特种兵:开局干掉眼镜蛇小队

烨九公子

首页 >> 特种兵:开局干掉眼镜蛇小队 >> 特种兵:开局干掉眼镜蛇小队最新章节(目录)
大家在看男配个个是戏精大唐:迎娶毁容公主,我乐麻了!凤倾妆再生缘:我的温柔暴君(全本+出版)大唐太子李承乾,李世民求我登基养8娃到18,大壮在古代当奶爸我在大明做海贼唐奇谭","copyright":"起点中文网卫青传奇人生女帝的内阁首辅
特种兵:开局干掉眼镜蛇小队 烨九公子 - 特种兵:开局干掉眼镜蛇小队全文阅读 - 特种兵:开局干掉眼镜蛇小队txt下载 - 特种兵:开局干掉眼镜蛇小队最新章节 - 好看的历史军事小说

第114章 林枫的单独训练

上一章目录下一章阅读记录

第114章林枫的单独训练【1更补前天】

“师傅,咱今天训练什么?”晚间的训练刚刚结束,士兵们已经返回宿舍休息了。

不过,林枫却是让诸葛明留下,因为今天的日常训练还没有做呢!

“你先跟着我的节奏,看看你能不能坚持下来,让我观察观察再说!”林枫想了想道。

以诸葛明的实力,想要跟住他的节奏应该并不难。

诸葛明连忙点了点头,他不知道林枫接下来要做什么,心中满是期待。

林枫点了点头,还是老几样,先是跑步,然后引体向上,俯卧撑……

没有多么出乎意料,诸葛明基本上跟上了他的速度,有几次,林枫故意加快了自己的速度或是频率,诸葛明虽然有些吃力,但还是跟上了林枫。

“师傅,你每天训练的强度都这么高吗?”停下来之后,诸葛明有些诧异的问道。

他能感觉得到,刚刚有好几次林枫都是故意改变节奏,故意想要影响他的,但是他还是咬牙坚持了下来!

只不过,诸葛明有些诧异的是,刚刚的那些训练量,也太大了一些,相比与此,他自己平日里的训练量也差的太多了吧?

“嗯,大致上是跟我平时每天的训练量差不多的!”林枫点了点头。

诸葛明现在总算是知道他跟林枫之间的差距在哪了,有这么强的实力,每天还不忘如此高强度的训练!

这样的努力程度,想要没有这么强的实力都难吧?

“这些将是你每天基本的训练量,这些做完之后,我会按照你本身的实际情况制定新的训练项目!明白吗?”林枫道。

“明白!”诸葛明连忙点了点头,心中却是有种跃跃欲试的感觉,他一定要坚持下去,一定要努力赶上师傅的脚步!

只不过,这个愿望注定是要落空的了,可不是谁都跟林枫一样,是个挂壁!

只不过,让林枫有些失望的是,这些训练量对于诸葛明来说的评级,好像跟他的差不多。

林枫通过20公里跑步得到了50修改值,而诸葛明的训练评级转换成的修改值,也仅仅只有55!

草率了!

看样子,之前幻想的那些修改值用不完的日子,还是任重道远啊!

想想这些,林枫不由得叹了口气。

就算他想要薅羊毛,就算他真的把诸葛明这只羊薅成了葛优,恐怕他也得不到太多的修改值!

“接下来,实话实说,你现在剩余的体力,还能坚持跑多少公里?”林枫问道。

而还没等林枫说完话,面板上便浮现出了几行小字:

【根据徒弟诸葛明的身体状况,已制定训练任务:1跑步3公里,2俯卧撑300个……】

啧啧,这面板的工作,到位啊!

林枫不由得眼前一亮。

而另外一边,诸葛明想了想,估量了一下:“大概还能全速跑10公里吧!”

“那先去跑个5公里给我,明天的话,自己去准备沙袋,我要你负重训练,双手双脚各5公斤,身上20公斤,也就是一共40公斤的重量!”林枫道。

“是!”诸葛明点了点头,而后转身便上了跑道!

这次没有了林枫带头,诸葛明也不好控制自己的速度,这样一来,对于诸葛明来说,速度反倒是放慢了一些。

“给我加快点速度!这速度像什么样子?门口卖冰棍的老太太都比你跑得快!”顺口,林枫便将狗头老高的口头禅说了出来。

听了林枫的声音,诸葛明神色一凛,看样子,自己还真的是偷懒一点都不行啊!

当即,诸葛明全力以赴,将速度加到了最快!

这样一来,5公里下来,诸葛明都被累得半死!

要知道,在这5公里之前,诸葛明可是刚刚进行了跟林枫一样强度的训练!

“接下来,500个俯卧撑!”林枫厉声道,“麻溜的!”

啊?

诸葛明张了张嘴,现在的他,只想坐一会,好好休息一下,做什么俯卧撑啊!

但是,说过了要坚持下来,他就一定要继续坚持!

深吸一口气,诸葛明调整了一下自己的身体状态,尽量让自己的呼吸平复下来。

而后,诸葛明趴在地上,双手撑地,开始了俯卧撑!

500个,对于刚刚还没有开始训练时候的诸葛明不算什么,但是对于现在的诸葛明来说,简直就是折磨!

做到200个的时候,诸葛明的手臂已经开始酸麻了!

这种感觉,诸葛明仿佛回到了自己刚刚入伍,刚刚开始高强度训练时候的日子!

那段时光对于他来说,简直就是煎熬!

而自从他的实力上涨,达到了一定的高度,每天的训练量也都稳定了下来,当然,即便是他认为是普通的训练量,对于常人来说,也是一个难以到达的高度!

就好像林枫一样,林枫每天的训练量,没有几个人能够一起坚持下来的!

“呼哧……呼哧……”

到后来,诸葛明自己也都不知道是怎么完成的这500个俯卧撑,完成了之后,诸葛明站在那里,大口大口的喘着粗气,整个人都不想动了!

“告诉我你现在的感觉!”林枫淡淡的说道。

“浑身……酸软,不想……不想动。”诸葛明气喘吁吁的说道。

“去,再做50个引体向上!”林枫面无表情的说道。

啊?

还要做?

原本,诸葛明还以为今天的训练就要结束了,没想到林枫还要他继续!

现在,他又一次明白了,为什么林枫会说,做他的徒弟会很辛苦了!

还真的不是一般的辛苦啊!

别告诉他,这50个引体向上过后,还有别的!

硬着头皮,诸葛明来到了单杠下。

这50个引体向上做得,还真的是难以言喻,诸葛明基本上做一两个就要下来歇一歇。

林枫嘴角微微上扬,让你之前无视我,现在怎么也得好好折腾一下你!

没错,林枫还记着仇呢!

今天早晨来的时候,他可是憋着一肚子气!

可别说收了徒弟就消气了,不存在的!

两人在操场训练的事情,教官们都已经知道了,有的教官甚至在宿舍楼上透过窗户看着下面的状况,在看了林枫两人疯狂的日常训练之后,就见到林枫单方面指挥着诸葛明的训练!

顿时,所有看着的教官都更加惊讶了,同时对于林枫,他们心中升起了浓浓的崇拜感,能够单独训诸葛教官,这不是他梦寐以求的吗?

(本章完)

喜欢特种兵:开局干掉眼镜蛇小队请大家收藏:(m.motiedushu.com)特种兵:开局干掉眼镜蛇小队磨铁读书更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推凡人修仙:从八十岁筑基开始重生最强仙皇爱妃百媚一笑,反派君王不经撩长生不死,从洞天福地开始死亡十万次,我直接买通时空长河签到聊斋,铸造气运神朝官路:第一秘书梦凡传神通不朽最强穿梭万界系统灰雾之上:诡秘王座峨眉山月歌异世修道踏苍穹最强道统逆命相师大造化剑主蚀心醉爱,薄情总裁画地为牢凡人的骄傲华娱:开局加上天仙好友玄幻,前世的修为封不住了
经典收藏药满田园大唐第一将最强医仙混都市惑世歹妃二战之我的澳洲天际线大明王朝之我是朱允炆养8娃到18,大壮在古代当奶爸我真不想当圣人啊!与秦始皇做哥们儿三国:启动农场系统后,坐拥超强史上最强太子!错进洞房:娘子快到碗里来男配个个是戏精三国之极品纨绔我的帝国弗利兰三国群雄乱舞苏丹的新月出生后就被内定为皇后庶女攻略我给崇祯当老师
最近更新红楼:问君能有几多愁!县令田文进之清河风云水浒:窃国摘花,我乃大宋真皇帝殿下,求你当个人开局被老朱绑架,我反手踹他大胯三国:刘备辅翼,助他再造大汉历朝皇帝降临从暴揍嘉靖开始匈奴入侵?我开局三万克里格!抱歉,我已不是原来的二皇子了!三国:从凉州辅佐刘备大燕宫廷纨绔子弟搅动天下风云红楼梦贾赦要拨乱反正崇祯:30年不上朝大荒蛮神:从打卡开始猎妖开局流放,灾荒年我带嫂嫂们逃荒诗经中的故事烧锅千年烟火传红楼之携花归流放溯州称王,我直接拥兵百万!
特种兵:开局干掉眼镜蛇小队 烨九公子 - 特种兵:开局干掉眼镜蛇小队txt下载 - 特种兵:开局干掉眼镜蛇小队最新章节 - 特种兵:开局干掉眼镜蛇小队全文阅读 - 好看的历史军事小说