在房间内，姜星以已紧闭房门，正专心致志地拆开一个快递包裹。
书桌上，整齐地摆放着六七本书籍，其中包括：
- 《武修基础入门（必修）》
- 《战桩入门（必修）》
- 《基础武术（选修）》
- 《基础格斗（选修）》
- 《实战技巧（选修）》
- 《各类兵器入门（选修）》……
在众多书籍中，姜星以并未急于翻阅其他，而是首先拿起了《武修基础入门》。
这本书的外观与普通课本相仿，厚度适中，与他原先设想的轻薄小册子大相径庭。
翻开书页，首先进入眼帘的是扉页上的一行激励人心的文字：“武修，一往无前！”这行字并未过多吸引姜星以的注意，他继续深入阅读。
《武修基础入门》的第一页便展示了一幅详尽的人体解剖图，详细介绍了人体的骨骼结构。
书中指出，人体由206块骨骼构成，这些骨骼又分为颅骨、躯干骨和四肢骨三大部分，各有其独特的数量和功能。此外，还强调了武修之路中，元气、血肉、经络、骨骼与骨髓之间的紧密联系与相辅相成。
书中进一步阐述，要成为正式的武修者，首先需具备强大的元气，足以滋养并强化人体的骨骼、经络与血肉。对于普通人而言，150摩尔被视为肉体承受元气的极限，而长期锻炼或具有先天优势的人则可能超越这一极限。
突破此极限，意味着武修者的潜力与上限将更为广阔。 在达到150摩尔元气的基础上，武修者还需进行初步的全身淬炼，以确保身体能够承受元气的爆发。
这一过程完成后，普通人便可选择突破，正式踏入武修之路。 姜星以一边阅读书中的讲解，一边点头表示认同。
很快，姜星以再次在书页中发现了李正初的手写注解。他还细心地添加了个人的一些见解。
“真是细心。”姜星以在内心感叹着。
“150摩尔元气，仅是普罗大众的一个标准。对于非武修而言，追求的是人体极限的突破。何为极限？那便是当元气达到顶峰，再也无法自然增长，补给亦无法使其提升，反而有下滑趋势，无法稳固根基之时，方为真正的极限。若未达此境便急于突破，只会浪费天赋，最终止步于低阶境界，在武修之路提前走到尽头……”
姜星以未曾料到，这竟是李正初独到的见解。 依李正初所言，150摩尔元气虽为非武修的突破门槛，但即便跨越，其成就平平无奇，略显平庸。
姜星以沉思片刻，决定日后有机会再向李正初求证。 他姜星以，既然选择踏上武修之路，就应当一往无前做同阶最强之人，绝不愿在同阶之中做一个平庸之辈，丢人现眼。
除了元气修炼，武修还需注重炼体、通脉、锻骨、炼腑，旨在强化全身，以承载更多元气与承受更重伤害。
非武修则要求稍低，仅需满足元气爆发的需求即可。 待非武修正式迈入一阶，武修则开始追求更高的杀伤力。
一二阶武修，常自四肢入手进行淬炼。无论是上肢还是下肢，一旦淬炼完成，皆能赋予武修不俗的单体攻击力。其肉身坚硬如铁，元气澎湃如潮，一举手一投足，皆可比拟冷兵器的威力，轻易击败普通人。
若先淬炼上肢，则双手双臂皆可化为利刃，威猛无匹。而达到一阶顶峰，元气达标后，便可迈向二阶，开始下肢的淬炼。反之亦然，先淬炼下肢者。
二阶后则需专注于上肢。书中特别强调，淬炼身体应追求平衡，切勿偏废一侧，以免留下隐患。
有学生曾尝试同时淬炼一手一脚，结果多数人停滞不前，甚至元气衰退，经络受损严重，身体畸形。前辈们的血泪教训告诫我们，必须专心平衡于上肢或下肢的淬炼。
如杨阳这等二阶巅峰武修，四肢皆已淬炼完成，其战力之强，若非姜星以诡计多端，仅凭他当时的战力又岂能轻易拿下他。
当时，姜星以借镇定剂与水龙管，趁杨阳手脚无力不断攻击，最终才将其击晕，但即便如此，杨阳的手脚也未见丝毫损伤，足见其淬炼之深。
步入三阶，武修则转而淬炼躯干。三阶巅峰者，已能抵御热武器攻击，只要保护好大脑要害，即便中弹亦能保持战力。当然，若直击要害或头部，仍是致命之伤。
但相较于一二阶武修，三阶武修的防御力与防御范围均有了质的飞跃。
《武修基础入门》一书主要聚焦于下三阶的修炼方法，对于头部淬炼的时机及三阶以上境界的修炼则未做详细阐述。
这本书相当厚实，姜星以花费了大量时间阅读，但至今仍未能完全翻阅完毕。书中后半部分主要聚焦于四肢与躯干的修炼法门，对于姜星以而言，这部分内容并不十分紧迫。
当前，姜星以仅需深入理解书籍的前半部分，专注于增长元气、淬体以及突破武修的基础知识。《武修基础入门》中收录了一篇专为非武修者设计的《淬体法》，这对姜星以而言无疑是宝贵的功法。
一旦体内元气累积至110摩尔的门槛，姜星以便可开始修炼《淬体法》，通过此法不仅能淬炼元气，还能强化肉身。
非武修者往往面临元气难以实质增长的困境，原因在于元气过于虚浮，难以凝聚。而《淬体法》的独特之处在于其能够压缩并液化元气，使其与身体更加紧密地融合，从而显着提升元气的存储与调用效率，并增强身体的承受力。
随着元气的压缩与液化，这股浓缩的能量将全面冲击身体的各个部位，包括肌肉、血液、经络、骨骼乃至内脏，极大地拓展身体对元气的容纳能力，同时强化整体体质。
这一过程无需过于深入的淬炼，只需静待元气与身体强度的自然提升。 当感到元气与身体强度均难以再有显着增长时，姜星以便可考虑突破极限了。
这一突破过程伴随着不小的风险。许多人因误判自身极限，在突破时遭遇元气不足或身体承受力超限的危机，甚至有爆体而亡的惨剧发生。
“难怪我一直卡在半阶，当时还好没让自己强制突破，不然就爆体了。”回想起来，姜星以不禁一阵后怕。
在《淬体法》的介绍中，姜星以还注意到了战桩这一辅助修炼方式的提及。
为了更深入地了解战桩的奥妙，他随即拿起了另一本必修教材——《战桩入门》。
战桩作为重点功法，其重要性不言而喻。书中详细介绍了当前最为实用且易于掌握的16种站桩方式，这些站桩虽非最优，但胜在稳定且高效。
姜星以粗略浏览了这16种站桩方式，每种桩法均附有详尽的图文解说与基础锻炼指南。
这些站桩在侧重点上略有不同，有的侧重于下肢的稳固，有的则注重上肢的力量，还有少数同时兼顾上下肢的全面发展，但相对而言效果略逊且耗时更长。
在仔细权衡之后，姜星以决定从中挑选一种适合自己的站桩方式进行深入练习。
快速浏览后，姜星并未继续阅读书籍，而是闭目沉思片刻，自言自语道：“《淬体法》结合战桩与药补，这构成了非武修乃至武修初期的主要修炼路径。非武修群体，实战训练并非首要考量。 实战课程，通常在正式踏入武修之列后才会展开，涵盖拳法、腿功、各类武术及冷兵器等，学员可根据自身兴趣选择。
至于《淬体法》，它是必经之路，无可替代。而战桩的选择，则需与后续修炼方向相契合。一阶境时，无论是专注于上肢还是下肢的淬炼，所选战桩的差异将直接影响修炼进度。我个人目标是强化肉身，对元气的积累并不苛求。淬体过程虽以消耗元气为主，实则是在滋养整个肉身。”
想到这里，姜星眼中闪过一丝光芒，手托着下巴嘀咕着：“正常武修因元气匮乏，淬骨成效往往缓慢，即便辅以药物，也需经历消化与融合阶段，且药物过量易产生抗性。但于我而言—— 系统总能及时补充元气，与自身元气无缝融合。
这意味着，我在淬体过程中或可无视元气不足的困扰，一旦元气耗尽，立即通过系统补充，从而大幅缩短淬体所需时间。常人需数月乃至数年方能完成的淬体一关，我若昼夜不息地修炼，或许能在极短时间内达成。既然元气不再是限制，淬体速度自然可大幅提升。只要体魄达标……”
姜星的眼神愈发坚定，仿佛看到了突破武修的曙光。他默默思考着，“若此路可行，下三阶武修阶段，同样可以此策略加速四肢与躯干骨的淬炼。”
“值得一试！”
目前，姜星体内元气已突破155摩尔，远超常人标准，却仍未达到个人极限。
这一发现让他激动不已，几乎无法安坐。 《淬体法》的修炼，既非易事，亦非遥不可及。它要求修炼者具备对人体的全方位理解，这在高中阶段的专业知识中已有所涉及。
基础功法虽简单，却足以引领初学者入门，只要掌握元气的主循环脉络，即便初练时有所偏差，也不至于危及生命，顶多受些轻伤。至于走火入魔，以他当前的元气水平，还远未到那个地步。
在修炼前，姜星以心中仍存顾虑。他思索片刻后，拨通了李正初的电话。
此刻，在万山武道大学，李正初正为突破做准备。
接到姜星以的电话，得知对方打算即刻修炼时，李正初不禁眉头微蹙。
他犹豫了一下，还是语重心长地说道：“《淬体法》虽然目前你可修炼，刚开始即便修炼出问题也无大碍。但须谨记，此法极耗元气。元气非凭空而来，再生速度难及消耗，修炼后元气上限虽增，实则短期内会大幅下降，这对即将面临武考的体检构成威胁。当前应以武考为重，修炼之事可待入武大后再议，届时学校资源充裕，更为合适。”
姜星以闻言，眉头紧锁，追问元气下降之事。
李正初解释道：“淬体、经脉淬炼皆需元气滋养，消耗。假设你现有元气120摩尔，修炼后或降至115摩尔，恢复还需要时间，还要花钱吃药才会快点。高考临近，一旦元气不足，影响甚大。你虽有不少药品，也不能盲目消耗。”
姜星以转而询问元气若能及时补充，上限是否真能提升。
李正初肯定道：“正是如此，《淬体法》旨在将非武修元气推向极限。”
接着，李正初严肃地指出另一弊端：“修炼《淬体法》，虽以你元气量不至重伤，但风险犹存。尤其是主脉络，尤其是大脑周边，一旦受损，即便可愈，也需要数月休养，耽误武考。而且，首次修炼尤为关键，务必小心，以免重伤导致错失良机。”
姜星以连忙表示会谨慎行事。李正初见其心意已决，也不再强求，只提醒道：“若真受伤，其中耽误的时间，你自行斟酌。”
言归正传，李正初又谈及站桩选择之事：“站桩有16种，选择需基于你一阶境的发展方向。上肢为主，稳妥中庸；下肢为主，能战能跑，但风险亦高，易致伤残。武大内不乏一阶境下肢受伤者，行动不便。”
姜星以询问下肢淬炼是否更胜上肢，李正初表示这因人而异，但下肢强者往往更具机动性，即便不敌也能逃脱。他还以自身为例，讲述了一阶时如何凭借下肢优势拖垮初入二阶的师兄的趣事。
听闻此，姜星以决意淬炼下肢，并请李正初推荐站桩。李正初推荐“混元桩”，认为这是下肢淬炼者的首选。 两人就修炼事宜深入交流，李正初不厌其烦，力求详尽。
一旦修炼不当，对姜星以的高考乃至未来都可能产生深远影响。他虽希望姜星以能更为稳妥地行事，但亦尊重其决定，只愿他能珍惜资源，谨慎前行。
一通电话，李正初与姜星以聊了近一个小时，令人不得不赞叹李正初的周到与耐心。
姜星以在这次通话中收获颇丰，而李正初的“售后服务”也极为到位。
挂断电话后，姜星以深吸一口气，调整状态。
喜欢全球武修：逆转未来请大家收藏：(m.motiedushu.com)全球武修：逆转未来磨铁读书更新速度全网最快。