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形意拳的“五弓”发力与“发人”技巧

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发人是形意拳术常用之技,也属高水平之技。常听形意前辈讲,将人打上墙即指技。

形意拳术“发人”通常是指:在双方对搏中,进身纵力将对方在一瞬间腾空击出的现象。

好似对方被瞬间抛出,故俗称为发人。

与抖绝之技相比,有所不同。特点是发人的体形变化大,行走距离长,杀伤力却不是很大; 注重将对方放出,而不是打中;在不伤害对方、不破坏习练氛围的情况下,尽显功力; 通过对发人程度控制,产生能使对方动、能使对方退数步、能使对方跌出、能使对方抛出等不同效果。

发人的过程实际上就是一个找对方重心、撼动对方重心、抛出对方之身的过程。

对练,方处在运动中,重心也是变化的,要以同对方接融点至对方重心问的肢体为传递力杆。

通过后腿蹬起身纵力迫使对方重心动摇,吃住对方劲,进一步近身施力扩大对方不稳定程度,对方则被击出。

当对方重心被撼动时,本能反应是企图调整重心,发生后移、躲闪等行为,我则紧追不放,在对方动中施打或退步中施打。

这就要求我方进步要比对方退步快,追抢占对方的稳定位置,让对方来不及站稳而跌出。

运用发人之技要处理好几个问题

1.掌握好距离。发人过程可分解为撼动重心及抛出这两个环节,实现发人必须以近身为可能,以距离为保证。

因为发人不同于打人,打人是有空位并够得着就可以打; 打人的目的是伤人,发人是挤人、搓人、推人、抛人;能发人就能打人、伤人。拳谚云:“打人如亲嘴”,即是此意。

一是启动前要处于近身蓄力状态,用我根节作为力触点,来启动对方重。

二是启动对方重心后要在距离、蓄力方面留足够余地。三是启动重心得手后要用棚劲吃住对

方,通过调步始终处于近身位置,为抛人奠定基础。根据情况常采用步伐的是:寸步、半、上步、连上步等。

2.讲究撼动重心方式。如欲将对方抛出,吃住对方后,可通过后腿蹬力传上肢向与地而约45度夹角方向施力,使对方重心不稳,拔根而起。

即拳谚云:“纵力”、“起落”的起。撼动对方重心的方式很多,可分为拨动、掀动、推动、抬动、滚动等。

对方如肢挺道理则如同一个茶壶一股,用一很小之力作用在壶嘴上,就可使茶壶前倾、后仰、左转、右旋。

如形意单推手练习中,遇对方肢挺我一纵力,对方肢体成为传力杠杆,力达重心,对方需退几步才可能保持平衡。一块石头,推动阻力大,不易做到,用撬杠使其滚动则容易得多。

在对搏较劲中,通过肢体拧裹拔搓使对方重心处在不稳定状态,我肢体感觉到对方的身体重量时(即俗称“放在手上打”),是发人最佳时机。

平时对练要注意寻求撼动对方重心机会和方法,我方前手始终企图破坏对方重心,即指中、起中、打中,反过来而言是守中、护中。

3.适时确定施打力方向与力的大小。撼动对方重心后,将所有蓄力瞬间向前约45度方向实施抖打即可将对方腾空击出。

如调整施打力的大小和方向,将出现不同的效果。如发力方向控制。通过对方重心向地面约45度抛物线切线方向斜上打,效果是对方仰跌; 通过对方重心向与地面平行方向直打,效果是对方退跌;通过对方重心向地面方向下打,效果是对方坐跌。

如劈拳使用脚蹬、椎涌力传上肢,通过肘拧裹钻搓将对方拔根离地后,上步换手扭腰、调膀、坐胯用力向前下劈,使对方跌出而坐。

在抖打过程中要有回手的意念,手要及时抽回,不给对方拽拖的机会。

撼动对方重心后实施速抖打,对方由于突然被拔起离地,会使大脑呈现一片空白,不知怎么被打出,事后也回忆不起来。

4.要适时而动。发人对搏之技,只有在对方具备一定条件,抓住机遇施力,才可能奏效。

如对方技术高超,距离感好,通过步伐调整,使我无法近身; 近身后,对方不挺、不顶,则吃不住对方,启动的力被对方化解,重心无法撼动; 近得身、粘得住,又撼动了重心,在发动抖打前一瞬间对方实施转换,如跳离、转体等方式引进落空; 抖打后如回胯及步伐调整不及时,还有可能反被对方利用。

仍以劈拳为例,如对方用假挺劲引进我身,在我实施抖打前的一瞬间,在前腿插我裆不退的情况下,闪身向后下转体倒背360度,我可能在对方诱导下劈空而前跌。

起落是形意拳的精髓,拳谚云:“不知进退枉伶俐,不明起落枉学艺。”凡练形意拳者不可不明起落之理。

起落的道理初学者往往觉得简单,但并非如此,细细分析、体验,大有奥妙深入探讨的内涵。

就本人学练形意拳几十年的体会浅析于后。

形意拳讲究“发人”,即将对方在一瞬间腾空击出。

这比起打一拳、踢一脚来说,而“发人”是较高层次的技巧,较之拳脚更难掌握。

有些形意拳爱好者,练了多年却不能“发人”,殊为可叹。

究其原委,一是不得真传实教,二是不明拳理。

简言之,“发人”的诀窍即“起落”二字而己。

如果能掌握“起落”要领,即可将超于自己体重的对手,轻而易举击出丈外。

这个道理并不神秘。它与近代物理学中抛物线原理是十分吻合的。

按照物理定律:物体在向上斜抛时其运行轨迹为一条抛物线,抛物线的形状依抛出的速度和角度不同而各异。

在初速度一样的条件下,当抛出的角度为45度时,抛出距离最远。

抛物线可分为上升与下降两段,前段为升,后段为落。

相应地在技击上表现为起和落两个动作。

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