月君：如何获得精气神(详细解说)
先天神：意识\/精神
先天气：能量\/光
先天精：物质的基本粒子。
后天神：念头\/思想
后天气：空气
后天精：精液\/血液
1先天神获得方法：静观\/内观\/闭目养神，如观动或者静，后天念想\/杂念，自生自灭，心归于平静，静心定神，自然获得先天神。
2先天气获得方法：观想\/意守，意念呼吸，冥想光\/能量。获得的就是气。
气的本质是是意念产生和链接天地而来。
气的本质就是神。
3先天精获得方法：平时意念呼吸，采的就是先天精，吸的后天空气也会转化为先天精。
如果放松状态，采的就是天地的气，比例问题。
还有如吃饭，锻炼身体，也是获得后天精，从而转化成先天精。
总结：
意识点在虚无\/平静\/放空状态获得先天神比较多
意识点在能量\/光上，采的就是先天气比较多
意识点在肉体上，采的就是先天精比较多
不同频率，获得的频率能量不同，无论意识点在那层频率，都会同时3种能量。只是比例不同而已。
精满化气＞气满＞化神。
神也可以化气、化精。
随意识在对应频率而转化。
长期念头多，消耗的是神比较多。
长期压力\/压抑，情绪多，消耗的是气比较多。
长期劳累，体力活，消耗的是精比较多。
本质3种都消耗，消耗比例不同而已。
精气神为一体。
先天精=肉体能量
先天气=神魂\/灵体的能量\/丹田\/经脉能量
先天神=意识\/神识\/精神
意识=能量=物质。
意念的作用就是能量的作用，能量创造的显化就是物质的结果。
《观心五诀》
作者：月君
1，凡入道者，先观其心。(心：意识，自我感知、自我觉察)
2，有动则观动，有静则观静。(动，：有念想，观其念想，杂念自灭。静：无念想，观平常心、静心状态。
重点是：万般变化不离观察的状态。不陷入任何相、任何状态中、境界中。由浅入深，慢慢破相。)
3，心为神主，动静顺其自然。(心：意识，神：灵魂。观，跟随灵魂内在意识，内在心灵。有动静，皆顺其自然，不执着。观到内心平静为止，杂念自生自灭为止。
肉体小我意识纯净+潜意识灵魂纯净，皆无杂念。)
4，动静皆无，观其虚无本质也。(虚无：万物的本质，看见的、感受到的一切皆空，皆道。合一万物，不执着任何形相之物，则跟万物合一，自然见道也。
执着一角的相，只能看见一角的真相，想看见全部真相，就合万物，见道。)
5，久而久之，自然得道。(道：万物的本质。觉醒彻悟，证道脱离轮回)。
所有答疑：
观自己在干嘛，观自己在思考，言之，清醒的知道自己在干嘛，不陷入，不执着，就是观。
观一切为道=合道(有形有相，所见物质、所见形相之物。)
有形无相(气光\/能量)
无形无相(虚无的，透明的)。
看到的，感觉到。看不到的，感觉不到的。都是道，都是空。不执着于表象。
在什么状态，就观什么状态。
有动观动，有静观静。
动静都没有。观空、观虚无、合道也，道即是与万物合一的结果，即得真道也。
道在于心，在于所有一切的意识，合一万物的结果，就是道的结果。
(万物合一，个体意识回归整体意识，全我意识，看见所有一切都是由这个我内心投射而发生，而创造显化。如梦幻泡影，一切都由整体的我所造，即得真道。)
小我：个体意识(肉体的我，单个意识都是小我)
大我：个体所有潜意识的总我(肉体小我+潜意识、高我、元神)
全我：道，万物的本体意识。
喜欢光丫爱学法请大家收藏：(m.motiedushu.com)光丫爱学法磨铁读书更新速度全网最快。