人间遇雨中

予微风

首页 >> 人间遇雨中 >> 人间遇雨中最新章节(目录)
大家在看我,塌房顶流!国家请我出手盗墓超凡出世闪婚成爱:腹黑老公追妻计都市超级召唤师黑科技:谁让他这么造手机的病娇相爷以权谋妻假装破产,我被踢出家族聊天群军旅:全军震惊,我儿边关一战叶凡唐若雪医婿神王令
人间遇雨中 予微风 - 人间遇雨中全文阅读 - 人间遇雨中txt下载 - 人间遇雨中最新章节 - 好看的都市言情小说

第九章 安全感

上一章目录下一章阅读记录

?个?想要有安全感,就要靠着??的努?去改善??条件做起。

?缺乏安全感对于不同的?来讲会有不同的反应。当你常年?机不离?的状态之下,当你?机不在的时候,你就会缺乏安全感。之后显得焦虑,?奈,想要看?机,精神?法集中。?或者是当你习惯了家?、朋友的陪伴。有?天你却突然发现?边?个可以陪伴的?都没有的时候,你和会产?类似的情况。这些,都是缺乏安全感的体现。

那么,如何解决??安全感的问题呢?

?先要做的,是??要有独??活的能?。

很多技能都是需要慢慢养成的,?如说做饭,这是我们?活中常备的技能。当你学会?个?独?的时候,可以?个??存在?个房间,??去做饭,就能够享受到?够乐趣的同时也能够增长??的能?。同时,你也要抛弃掉之前?额坏习惯,学会?个?做家务,?个?去挑?服,?个?准备旅游的随?物品等。这些看起来都是?些?事,可是如果你从来都不做这些事情,那么当你忙碌起来?定会?忙脚乱?不得已请求他?帮助的。

此外,你要做的就是??可以忍受孤独。

?活中的很多事情都是需要陪伴的,可如果你?边没有可以陪伴的?该如何?当在学校的时候你有同学和舍友,当你回家了之后你有家?。可当你?个?步?社会的时候,你?该找谁陪伴呢?

当缺失了陪伴感受孤独的那?刻,每个?都会恐惧,都会感到空虚,甚?是不知所措。可是你要做的不是就这样束??策下去,?应该选择去做?些有意义的事情去对抗孤独。?个?完成剩余的任务也好,专?且?由,可以任意发挥??的能?,?在?作或功课上施展。?个?去逛街也好,随意且舒?,可以看到喜欢吃的就去品尝,看到想去的地?就去看看,不?商量,不?纠结。

这些都是对策,只要不要束??策就好。这样?安全感?然也就随之提?了。

最后,你要明??活是枯燥的,你应该学会??给??带来快乐。

很多时候,我们?活中的事情都是千篇?律的。早上按时起床,吃完早餐就去学校或者是公司,然后努?学习或者赚钱……这样重复着的???然会令你感到厌倦和烦闷。这也是安全感缺失的状况之?。

当你遇到这样的情况,你要做的是充实??的?活,让?活带点?彩。

感到??的时候不要打瞌睡,应该戴上?机给??五分钟的时间听完??美妙的歌曲,让??打起精神。吃完饭之后还有空余的休息时间,可以慢跑?下,让??感受周围环境的美好。如果到了夜晚,不要总是忙着?作,不妨抽出?分钟的时间,在宁静的深夜打开灯,看?本??曾经喜欢却没来得及看的书籍。以此,来充实??最为困难的时光。

?活并不都是美好的,也并不都是枯燥的。它在给你制造?烦的同时也?定会为你带来?分值得欢喜的事情。当你感到?奈?缺失安全感的时候,不妨试着想想??所遇到的美好的事情。?论是中午美好的午餐也好,?或者是下午温暖的和风也好,都可以。这些也都是?活给予我们的美好。?论什么事情都是具有双?性的,不能总是因为单?的?样事物?失去了对于全部?活的热情。

安全感?概就是这般,拥有了就是把握?活的节奏,?缺乏了也没关系,细?地重新了解?活也就能够更加的享受?活了。

喜欢人间遇雨中请大家收藏:(m.motiedushu.com)人间遇雨中磨铁读书更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推只想退休的我被迫成了大将特种部队之雇佣兵黑暗之魂:我是不死队长让你游神,你把真神请来了?超凡出世郭嘉黑科技:谁让他这么造手机的人在高武,半年成神一年统治宇宙四合院:傻柱偷偷结婚,众禽傻眼女主抢婚?转嫁京圈大佬随军海岛穿书后,水灵根变成了全灵根一剑逆星辰太子女儿身?九千岁助我当女帝宝贝乖乖,跟我回家婚后老公早亲亲,不给亲就闹!各类男主短篇合集44号棺材铺异世猎爵:从接肢神尸开始幻兽飞雪传一个蛮子的传说
经典收藏万亿透视豪医大国重器:机师成神之路!绝世容颜美女总裁董事长是我老婆残疾大佬不孕不育?她一胎生四宝!操盘手札记山海经之三子传说死亡十万次,我直接买通时空长河上门佳婿于枫于山高雨霜农家有女代清允我有一个异世界一窝三宝,总裁喜当爹蘑菇屋:我成了第八季总导演次元无限穿梭天家小农女又谜又飒都市游侠之青铜短剑都市医仙特级厨师虐文直播系统魂穿大汉之未央宫赋
最近更新别人御兽,你被兽御抗战俺老李来了抗战:开局一个现代化集团军!雷电无敌?这只是我低调而已女尊世界的祸水失去神力,看我如何翻天花一元返一万,神豪生活快哉快哉完美之城地牢求生:从合成臭水开始!亮剑光芒冷,马踏樱花红精神病院的灵异秘录完美空间系:我即天灾开局强吻校花,觉醒混沌级天赋以混为途省钱大赢家,我靠抠门综艺封神说我假少爷?可惜亲生父母更炸!我欲成仙:尔等皆是蝼蚁国运战场上我肆无忌惮三界诡运录职业垃圾,我靠天赋逆天改命
人间遇雨中 予微风 - 人间遇雨中txt下载 - 人间遇雨中最新章节 - 人间遇雨中全文阅读 - 好看的都市言情小说