退休后的每一天

岁月静好123456

首页 >> 退休后的每一天 >> 退休后的每一天最新章节(目录)
大家在看远古兽世:她怕极了夜晚的野兽太刺激啦!男主又被炮灰拐走了快穿路人也有春天穿书之空间在手,天下我有冷漠无情,开局拔刀逼千金结婚柔弱假千金一拳打死老师傅啦大明好孕:皇后娘娘她日日求被废海贼:果实猎人,镇压大海贼时代快穿:挽回旧爱的一百零八式女特工穿越,带武器征战嘎嘎猛
退休后的每一天 岁月静好123456 - 退休后的每一天全文阅读 - 退休后的每一天txt下载 - 退休后的每一天最新章节 - 好看的其他类型小说

第2024章 年12月7号

上一章目录下一章阅读记录

早晨起来做过广播体操和颈椎操,然后就开始读《黄帝内经》:

肝的气血是否充盈直接影响到眼睛的健康状态,因为人的精气神全部蕴藏于肝脏中,其症状主要表现为惊恐。肝喜欢的是春天、酸味、鸡和小麦。如果肝出现了问题,那人体的筋脉就会受到损伤。

心的气血是否充盈直接关系到耳朵的健康状态,如果心的血液充足耳廓就会又肥又厚,色泽比较均匀,听力清晰。如果心血不足心神就会不安,耳朵又瘦又薄,听觉模糊。辛最喜欢的是红色、苦味、羊、小米。如果心出现了问题,那么人的血脉和五脏就会受到损伤。

脾的健康状态可以通过口腔的表现来观察,脾好则食欲就旺盛,口味正常,唇部的色泽就好。如果脾气虚弱,就会没有食欲、到嘴的食物没有味道,导致口臭。应该多吃五谷杂粮、牛肉。如果脾出现了问题,那么舌根和肌肉方面就会出现问题。

肺部的健康状态可以通过鼻子来观察。鼻是肺的门户,肺通过鼻与外界相通,鼻的通气和嗅觉功能主要依赖于肺气的作用。肺如果健康那么呼吸就顺畅,嗅觉才会灵敏。肺部喜欢水、白色、稻谷。肺部的健康直接影响到背部和毛发的状态。

肾的健康状态表现在前后二阴上,如果肾虚就会出现尿少、水肿,或小便清长、遗尿、尿失禁等症状。还可能出现排便艰涩,肾精的充足与否直接关系到骨骼的强健、记忆力的清晰和身体的整体健康。如果肾不好就会出现水肿,尿液异常,腰痛。肾喜欢黑色食物。

……

今天的早餐是小菜鸡蛋汤、饺子。

吃好饭匆匆忙忙去了父母家。

父亲正坐在躺椅上,抱着热水袋正在捂手,母亲正在炒着油辣椒拌萝卜干。

母亲用筷子夹了一个萝卜干放到我的嘴里说:“你尝尝是不是比家后的崔姐拌的萝卜干好吃呢”

我说:“嗯,味道不错,比崔姐拌的要好吃,不过这油太多了对身体不好。”

母亲说:“油少了不好吃。”

……

我把母亲揉好的面团放面板上一分为二,取其中的一份揉搓成虎口粗的长条,然后切成大小相等的剂子擀成面皮就可以包饺子了。饺子馅是昨天剩下的,母亲又往里面加了香菇和木耳。

这次的面又和多了,馅子包完了面还剩一个拳头大小的面,母亲说这面留明天再吃。

然后我就把包好的饺子煮了出来,饺子煮好后母亲只吃了三四个就不吃了,她说昨天吃饺子特别香现在不想吃了。

父亲问母亲早上吃了多少饺子,母亲说早上就吃五六个饺子。父亲说你说反了,早上你吃十几个现在才吃五六个。父亲的意思是:母亲早上的饺子吃的多了所以中午就吃的少了。

……

饭后母亲坐在躺椅上休息,我又要准备给母亲按摩,母亲两手摆着没同意,我就对母亲说:“别人专门跑按摩店花钱找人按摩,我这免费的给你按摩你还不让按,按摩后多舒服啊!我是为你好。”

母亲说:“按摩店里按摩又是上霜又是上乳的,还有那个喷雾一直喷着保持着皮肤的湿度,哪有你这样干搓的。”

我要给母亲搓柿子叶猪油膏,母亲又说太油了,母亲就这样和我争执着,最终母亲妥协了。

我的这个让父亲看不下去了,他就骑着车子出去玩了。临走的时候批评我说:“你走时把你的饺子带走,你就让我我天天吃饺子,就不能换别的吃吗?”

父亲是故意这么说的,因为他知道只有这么来批评我才会让我把饺子带走。

……

我为母亲按摩好后母亲就说想洗个澡,我就去把沐浴间的暖风机开开,然后烤了两桶的开水提到沐浴间,让蒸汽充满整个房间。

在母亲洗澡的间隙我把屋里屋外的地都给拖了一遍,随后我搬了一把椅子到沐浴间旁边坐着,这样可以在母亲洗好澡的第一时间为她披上浴衣。

父亲从外边回来了,她问我:“你怎么到这时还没回家的?”

我说:“俺妈搁里洗澡了,我等她洗好澡穿好衣服再走。”

……

母亲打开浴室门的那一刻我迎了上去为她披好浴袍和棉袄,然后搀扶着她上卧室并协助她穿好了衣服。

衣服穿好后母亲对父亲说:“她给我烤了一锅水,洗的了舒服了,你要洗的话我来给你烤水。”父亲说他昨天洗过了就不洗了。

……

为了不让父母生气我就把饺子带走了一大半,我是这样想的:父母晚饭吃的少,我如果不把饺子带走估计明天他们还要接着吃饺子,我把饺子带走分一半给孩子爷爷奶奶吃,这样明天饺子就可以吃完了,明天就可以做别的吃了。

回到小区走了菜鸟驿站取回我的包裹,包裹里是两罐燕麦。燕麦可是个好东西,长期吃她可以增强体质延年益寿。

取过快递后我又到了孩子爷爷奶奶住的地方把饺子分给他们一半,然后就回到了家里。

……

喜欢退休后的每一天请大家收藏:(m.motiedushu.com)退休后的每一天磨铁读书更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推星穹列车:穹魔王在线发癫同时融合阿修罗因陀罗的查克拉护花神医修仙不如玩游戏娱乐:进狱顶流,我绝不踩缝纫机人生重启二十年凡人的骄傲地摊捡漏,开局万倍利润莲花楼长命百岁后的花花之旅被迫成为偏执领主的娇弱伴侣疯批腹黑王爷遇上俏村姑终极教师快穿:挽回旧爱的一百零八式读心残废师妹后,全宗门鸡犬升天国民撩神是恶魔:夜帝,宠入骨种田记从家徒四壁开始在死神大人的恐怖世界里艰难求生玉楼金阙慵归去给皇帝们直播华夏发展史异世争霸:从皇子到千古一帝
经典收藏她们的世界,不需要神明快穿:疯批宿主他装得楚楚可怜云龙十三子之七剑与双龙我和离当晚,九皇叔激动得一夜未眠穿越到修真世界后好像还在上大学名门贵医快穿结束,回到原世界只想摆烂!弃女归来她惊艳了世界诸天诡异,模拟修仙新科状元郎家的小福妻我一真千金,会亿点点玄学过分吗九阳御天寻金夜行者我是警察,别再给我阴间技能了界灵幻世人在宝可梦,开局碰瓷霸主级耿鬼庙堂醉墨香真千金没丢,换个开局训狗总裁下手留情诡途觅仙
最近更新哪有岁月可回首神豪:从绑定追星系统开始夜先生,选择了白月光,就别后悔妻主在上,柔弱质子红眼求恩宠月亮崇拜少司命换亲让我嫁纨绔,我嫁他爹当主母快穿:此生固短,无你何欢娘娘又美又茶,一路宫斗上位重生七零福运娇娇媳幸村美人太诱惑,乖乖不能招架住火影:摸头变强?开局摸头火影!黑化重生后,她手捏小白莲掀天下宝可梦:主角嘴臭,但是有理!戮战无限流副本和职场有什么区别?穿成四个反派的亲娘怎么办斩神:开局复制禁墟,神明全懵了灵界道途罗织经段海鹏的奇异手札
退休后的每一天 岁月静好123456 - 退休后的每一天txt下载 - 退休后的每一天最新章节 - 退休后的每一天全文阅读 - 好看的其他类型小说