他们是冠军

圆月四九

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第56章 我们必须改进

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我们必须检讨自己,我们必须改进。——费尔南多·托雷斯

方蔚然明白他的意思。

“我知道体能很重要,可纯体能训练太辛苦,也太枯燥,很容易让人打退堂鼓。”

“这就叫辛苦?”龙峤轻蔑地弹了下舌头,“说他们是小学鸡,你还真把他们当小学生。”

方蔚然忍不住提醒他:“当年你也不喜欢体能训练——‘埋头跑圈有屁用,技术流才是王道!’如果没记错,这是你的原话。”

“是我说的。”龙峤耸耸肩,“所以后来我花了两年时间为这句话买单。知道被卖去西班牙的头两年我都在做啥么?练体能!”

他忽然提高了音量,说给她的同时,也说给古井旁正竖起耳朵的某些人听。

“每天五个小时起步,除了体能别的啥都不让碰,除了水煮鸡胸肉就是水煮蛋。好不容易逮着个练习赛替补的机会上场,在场上跑了不到五分钟就被撞倒。”

方蔚然注意到,说话时他眼神中闪过一丝阴郁。

“技术是王道,但首先双方的体能要在同一水平线上才有资格比较技术。”

“教练说得对!”吴顺带头鼓掌,双手狂甩水珠。

然而响应寥寥,只有他的堂兄吴展鹏和从来拥护领导的杨八一如他一样热烈真诚。

“不服气?”龙峤勾了勾手指,“就这个周末,快乐西瓜王要和人打比赛,带你们去看看别的球队在场上是怎么跑的。”

一提要去看比赛,古井旁又是一阵兴奋的喧哗。

方蔚然静静看着龙峤同他们说话,在杨有财来向领队请示能不能带两箱运动饮料去现场“友情价”出售时,她还微笑着回答了几句,心思却早已飘远。

在西班牙的头两年,他就是这样度过的?

明明是在国内崭露头角的新秀,还差点儿拿了金童奖的人。那样巨大的落差,恐怕比日复一日枯燥的体能训练更折磨人。

以她对这个人的了解,从他口中说出的辛苦,恐怕只有实际经历的百分之一,甚至千分之一。

仅仅只是上场五分钟后撞倒了那一下吗?一定不可能。只是一次两次的摔倒,绝不会让狮子低下骄傲的头。

想起在医院瞥见到的那些陈年伤痕,方蔚然心下黯然。

她一直以为他的职业化球员之路走得顺风顺水,即使现在没有特别惊人的成就,也不会比任何一个出国镀金的球员逊色。

她从未想过……

那又怎么样呢?另一个她冷冷打断道,是好是坏,这条路总归是他自己选的。从他悄无声息地离开,他的一切就已经和她无关。

“龙教练。”方蔚然叫住龙峤,“我们的讨论还没有结束。”

龙峤挥挥手,打发他的队员先走:“石材生带队,他知道地方在哪里。别忘记带上铲子耙子。”

等人离开,他转过身来,做出一副洗耳恭听的认真模样。

“我的意思是,在体能训练之外,也应该让他们接触足球。”方蔚然说,“现在球队一共有十名队员,其中完全没有接触过足球的有周礼,龙家茂,杨八一,吴展鹏,吴顺……”

“吴顺小时候给我守过球门。”龙峤插话,被方蔚然安静地看了一眼,双手举起,“行吧,五六岁时不算。”

“石材生和杨有财只是少年时短暂接触过几年足球,完全没有经过专业训练。杨亚军和杨宇航虽然有过专业训练的经历,也很久没碰球了。”

“这里至少有一半人是冲着你这个国际着名球星的名头来的。他们向往的是和你一样的成功,受人瞩目。他们需要接触足球,培养踢球的兴趣,才能坚持下去。”

“兴趣?”龙峤笑得轻蔑,“这是球队,不是儿童乐园!”

“兴趣是最好的导师。我查过,完全没有基础的少儿足球训练也是从接触球培养兴趣开始。”

“你又查过。”龙峤蓦然朝前跨出一步,贴近她低下头,目光炯炯落在她脸上,“你说过,球队训练听我的,又这么不相信我?”

“我没有不相信。”方蔚然别过脸。

“你耳朵尖红了。”龙峤啧了一声,“还是这么不习惯说谎。”

方蔚然羞恼地捏起手指,尽量面不改色地重申:“发现球队存在的问题,解决问题是领队的工作。你已经当了近一周的教练,就一点没觉察出他们对现在的球队不够满意?”

“我不需要他们满意,他们也不需要兴趣。”

龙峤总算同她拉开了距离,双臂抱在胸前说:

“时间有限,每天练体能至少能让他们看着有速度有力量,上场不至于一冲就倒。”

时间有限……

方蔚然尽量不在这时候思考,这个有限是指队员能用于训练的时间,还是某个教练留在球队的时间。

她只想赶紧解决问题:“时间可以调整。我建议保留长跑,折返跑等必要的体能训练。早晚提踵几十个,高抬腿交叉跳一百下,直腿跳五分钟这样的练习改成颠球运球。”

每个私下来向她投诉训练枯燥的人,都举了这三项训练为例,可见民怨之高。

“不行!”龙峤一口否决。

“为什么”

“你没查到?”龙峤的语气莫名含酸,似嘲讽又似哀怨。

一瞬间,方蔚然有些失神,仿佛看见某个同样酸溜溜的少年从十一年前的夏天穿越而来。

她深吸一口气:“专业方面我不了解,只能通过查询资料学习,免不了会有错误和遗漏。所以是在真心向你请教。当然,你完全可以拒绝。”

沉默片刻后,龙峤瓮声道:“这三样练习都是同一个作用——练跟腱。”

他解释说,运动健将的跟腱往往粗长有力,这样跑得更快,爆发力更强。亚洲人很多天生小脚踝,跟腱短,所以要通过练习来提高跟腱的韧性和力量。

方蔚然了然点头:“既然这样,我建议你同他们聊聊。”

“嗐,有啥好聊的。难道说本教练跟腱将近三十厘米,比你们长多了,当年也没少练这三样?”

龙桥说完瞟瞟方蔚然的脸色,速度道:“我懂,有时候是要换换方式。今天就换了。方领队,想去现场视察不?”

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