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七姝

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第157章 在训练营里卷生卷死3

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第二天一早,叶清瑄在训练营里,起床号角第一声响起的时候。

便麻利的起床洗漱,打算待会跟着训练营里的学员一块负重晨跑。

她昨天来的时候,就看到别墅内有一个大大的健身房。

虽然集训营里有着专业的训练场地。

他们还是很贴心的,在别墅里,给她一比一还原了,自己家里健身房内所有的健身器材。

甚至还给她配备了专业的负重环。

一个有10KG重,负重环周围包有,特制的防磨布料,带在手腕和脚踝上,也没有因为重力导致走动间,摩擦带来的不适感。

非常适合做各种负重训练时佩戴。

换上统一训练服,穿好自带的跑鞋,戴上6个负重环。

叶清瑄打开房门,按照自己以往的节奏,开始了她每日的,一心二用式体能加‘精神力的’常规训练。

初升的太阳,散发氤氲的阳光,透过树叶洒在跑道上,形成斑驳的光影。

一队队穿着训练服的少年人,在教官的带领下,像是一汪绿色的水流,在跑道间不停的流淌。

清晨的微风拂过,带着微咸的汗水味和青春的朝气。

因为早上的训练统一是在操场进行,叶清瑄自己也习惯在橡胶跑道内跑步,橡胶跑道能缓冲地面对下肢关节的冲击力,能够很好保护下肢关节不受损伤。

因此今天训练营里的操场上,出现了一个神奇的景象。

一群又一群鲜活的少年人,在教官的带领下按照以往的速度跑圈。

此时的叶清瑄独自一人,在负重60KG的情况下,和其余所有人比起来,她就像是开了2倍速一样。

在他们负重20KG,跑完5000米还累的气喘吁吁,大汗淋漓的时候。

叶清瑄已经跑完了米。

并且丝毫没有要停下来的意思,甚至连汗都没有出多少,只有额头的碎发,有微微的汗湿。

此时训练场内,那些晨练完,本来要回去的学员们,全都停下了脚步,一个个目瞪口呆的,看着继续在跑道上,锻炼的叶清瑄。

“天哪!”

“她好强!!!!”

“这也太厉害了吧!!”

“她甚至连衣服都没怎么湿!!!”

荣益勾住郑海的脖子,一脸的好奇。

“清瑄姐,这也太牛逼了。你不是说以前她是跑两步就喘的体质吗?”

“……对啊,我姐真是个狠人,这得对自己多下得去手,才能在短短两个月之内,就练成这样。”

刘禾佩解下负重环,拿着一瓶水就往叶清瑄跟前凑。

一边跟着叶清瑄的步伐跑,一边递过手里的水。

“清瑄姐,这水你拿着喝,补充电解质和丢失的盐分。”

“小禾,谢谢。”

“我们待会要为下一项训练项目做准备,清瑄姐我先走啦。”

见叶清瑄接收她的好意,还喊她小禾,刘禾佩那因为运动过后,微微泛红的小脸,变得更加红润。

开心的跑回郑海他们身边。

拿过付笛声手里的水,毫不客气的打开,喝了一大口。

便雄赳赳气昂昂的向宿舍走去。

整个人仿佛被打了鸡血一般,和以前每天晨练完,那副要死不活,缠着付笛声背她回去的模样,简直就判若两人。

“走吧!”

荣益看了一眼,刘禾佩那笑得一脸不值钱的模样。

拍了拍付笛声的肩膀,对着他重重的叹了一口气,还装模作样的,无奈的摇了摇头。

“老付好好珍惜,我感觉再过几天,你就不再是我们中,唯一一个有女朋友的人。”

郑海也在一旁跟着调侃付笛声。

“按小禾这对美人的花痴程度,可能再和我姐相处几天,她就变成我姐女朋友了。”

张鑫也一本正经的补刀。

“按照往常的经验来看,你马上就要为小禾,过于关注和关心清瑄姐的事吃醋,然后你们进入闹别扭,吵架,然后冷战,然后她拉着我们孤立你,然后你死皮赖脸的求和。

老付可不可以打个商量,我们这回省略中间的步骤,直接跳到孤立你这个阶段,可以吗?

哎,最近实在太累了,睡觉时间都不够,没精力陪你俩唱大戏了。”

郑海这个二哈,看热闹不嫌事大的在一旁疯狂点头。

“哈哈哈哈哈,我赞同鑫子的提议。”

荣益:“我也赞同。”

“三比一,少数服从多数,就这么定了。”

这三人跟说相声似的,没给付笛声留任何一个插话的气口。

哐哐哐!!!

一口气,说完。

最后还一人拍了一下付笛声的肩膀,就跟上刘禾佩的脚步,向宿舍的方向走去。

付笛声:“……”

这群牲口,果然就是嫉妒,他们之中只有他有女朋友这件事。

哼!

他才不和一群单身狗计较。

…………

叶清瑄接过刘禾佩递来的水后,又跑了8000米,总共负重跑够米,她才停下步伐。

喝口水,慢慢向健身房的方向走去。

继续带着60KG的负重环,进行基础的体能训练。

15公斤哑铃举450下,拉力器300下,臂力棒300下。

300个引体向上、500个俯卧撑、500个仰卧起坐、500次马步冲拳……

就在健身房锻炼了1个半小时后。

叶清瑄走出健身房,吹着清晨清新舒爽的微风,呼吸着天然氧吧的新鲜空气。

打算回去好好洗漱一下,再去食堂美美的享用美味的早餐。

殊不知此时叶清瑄这个名字,将在今天上午过后。

在训练营的所有学员中,广为流传。

可以说是到达了一种无人不知,无人不晓得程度。

因为叶清瑄是在健身房的一层锻炼,一层又是做都,全玻璃幕墙的形式。

这是为了方便,教官能从外路过时,时不时看一下,健身房里面学员的训练情况,防止出现意外。

这个训练营里的学员,都是一群充满活力的少男少女,年纪最大的也不超过24岁。

从小被家里宠着,都是周围的同学朋友羡慕,甚至是需要巴结的对象。

把这样一群人,突然聚集在一起,让他们一起生活,一起锻炼。

很容易就会产生矛盾,之所以现在还好好的,纯粹是因为训练量太重。

只要让他们再适应一段时间,体内的药液慢慢被吸收之后,这群小崽子们,就有精力惹事了。

所以为了防止意外发生,基本上所有室内的训练场所,都是做的玻璃幕墙。

同时训练营里每个角落,都安装了监控和监听设备,就是为了防止打架斗殴和一些意外事件的发生。

因此,理所当然的。

叶清瑄今天早上在2小时内,全过程负重60KG,中间没有停歇,地狱强度的训练。

被附近室外训练场训练的学员和教官,看到了全过程。

所有人都被叶清瑄这,把自己往死里练,不榨干自己身上最后一丝力气绝不罢休的,地狱强度的训练量,给震惊到了。

简直不是人啊!

这新来的学员,也太拼了吧!

这让他们情何以堪。

再结合外界现在的形势,莫名有种愧对父母,愧对自己的感觉。

吃瓜是人的天性。

没过半小时,这些看到叶清瑄训练全过程的人,就把她那恐怖的训练量,在训练营里传开了。

…………

休息时间,一群人在树荫下席地而坐,讨论着今天上午,训练营内最热的爆炸性新闻。

一个国字脸的男生,兴致勃勃的和周围的同伴分享着,自己最新得来的八卦。

“听说了吗,昨天新来的那个美人,叫什么叶清瑄的,人家花了2个小时,就把我们在健身房内,一周的训练量做完,而且还是在负重60KG的情况下。”

周围的人听完后,纷纷倒吸了一口凉气。

“嚯!这是背了一个人在身上!”

“你是不是听错了,2小时做完,这还是人吗?”

“千真万确,我发小今天早上,就在健身房旁边的训练区训练,他们亲眼看了全程,这还能有假。”

“妈呀,这还是人吗?”

突然一个女孩,发出来和所有人都不一样的感慨。

她清秀可人的小脸上满是羡慕。

“啧啧啧……,我要是有她那张脸,我还努力啥,直接躺平,都会有一堆人上赶着给我送钱。”

坐她身旁的女孩,立马吐槽。

“去你的,你又不是不知道,以后会是什么情况,美貌已经没那么有用了。”

“普通的美貌也许没用,但那样的顶级美貌。嘶!绝对在任何时候,都能无往不利。”

“人家那叫有追求,你们又不是不知道,末日预言的事,人家这么拼,才是正常的。难道你们不想,觉醒异能吗?”

“这事是不是真的,还两说呢?”

“一定是真的,我今天早在食堂吃饭的时候,听到教官们在聊,美丽国的黄石公园刚刚也爆发的事,还有海啸也是,又一次证实了‘飞书’上,末日预言的真实性。”

“所以,世界末日真的要来了吗?”

此话一出,刚刚还讨论的热火朝天的人群,瞬间安静下来。

虽然他们在进入这个训练营之前,就已经大概猜到了末日即将到来的事。

之前也和朋友家人讨论过。

但再一次提起,难免还是会生出不安,恐惧,不知如何应对的情绪。

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