吃,然后中午回去洗个澡好好休息一下。

虽然说了明天相同时间相同地点,但是可没说之前干啥。

万一早上三点拉练呢?

尤其是说的是上午的训练完毕。

超级洗翠人表示他虽然能战斗抗打,但是还是需要睡觉休息的。

只不过天宇刚在食堂里面坐下吃了没两口,就发现另一边开了一个新的窗口。

本来想要过去看看的,结果发现是卖饮品的。

最主要的还是比超市里面的贵。

这不是开玩笑嘛?

超市就在食堂的不远处,就这么两步道价格贵这么多谁买啊。

想当初自己上大学的时候,超市和食堂距离不过几十米,然后一杯酸梅汤超市卖两块五,食堂卖四块。

也幸亏自己觉得不值所以没买过,不然就被坑了。

现在的话,不同的世界,同一个现象,真的是让人气愤啊。

(食堂:只要我卖的贵就不会被超市要求涨价。)

天宇吃完饭就回去了。

直到他离开那个窗口也没有人去。

回去之后他先是洗了个澡,然后就抱着自家的宝可梦们睡觉了。

下午的时候他起来了。

自家的宝可梦继续去训练了。

只有他,孤孤零零的一个人,不知道干啥。

突然,外面响起了口哨声。

“集合,拉练。”黄瓜香的声音传了过来。

“好家伙,还真猜对了,只不过这个时间还是好了些,下午总比半夜强。”天宇自言自语了一句。

然后收拾了一下就出门了。

一出门,发现除了黄瓜香,她身后还站着很多人。

“这些人都是对战竞技场的学员,本次拉练他们在两侧看着,以防有事故发生,现在,众人到他们身边领取背包。”黄瓜香想着既然时间不是半夜那就上点配重吧。

“不是说今天的训练完了吗?”有学员感觉不对劲。

“我说的是上午的训练完毕,你们如果不想练也没事,我本来打算是凌晨三点来的,但是为了降低难度才调到现在的,如果想换回去也没有问题。”黄瓜香当场表示两种选择随便挑。

“那还是现在吧。”那个人说完直接入队了。

半夜和下午怎么选他还是很清楚的。

“很好,出发!”

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