穿越乱世之逃荒种田大粮商

橙思源

首页 >> 穿越乱世之逃荒种田大粮商 >> 穿越乱世之逃荒种田大粮商最新章节(目录)
大家在看修仙?谁家穿越者是小学生啊!幻兽飞雪传重回九零,豪门小保姆升职记斗罗之我莫名其妙的穿越了凡人修仙从炼药学徒开始修真修到了满级大佬家宠物小精灵直播:皮卡丘参上救命!小透明玩家被冰山大神狂追九霄天庭他的小青梅跑了
穿越乱世之逃荒种田大粮商 橙思源 - 穿越乱世之逃荒种田大粮商全文阅读 - 穿越乱世之逃荒种田大粮商txt下载 - 穿越乱世之逃荒种田大粮商最新章节 - 好看的其他类型小说

第76章 扎马步

上一章目录下一章阅读记录

哪知道人一上来,就让周果扎马步,“学功夫基本功最重要,所谓练武不练功,到老一场空,没有基本功,那你学的就是花架子,敌不过别人的一脚扫堂腿,基本功打牢了,就跟建房子打的扎实的地基一样,无论别人怎么打你,就是不能把你打倒,而你一脚下去,能把人肋骨剔断,这就是内劲,今天先扎半盏茶的功夫,扎三次,往后每半个月加一盏茶,我先给你打个样,你瞧仔细了。”

老爷子稳稳的扎了一个马步出来。

“扎马步要两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,下蹲,脚尖平行向前,两膝盖向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行,含胸拔背,勿挺胸,胸要平。”边扎边讲解要领。

瞧着真简单,是个人都会做,围观的孩子们都高高兴兴的跟着做。

周果认真听他说完了,这才像模像样的扎了一个。

老爷子见了连连点头,“不错不错,就这样保持这个姿势不动,扎半盏茶的功夫。”

其他的孩子他也没不管,还上前给众人纠正其姿势,“腿抬高,屁股不要往下坠,胸不要塌……”

刚开始孩子们都兴致勃勃,对于老爷子能指点自己,更是激动地不得了。

但是过了几息之后,就有人脸色开始不对了,大家脸上再也没有了笑意,渐渐地接着腿开始发抖,脚发颤,手也抖,又坚持了十几息后,脸上的汗珠大滴大滴的往下落。

最后,终于有人受不住,一屁股跌落在地,大口大口的喘气,没想到这什么马步看着简单,却那么难!

倒下的孩子有的拍了拍屁股,觉得自己没那能力练这功夫,扭头就走了,太辛苦了,双腿发酸发颤的感觉一点也不好受。

还有的看着剩下还在坚持的人觉得就这样走了,终是不甘心,歇了一会儿,咬咬牙又摆好姿势扎了下去。

放弃的人被家人指着头好一阵数落,“你瞧你那点出息,这点苦就受不了,你瞧瞧别人怎么能坚持,快,你给我回去!”

孩子憋憋嘴道:“我不去,我瞧着他们也坚持不了多久,您就看着吧。”

果然,渐渐地越来越多的人坚持不住倒下了。

周果的脸色也开始发白,大腿手臂都开始发酸,但她牢牢记着师父教的要领,动作一点也不敢放松,秉着呼吸艰难的熬着。

一旁的周家孩子除了周杏最先放弃的是周桃,这小丫头出了一头的汗,第一个受不了,看着剩下的哥哥姐姐,瘪瘪嘴离开了。

半盏茶的功夫刚过半,一大半的人就倒下了。

老爷子还拿着鞭子字在队伍里转来转去,“腿放下去,肩抬起来,屁股……”

严厉的很,动作一点不对就要挨鞭子,除了周果,连周大仓都挨了两鞭子。

孩子们叫苦连天。

然后,陆陆续续的除了周果跟周大仓,孩子们一个个的都坚持不住了。

最后只剩下叔侄俩还在坚持。

周果咬紧牙关,脸色发僵,手脚发颤,汗珠大滴大滴的冒,第一次觉得半盏茶的功夫可真长啊,时间一秒一秒的格外慢。

周大仓其实还好,毕竟他一路来绑了那么久的石头,每隔几天就加重,这腿力也练了一些出来,半盏茶功夫的马步第一次扎,做起来虽然不是游刃有余,但也没有那么累,咬咬牙还是能坚持的。

叔侄俩跟打擂台似的。

这下不止孩子们看热闹,大人们也凑了上来,看着毫不相让的两人,就起了逗弄的心思。

男人们道:“三郎,你是做叔叔的,可不能输啊,别的事就算了,这种事要是输给侄女,还是八岁的侄女就太丢人了!”

妇人们也不甘示弱,“果丫头,挺住,都到这会了,可不能放弃,再挺一会你就可以赢了你小叔了!”

有的人看着自家早早就退出的孩子,很是羡慕对黄氏道:“婶 ,你们家孩子可真出息,瞧瞧,你家三郎跟果丫头,这扎马步都比别人要长,一看以后就是做大事的料。”

“是啊,这么多孩子,场上拢共剩下两个,都是你家孩子,也不知道你们家这孩子是怎么养的,怎么好像就比我们这些人家的要出息一些呢。”

黄氏几人虽然心里也乐开了花,但话里总还是要谦逊一些,“哪里哪里,他们俩也就力气大一些,有一身蛮力,比不得你们家孩子脑子机灵,他们啊都是会干死力气的,出息不到哪里去。”

眼见着就要到最后的时刻。

周果整个人都在抖,汗珠滚滚而下,有的流到眼睛里,她眨也不眨,目光死死的盯着前方某一处,面色憋得通红,心里什么也不敢想了,只一秒一秒的数时间。

周大仓到最后了,汗珠也从头上滚下来。

赵老爷子满意的捋着胡须,他只看见周果是个习武的好苗子,现在发现周家这三郎也不错,意志力强,能吃苦,虽然不能跟自家徒弟比,但比寻常人要好太多了。

“时辰到!”

随着老爷子这话一出,人群一阵欢呼,看着周果两人成功扎了这么久,好像比自己成功了还高兴。

众目睽睽之下,周果咬紧了牙关,顿了顿身形,依靠身体里最后的力量,慢慢的站直了身形,甩了甩胳膊,大腿,满脸的汗都没空管。

周大仓上来就给她揉小腿胳膊,边揉边道:“这第一天扎马步,扎完得揉一揉,不然第二天就爬不起来了。”

这点他是深有体会,还记得第一次绑石头的时候,咬牙绑了一天,第二日起来就是这个样子。

周果捏着自己的胳膊点点头,想着今晚还得扎两次,眼前就是一黑,这轻功要想练出来可真不容易。

孩子们都围过来,冲着两人直到好厉害,纷纷询问诀窍,怎么他们俩就能坚持这么久,腿不酸么,胳膊不疼么?

过了大概一刻钟的功夫,老爷子又让两人开始扎,还是半盏茶的功夫。

这下周围人虽然还有人看热闹,但也没刚开始那么多了。

孩子们一大半都放弃了,他们自觉吃不了这份苦,做不到老爷子说的扎半盏茶的马步,所以放弃起来半点犹豫都没有。

喜欢穿越乱世之逃荒种田大粮商请大家收藏:(m.motiedushu.com)穿越乱世之逃荒种田大粮商磨铁读书更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推摊牌!我靠吃瓜称霸修仙界四合院:傻柱偷偷结婚,众禽傻眼丑女种田:山里汉宠妻无度星空奇幻科学娱乐:开局破产,女友跑路炮灰小师妹发疯后,全宗门求放过听说我要出门,百鬼取消今晚夜行茅山升棺人六个哥哥很护短:离我家奶包远点野性王爷很无赖:枕边王妃不承欢活人禁忌你找到我了网游:我在游戏里当官差全球战国冲师逆徒:开局让圣地之主翻白眼做美食,听八卦,王妃很忙伊庇鲁斯的鹰旗我的极品小姨肆刀行假装破产,我被踢出家族聊天群
经典收藏战爷:你的抢婚小娇妻是马甲大佬仙道衍弃女归来她惊艳了世界湮火者,将赐予你终结!我的宝可梦颜值都很高四合院:带着签到系统穿刘家让你演恶毒女配不是窝囊废君渡浮虚反派神豪:被舔你不高兴,逆推你哭什么!霍格沃茨:格林德沃家的叛逆小獾梦魇呀的新书穿进六零:大锅饭的那几年鬼魅觉醒鹤爷,您和夫人早就成功奔现啦小透明的影后之旅上什么班?回家种田!美强惨的首富老公是恋爱脑穿越逆袭通灵少女我是警察,别再给我阴间技能了庶女的权力逆袭
最近更新飘泊女人花开机甲哪有种地香,种出个地球全网好奇漂亮美人的老公究竟是谁疯批狼狗让钢铁直男食髓知味米塔:死后变强的我无限作死换嫁春潮论杀师证道的可行性摘下满天星尺素寄山河HP:霍格沃茨幼崽冒险中七零!冷面军官你老婆回来了斗罗:冥河双生子,震世灭穹恋爱脑阴湿男主宠老婆上天了!凰主风华:四夫情缠录逼死我幼女,重生后手刃渣男全家天下皆谎医毒双圣的局中局前世辍学供渣男,重生她卷上清华【综英美】雪鸮独自行动替身死遁后,冷漠侯爷变疯批了四合院:渣男祖师爷,从截胡开始
穿越乱世之逃荒种田大粮商 橙思源 - 穿越乱世之逃荒种田大粮商txt下载 - 穿越乱世之逃荒种田大粮商最新章节 - 穿越乱世之逃荒种田大粮商全文阅读 - 好看的其他类型小说