红魔复兴,从挽留穆里尼奥开始

抚仙湖的龙娃

首页 >> 红魔复兴,从挽留穆里尼奥开始 >> 红魔复兴,从挽留穆里尼奥开始最新章节(目录)
大家在看白夜叶倩小说阅读免费医路青云女主44号棺材铺绝顶枪王攻略一时爽,死遁回来洗白小黑屋法师乔安罗天蓝秀儿九卷天书诸天无敌最新章节在线阅读出狱后,我闪婚了植物人大佬沈翩枝贺厉存缩小版大佬带资上门免费阅读全文NBA:老子天下第一
红魔复兴,从挽留穆里尼奥开始 抚仙湖的龙娃 - 红魔复兴,从挽留穆里尼奥开始全文阅读 - 红魔复兴,从挽留穆里尼奥开始txt下载 - 红魔复兴,从挽留穆里尼奥开始最新章节 - 好看的网游动漫小说

第801章 训练第四天(2)

上一章目录下一章阅读记录

午后的阳光斜斜地穿过博斯普鲁斯海峡的粼粼波光,在文华东方酒店餐厅的落地玻璃窗上投下晃动的光斑。从弗洛里亚基地返回的曼联队球员们陆续走进餐厅时,冰镇的依云水正沿着玻璃杯壁缓缓滑落水珠,餐台上方的吊灯折射出冷调的金属光泽,与球员们被汗水浸透后泛着盐霜的训练服形成奇妙的对照。

大卫·德赫亚推开厚重的柚木大门时,埃尔林·哈兰德已经坐在靠窗的位置。挪威人的餐盘里堆着小山似的糙米,旁边卧着两块清蒸鳕鱼,银灰色的鱼皮泛着半透明的光泽,鱼肉肌理间还凝着几粒晶莹的水珠。“刚问过营养师,”埃尔林·哈兰德用叉子把鱼肉拨成小块,“这鱼是凌晨从马尔马拉海捞的,比曼彻斯特的超市新鲜多了。”大卫·德赫亚扯了扯湿透的衣领,走向取餐台时经过克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的座位——葡萄牙人正用银质餐刀将鸡胸肉切成均匀的小方块,每块的大小几乎精确到厘米,旁边的烤红薯被整齐地码成金字塔形状,连去皮的香蕉都被切成了等分的圆片。

马尔科·维拉蒂端着餐盘在内马尼亚·马蒂奇身边坐下时,金属餐具碰撞发出清脆的声响。意大利人的盘子里是番茄肉酱意面,酱汁被严格控制在刚好裹住每根面条的量,绿色的西兰花碎均匀地撒在表面,像一片微型森林。“上午加练的任意球有效果吗?”内马尼亚·马蒂奇往嘴里送了一勺藜麦饭,塞尔维亚人的餐食里总少不了自制的豆腐蔬菜卷,豆腐被压成细腻的泥状,裹着焯水后的菠菜叶,用牙轻轻一抿就能化开。马尔科·维拉蒂的嘴角沾了点番茄酱,他用餐巾擦了擦:“阿什拉夫的边路速度太快,我得练到能在他突破前截住球才行。”

取餐台尽头,埃丁森·卡瓦尼正盯着蒸蛋器里的水波蛋。乌拉圭人对鸡蛋的熟度有着近乎偏执的要求,蛋白要刚刚凝固,蛋黄得保持半流质状态,戳破时能缓缓流到糙米饭上。他身后的约什科·格瓦迪奥尔正把蓝莓和草莓分装到玻璃碗里,克罗地亚后卫总是严格控制水果摄入量,每天的糖分摄取量精确到克。“看到鲁本的午餐了吗?”约什科·格瓦迪奥尔突然开口,埃丁森·卡瓦尼转过头,看见葡萄牙中卫正将水煮芦笋蘸着酸奶酱吃,那是鲁本·迪亚斯特制的低乳糖酱料,里面拌了切碎的欧芹和柠檬汁。

餐厅中央的长桌上,贾马尔·穆西亚拉和梅森·格林伍德在低声讨论战术。两个年轻人的餐盘里摆着几乎一样的食物:全麦面包片上抹着薄薄一层鹰嘴豆泥,旁边是烤鸡胸肉条和水煮胡萝卜。“明天的角球战术,教练说让我去抢前点。”贾马尔·穆西亚拉咬了口面包,德意志小将的脸颊还带着少年人的圆润。梅森·格林伍德用叉子挑起一根芦笋:“哈兰德会在中路吸引火力,我绕后点试试?”他们说话时,特奥·费尔南德斯端着一碗南瓜汤经过,橙黄色的汤羹上飘着一圈淡绿色的橄榄油,他特意绕开了放着碳酸饮料的区域——整个餐厅只有温水、电解质饮料和鲜榨胡萝卜汁,连咖啡机都被后勤人员锁了起来。

阿什拉夫·哈基米坐在餐厅最安静的角落,面前的餐盘像一幅极简主义画作:白瓷盘左侧是三分之一块烤鳕鱼,右侧是精确称量过的糙米,中间摆着几根水煮菠菜。摩洛哥后卫吃饭时总是慢条斯理,每口食物都要咀嚼三十次以上,他说这样能让肠胃更好地吸收营养。达尼·奥尔莫端着意大利调味饭走过来时,看见阿什拉夫·哈基米正在笔记本上写着什么,凑近了才发现是密密麻麻的战术笔记,字迹旁边画着简单的球场草图。“在研究皇马的边路阵型吗?”达尼·奥尔莫把撒着藏红花的米饭推到面前,米粒吸足了汤汁却依然保持颗粒分明。阿什拉夫·哈基米合上笔记本,笑了笑:“齐达内教练和皇马边路的那帮人都不容小觑啊,要多做一些准备。”

迪奥戈·达洛特取餐时遇到了单独训练的罗德里戈·埃尔南德斯,两人的餐盘惊人地相似:全麦意面配烤虾仁,西兰花切得大小均匀,旁边是半根香蕉。“你的脚踝怎么样?”迪奥戈·达洛特往意面里撒了点帕玛森芝士粉,后勤团队特意为他准备了低脂版本的奶酪。罗德里戈·埃尔南德斯活动了一下右脚踝:“好多了,理疗师说今天的清蒸鱼里加了omega-3,对恢复有帮助。”他们说话时,克里斯蒂亚诺·罗纳尔多起身去添水,路过时顺手拿走了梅森·格林伍德手边的盐瓶——葡萄牙人总说年轻人太依赖调味料,真正的运动员要学会品尝食物本身的味道。

餐厅的时钟指向下午十二点半时,柚木餐桌上的餐盘已多半见底。内马尼亚·马蒂奇握着银勺的手稳定得像在点球点摆放足球,希腊酸奶在瓷碗里泛起细密的奶泡,他刻意放慢动作,让每勺酸奶都裹着恰到好处的杏仁碎——这是塞尔维亚人保持了十二年的习惯,据说能帮助稳定赛前情绪。邻座的埃丁森·卡瓦尼正用面包片仔细擦拭盘底,褐色的糙米痕迹被擦成淡淡的纹路,乌拉圭人连指缝沾着的菠菜碎都要用温水冲净,仿佛在完成某种神圣的仪式。埃尔林·哈兰德捧着的运动水杯突然发出清脆的碰撞声,冰块在电解质饮料里翻涌,挪威人喉结滚动的频率比训练时的步频还要规律。他对面的贾马尔·穆西亚拉正把没吃完的香蕉塞进运动背包,黄色果皮在深色背包上划出明亮弧线,像在绘制明天的射门路线。

大卫·德赫亚起身时带起一阵微风,将餐厅里若有若无的橄榄油香气吹向窗边。他望着博斯普鲁斯海峡上那艘白色游艇,船尾拖出的浪痕在阳光下碎成千万点金箔,恍惚间竟与欧冠奖杯的反光重叠。“那是伊斯坦布尔的地标清真寺。”克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的声音从身后传来,葡萄牙人刚用冷水冲过脸,鬓角的水珠顺着下颌线滑落,在锁骨处积成小小的水洼。

球员们纷纷起身,椅子腿摩擦大理石地面的声响像整齐的鼓点。克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的目光扫过每张年轻或沉稳的面孔:“罗德里戈,你的脚踝护具下午让队医调整下松紧度。”“梅森,把桌上的能量棒带上,训练间隙补充碳水。”他说话时,指尖无意识地摩挲着队长袖标的轮廓——那枚绣着曼联队徽的臂章,此刻正别在他搭在椅背上的训练服上。

窗外的海峡突然掠过一群海鸥,翅膀切割阳光的瞬间,克里斯蒂亚诺·罗纳尔多抬手看了眼腕表:“两点十五分大堂集合,谁迟到谁陪我加练核心力量。”最后那句带着笑意的威胁让餐厅里响起低低的笑声,迪奥戈·达洛特撞了撞埃尔林·哈兰德的肩膀,两人的运动水壶碰撞出轻快的声响。

喜欢红魔复兴,从挽留穆里尼奥开始请大家收藏:(m.motiedushu.com)红魔复兴,从挽留穆里尼奥开始磨铁读书更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推全球战国修仙,全能之神是器修一班小师弟血月临,僵尸出开局丧子,德妃她怒掀剧本暴君总想生三胎叶凡唐若雪医婿随身一个迷雾世界诸天之从国漫开始医武天骄仙武神皇斗罗之我莫名其妙的穿越了苟在修真世界快穿:穿成炮灰后她飒爆了听说我要出门,百鬼取消今晚夜行无限流:病娇男主总粘人星宇晨龙我有修真界绿卡带着霸总去逃荒,我造反称王了!假装破产,我被踢出家族聊天群人类天柱?别找我,不想当
经典收藏EVA永恒的幸福与变革的明天[综英美]第一人称非复数我的随身升级打怪系统海上开局两脚地,别人求生我求神三国之王牌大领主总裁,夫人带着五个小奶娃在你坟头蹦迪魔王请饶命宠物小精灵之贫民缩小版大佬带资上门一轮玫瑰重生之最强公会王子的优雅全民:国家带我练级,我带他起飞少女伏魔录谋虎记魔道:夜猎笔记快穿:疯批宿主他装得楚楚可怜联盟之最高荣耀nba:我狂暴后卫,暴打库里联盟之电竞经理大小姐又在装绿茶
最近更新萌学园:时空之轮副本求生:我靠善良杀疯了足球:奇葩任务,开局震惊德意志惊骨向阳而许精灵:重生小智缘起城都成就梦想高冷男配谁也不爱,杀穿结局大道污染:靠模拟杀穿克鲁苏!系统为我氪金后,大佬成榜一大哥亲爱的沈老师,请回头斗破:焚穹九幽火影:我宇智波,选择做老曹穿越古代成了女帝万界魂途四合院:疯批傻柱一心报复白眼狼三角洲:穿成铁驭开局加入赛伊德首席指挥官的自我修养异世界骷髅生超神:我以虚空万藏解析诸天虚拟纪元往事
红魔复兴,从挽留穆里尼奥开始 抚仙湖的龙娃 - 红魔复兴,从挽留穆里尼奥开始txt下载 - 红魔复兴,从挽留穆里尼奥开始最新章节 - 红魔复兴,从挽留穆里尼奥开始全文阅读 - 好看的网游动漫小说