全军出击:从小山村到百万雄师

贰苟

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第五十五章 体能

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上午是队内大比武,让战士们明白了一个关键的道理。

到了下午,余良把队伍带至训练场,战士们也换好了体能训练时的短衣短裤。

余良改变了训练的内容,把本该晚饭前进行的体能训练,挪到了下午战术基础动作训练的这个时间。

一到训练场,余良就拿出一截截测试过的,从点燃到熄灭大约需要九分钟左右时间的短香。

“目标山涧出口,一屯长已经在山涧外了。只要全部成员在香燃烬前跑出山涧再回到我这里,下午的训练就算完成,其余时间全为休息时间。”

余良阐述了下午的训练内容,战士们基本都露出高兴的神色。

“报告队长,意思是不是我们都在香燃烬前跑回来,今天就不再训练了,都是休息时间。”

“是的!”余良点了点头。

“报告,队长你是不是看我们最近训练太辛苦了,专门找这么一个训练方式,让我们能休息一下啊!”又有人大声喊道,开了一句玩笑。

体能的训练从队伍集结后没几天,就一直在进行,是从未落下的训练内容之一。

战士们现在的体能,比起一开始,都各自有不同程度的进步。

除了几个体能进步太慢的,大部分战士都信心满满。

“出发!”

余良点燃香,下达口令,战士们向着山涧方向奔袭而去。

等到香快燃到尾部位置,刚远去的一部分战士开始陆陆续续的返回,一个个的满头大汗,但样子还是很轻松的样子。

看得出来,这前面几名战士,体能是非常优秀的。余良规定的这条路线,一来一回,有差不多三公里的长度,在香燃尽前,也就是说在九分钟之内,七八分钟左右的时间跑完三公里,哪怕是余良的标准,也得说一声,优秀。

“队长!太简单了!”先回来的这几名战士,慢走了几步,一脸的笑容,“我们平时跑的距离比今天可长多了,今天突然喊跑这么点,始终觉得还能再发挥发挥。”

“那是队长对咱好!”

“感谢队长,今天可以休息一下午了。”

几名战士你一句我一句邀功似的和余良交流着。

余良含着笑,没有过多回应,一个劲地盯着已燃到底部的香。

香已经燃到了最底部的位置,香灰不断掉落,眼看马上就要熄灭掉。

这时,越来越多的战士在燃尽前赶了回来,可还是有几名战士在他们视野的远处。

哪怕是冲刺,也不可能在规定的时间内回来了。

“又是他们几个,每次体能训练,都是他们在最后面!”

有体能好的,自然也就有体能差的,这几个在规定时间内没有赶回来的战士,就是平时体能差的那几人。

已经回来的战士们,对这几个人那是一个气呀,各种埋怨的声音响起。

“哎,本来下午可以休息的,被这几人搞黄了,还得再跑一次。”

“自己体能差,平时就不知道多练练吗?”

体能差的战士们能回来,已是尽了最大的努力,非常的难受。但看见一群人埋怨的表情,含恨的目光,责怪的话语,只得默默地的在一旁喘着粗气,仿佛自己犯了什么天大的错误,无论听见多难听的话,都没脸进行反驳。

“很可惜,有人没能在香燃尽前回来。”

余良再看向最先回来的几名战士,刚才有多骄傲,现在他们就有多沮丧和气愤。

“休息一下,等会开始第二趟!”

休息到大家的气息都平稳了,训练再次开始。

最先回来的,还是那几名体能好的战士,虽然这一次他们用的时间比第一次要多了一些,回到余良这里时,燃烧的短香,比第一次剩的,要短一些。

这一次,他们没再到余良面前邀功了。

而是就站立在返回的道路上,不断向着正在赶回的战士们大喊:“快点!都再快一点!”

到了最后,还是先前掉在最后那几位战士,他们气跳如雷:“妈的,乔沙,你就不能冲刺几步吗?”

“我知道你很难受,就冲两步,冲了这两步,今天的训练就结束了。”

很可惜,就算多了几个催促叫喊的人,第二趟还是没能全部的人在短香燃尽前赶回余良身边。

“休息一下,马上开始第三趟!”余良冷漠得像是一个冰块,他似乎早就预料到了是这样的一个结果。

“啊~~”一群战士躺在地上,沮丧的悲叹了一声。

本以为今天下午的训练会很轻松,但接连两趟,马上还会有第三趟,一趟接着一趟的体能训练,比他们感觉比平时不知道累了多少倍。

“出发!”

这一次,埋怨得最凶的那几名战士已没有那个精力再进行埋怨了。他们跑回来后,也不再充当加油打气,大声责骂的优越人,而是从新跑向山涧,跑到掉在最后,体能最差的战士身边。

“跟着我的步伐,仔细感受我的呼吸频率。”

他们在想办法带领这几名摇摇晃晃,随时都有可能倒下去的战士前进,甚至伸出手抓住他们,拉着他们进行奔跑。

“感受呼吸频率!加油!加油!”

这一般是余良对他们鼓舞时用的词语,现在这几名有能力返程带人的战士,用来鼓舞着他们身旁,竭尽全力前进的战士们。

这一声声的鼓舞声音契合着奔跑的节奏,像是带来了新的动力,总体步伐竟快了几分。

“加油!”

“加油!”

刚刚在规定时间返回终点的其余战士们,也开始远远地向他们叫喊着:“加油!加油!”

“很遗憾,还是没能在规定的时间内全部返回!”

和第二趟一样,大家慢走几步后,躺在地上喘着粗气或挤着衣裤里的汗水,但不一样的是,一个个的都沉默着,不知在想些什么。

“出发!”

下午的时间过去了一半,战士们没有如愿得迎来休息,他们沉默着开始向山涧奔去。

那几个体能最好的战士,也不知是体能彻底耗尽,还是听天由命了,这第四趟,竟没有一马当先地冲去最前头。

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