长跑安排在周四下午的最后一项。这时阳光比两三点要温和许多，起码不会炙人。
“这也太不合理了，今天跑完这么累明天怎么参加项目呢？有看过跑完马拉松第二天还去冲刺一百米的吗？”姜凝一直在碎碎念吐槽。
她整个下午都是这样的状态，看起来似乎在认真看比赛，却不时念叨几句长跑比赛。
华文越在她旁边忍了一下午，终于忍无可忍地说道:“你就跑个2000米就别登月碰瓷马拉松了。”
姜凝委屈道:“怎么，允许人考前焦虑就不允许人跑前焦虑？”
“你这焦虑得也太长了，从中午吃午饭开始念叨到现在，我都担心你还没跑呢就把力气给用完了。冷知识，说话也会消耗热量。”
“只要还呼吸就会消耗热量啦，不差讲话这点。”姜凝打嘴炮的能力并没有随着她紧张而下滑，依旧在线。
长跑前的最后一项径赛是100米初赛，已经进行到高三年级的女子组，广播开始叫女子2000米和男子3000米前去起跑处检录。
华文越推了推姜凝：“走吧走吧，我陪你过去。”
长跑比赛场内秩序管理向来比别的比赛松很多，说是不允许非运动员进入草坪区域，但是其实志愿者们对陪跑都是睁一只眼闭一只眼，即使是老师和年级领导经过也当作看不见。
嗐！只要能多几个人跑完显得比赛好看点，陪跑这种小事完全可以当作看不见嘛。
林可馨拉着华文越的衣袖：“不急，再等等。”广播通知的是男女生一起去检录呢。
果然，没几分钟谢愈知便拿着水杯朝她们走来。
他挑眉对姜凝道：“走吧，检验姜凝同学这个月的运动效果的时刻终于到了。”
姜凝深深叹一口气：“希望小谢教练的训练是有效的。”
谢愈知今天穿着的风格和平时差别很大。不穿校服的时刻他的穿着是偏向休闲风，冬天是各种毛衣风衣，夏天是黑白灰的t恤或衬衫。哪怕姜凝用十年后的眼光来看，也觉得他的衣品很不错。简约大气的风格永远不会出错嘛。
而他今天穿的是一套黑色的运动装，短裤长度在膝盖上几分，腿部线条的漂亮展现无遗。
检录处尤为多人，每个即将上赛道的人身边都有两三个陪着来的，姜凝和谢愈知几乎要挤不进去。
负责检录的同学不得不找个喇叭，喊道：“请让参加比赛的同学先检录进场，请让参加比赛的同学先检录进场！无关人员麻烦先离开检录场地！”
华文越也被挤得心烦意乱，本来就太阳还没下去天气挺热的，旁边不少人还散发着运动后的独特气息，她朝姜凝挥了挥手，大声喊：“姜姜，你和谢愈知先检录进场，我们等会再进去。”
“好！”姜凝也喊回去。
不得不喊，因为他们已经挤进了签到的地方，和华文越他们隔着好几个人呢。
姜凝低头签名时，谢愈知往后撤了一个身位，以免她被后面着急的人撞到。
“姜姜，帮我写上我的名字吧。”他边说边向身旁的志愿者出示校园卡。
观景中学的检录工作进行得非常严格，每个检录员都会认真比照他们的校园卡看看是不是本人。
如果有替赛之类的情况出现，班级不仅会取消这个项目的分数，还会取消整个运动会的评奖资格，情节严重的话，甚至之后这个月评优秀班集体的资格都会被取消。
长跑比赛的顺序和别的比赛有些许差异，是从高年级到低年级，同一个年级里男生先跑。也就是说高三先进行比赛。
估计是想让高三的学长学姐先比完能够先回去休息，都知道长跑比赛耗时长，而高三的学生又是学校的心头宝。
而且高一的学生相对而言，刚经过中考800米、1000米的磨炼，还有底子在呢，完成长跑也会轻松点。
但对于姜凝和谢愈知来说其实没什么区别。他们站在树荫下，一边做热身运动，一边看高三组的比赛。
看起来大家可能都是被强制拉过来的，除了校队那几个人显得比较兴奋以外，别的人脸上都仿佛写着几个大字——早完事，早收工。
枪声一响，选手们唰一下冲进最内道，而后稀稀拉拉的往前跑。
这时候场边陪跑的人还没多少，这才第一圈呢！体育老师们负责的在跑道旁盯着，看有没有偷偷跑到内道还要往里的区域偷懒的。
要小半个小时才能比完一个年级。
姜凝摇头道：“这看他们跑我都觉得累了，已经体验到那种喘不上气，抬不起脚的感觉。“
谢愈知要准备去起点处集合了，他看着跑道上脸色苍白的学姐们，低声叮嘱姜凝道：“比赛和平时训练不一样，肯定会有擅长长跑的人用更快的节奏，你也容易跟着别人的步伐跑。但要尽力按平常的节奏来，如果有感到不舒服的立马停下来举手示意工作人员，比赛结果不是最重要的，你不要受伤了。知道吗？”
喜欢回到十六岁，我爱上学习了请大家收藏：(m.motiedushu.com)回到十六岁，我爱上学习了磨铁读书更新速度全网最快。