花样滑冰大奖赛中国杯女单短节目比赛前一天，江嘉禾在结束合乐训练后，便把李之森教练拉到了角落里商讨后续事情。
博主羊x把参加合乐训练的选手视频都上传到了微博上面。
羊x:#花样滑冰大奖赛中国杯#
#江嘉禾#总体来说，状态看起来不错。
合乐前:3F摔倒、3F落冰翻身、3F空成1F、3F、3F+3t、3S+3t
合乐时:3A落冰不稳、3Lz完美、3F翻身+3t
合乐后:3S+3t、3Lz+3Lo、3A+3t、3Lz+3t+2t
［合乐时的连跳是3F+3t？］
［江嘉禾这是换配置了？］
［不是吧，临时换配置啊？］
［换配置经常有的事情，但是咋把不擅长的3F换上来了啊？］
［这3F要是个单跳，换上来了就换上来吧］
［教练组咋想的啊，连跳换成3F+3t了］
［主要是江嘉禾这是降难度了吧］
［不会是俱乐部联赛北京站的时候伤到了，现在还没有好吧］
就在大家都在讨论江嘉禾把连跳换成3F+3t的时候，博主羊x默默把国际滑联最新发布的一则公告搬运到了自己的微博上。
羊x:国际滑联最新公布了一则公告，我挺意外的，图片是原文，翻译我写在内容下面了。
After prehensive research and investigation, it has been determined that in the short program of figure skating women's individual skating, it is allowed to jump in four directions. Except for the prescribed A jump, another single jump and a group of consecutive jumps can both jump in four directions。
the announcement will take effect immediately after its release, starting from the china cup of the Figure Skating Grand prix.
经研究、考察综合所定:花样滑冰女子单人滑短节目的比赛中，允许上四周跳了，除去规定的A跳，另外一个单跳和一组连跳均可上四周跳。
公告发布后立即生效，从花样滑冰大奖赛中国杯开始实施。
［女单短节目允许上四周跳了？］
［那参加这次中国杯的选手会知道这个消息吗？］
［肯定会啊，毕竟明天才是正赛，今晚报配置］
［期待江嘉禾短节目上四周跳］
［我觉得江嘉禾短节目应该不会上四周跳吧］
［江嘉禾合乐训练的难度就降了，短节目应该会保持合乐训练的难度配置］
［看教练组怎么定吧］
［一会应该就知道了］
江嘉禾见李之森教练接完一个电话后，脸色顿时很差后，低声询问道:“教练，怎么了？”
李之森教练犹豫片刻后说:“国际滑联刚刚发布了允许女单短节目上四周跳的文件。”
江嘉禾闻言笑着说:“真的允许了？那教练我的节目难度配置要修改吗？”
李之森教练闻言点了点头说:“肯定是要改的，参加这次中国杯的女单选手们有三位是有4t的。
我们不确定她们会不会在短节目上四周跳，从而来拉开差距。
但是我们需要上一个四周跳，来把短节目的分差拉大，这样自由滑的时候才可以保。”
江嘉禾听完李之森的分析后，点了点头说:“教练，那最终版的节目难度配置是怎么样的呢？”
李之森教练思考片刻后说:“3A、3Lz+3t、4t吧，稳着来。”
江嘉禾闻言摇了摇头说:“教练，你都说了这次还有三位女单选手有4t储备，如果她们也上了4t，那分值差距拉不开啊！”
李之森教练听到江嘉禾的分析后，点了点头说:“嘉禾，你自我感觉F跳恢复了多少？”
江嘉禾闻言低声说:“我觉得大概恢复了80%左右了，教练你是想让我上4F吗？”
李之森教练闻言笑着说:“想，但是不现实，毕竟你3F还不稳。
这样吧，明天短节目的难度配置就用3A、4t+3t、4S吧。
我们用两个四周跳来拉开短节目之间的差距。”
江嘉禾闻言点了点头并没有再说些什么，而李之森教练则是让助理去上报最终的短节目难度配置了。
羊x:#花样滑冰大奖赛中国杯#
第一组几位选手上报的短节目跳跃配置为
#于茉# 3S，3t+2t，2Ax
#jia s# 3Lz+3t，3A，3Fx
#xx# 3A，3Lz，3F+3tx
#宫原瑶玥# 3F+3t、3A，3Lzx
#井上瞳# 3Lz，3A，3S+3tx
#江嘉禾# 4S，3A，4t+3tx
【注：x表示节目后半段，跳跃动作基础分值乘1.1】
［于茉干啥呢？为什么第一组就她是2A啊？］
［因为于茉没有3A啊，甚至还是三二连跳］
［江嘉禾短节目上两个四周跳］
［没有对比就没有伤害］
［越看就越觉得于茉应该主动退赛，反正她也不是一次两次退赛去参加冰演了］
［4t+3t还是放在了节目后半段］
［我刚才去看了一眼其他几组的短节目跳跃配置，没有上四周跳的］
［江嘉禾这么拼的吗？］
［期待明天的正赛］
［祝江嘉禾明天顺利完赛］
——大奖赛中国杯女单短节目比赛当天——
江嘉禾跟随同组的其他几位选手一起开始了赛前六分钟热身训练。
江嘉禾一上场后，就开始了练跳跃。
………………
赛前六分钟热身训练结束后，江嘉禾回到了热身区继续热身。
羊x:#花样滑冰大奖赛中国杯女单短节目#
#江嘉禾#六练又是咔咔一顿跳，从一上场就开始跳，状态比赛前合乐训练的时候要好多了。
六练跳了:3A，3Lz，4S，4t+3t，3F摔倒，1F，3Lo+3Lo+3Lo，3F+2F，3A+3t摔倒，4S落冰不稳，3S+3t+2t，3Lz+3A+3A摔倒
［江嘉禾，保留体力啊］
［每次看到江嘉禾六练的时候都不保留体力，我就想骂她］
［嘉禾心里有数，体能好到不用刻意保存体力］
［江嘉禾目前的难度储备到什么地步了？］
［目前最少应该是两种四周跳，然后六三全了］
［我感觉江嘉禾不止有两种四周跳］
［踩一踩江嘉禾，一会比赛加油］
［江嘉禾加油］
［一会在现场的家人们，记得嘉禾滑完后给她扔娃娃］
［放心好了，肯定忘不了给嘉禾扔娃娃］
［我买了好几个娃娃，准备一会全扔给嘉禾］
——作者有话说——
【本文中女单短节目允许上四周跳，是虚构】
【江嘉禾正赛稳稳的】
【江嘉禾是那种外战之王】
【谢谢大家的支持】
【江嘉禾目前的跳跃储备已经是五种四周跳了】
【4F，4Lo，4Lz会在后面的比赛中出现】
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