第1047章因人而异
“首先，你要知道，你这种情况是每一个投入感情，被欺骗，被背叛的人，都会经历的，即便有的人用情不深，想的开，也会经历难受，痛苦，抱怨，自责，遗憾，后悔，但是，理智这东西非常好，身体也会自我修复，这些需要时间，关键的是，你不断的调整，并且细微的去发现其中的变化，并且再次接受，久而久之就会好了，这个时间，不是我决定的，而是你自己决定的。”白汐柔声说道。
“我现在很难过，怎么办？心脏疼痛的快要裂开，即便我知道，我是被骗了，他不爱我，就是欺骗我，伤害我，我还是特别特别的难受，怎么办？”艺姐几乎是祈求的看着白汐。
白汐回忆着，思索着，应该怎么做。
她过去没有纪辰凌的日子里，每天也过的很痛苦。
她会不断的安慰自己，调整自己，让自己专注在工作中。
可是，用情太深，心还是会疼。
只是，她这样活过来了。
“专注于其他事情中，这件事情可以是工作，可以是为了梦想，也可以是一件自己感兴趣的事情。”白汐建议道。
艺姐点头，眼泪在眼中酝酿，黄豆那么大颗，从眼中流出来。
白汐的心里有种被揪着的感觉。
她作为旁观者，没有那么痛的感觉，可是，推己及人，这种感觉，她是明白的。
“我记得，有一本书，我不是太记得书名了，你有机会可以看下，上面说，有一种调节情绪的方法，我试过，好像有那么一点点用处，特别是在当时用的时候，但是可能是我们的大脑太复杂了，一会会后，还是会被情绪左右。”白汐微笑着说道。
“什么办法？”艺姐渴望地看着白汐。
她太痛了，她以为那个男人爱她，也真心诚意地爱着那个男人，真的是付出了所有的真心，因为这个男人，她还离婚了，背负了好多的恶名，结果，这个男人在利用完她后，就突然的离开。
她感觉到的都是绝望，背叛，每天都觉得有一把刀在她的心里拔来拔去，痛不欲生。
“就是敲击，你敲一下自己的额头，告诉自己，会过去的，只是需要时间而已，然后，敲击你身体的其他地方，我记得不太清楚敲哪里了，说出来，你现在所有的情绪，然后对应每一个情绪，你说出原因，再根据原因，你想一个解决的办法，最后，你认真的感觉自己的心情，是不是比以前好了，如果你真的发现，你情绪比以前好了，那样你就会发现，你能克服的，这个是和自己对话的过程，是真正的认识自己的过程，你自己和自己可以好好接触的时候，走进你自己内心的时候，告诉她，不要悲伤了，接下来应该怎么做。”白汐把自己知道的，都告诉了艺姐。
但是，方法是方法，就像是老师教学生，有些学生一下就懂了，有些学生，一辈子都不懂。
她其实明白的，这就是探索自己的潜意识，不让自己被潜意识里的情绪影响。
br/>
做起来，有帮助，但是说要立竿见影……不会。
人的大脑构造很复杂，不可能简简单单的就可以掌控，但是这也是一个不断练习和控制的过程。
傅悦没有说话，她看看白汐，又看看艺姐，对着艺姐说道：“你要不要试试，我和小汐去下个面，我家里好像有面，我想要吃点热乎乎的，小汐，你过来帮我。”
傅悦说着，拉白汐走。
白汐知道，傅悦是想留给艺姐一点时间去试试。
她也觉得，艺姐需要单独的空间去试试，当着别人的面做，会很奇怪，也会很害羞。
她和傅悦去了厨房。
“小汐，你说的那个办法有用吗，看起来很奇幻，有些匪夷所思。”傅悦说道，偷偷地看向外面。
她一方面想要艺姐去试试，另外一方面，也担心艺姐做傻事。
“其实，是有用的，是心理学方面的一个调控情绪的办法，也是自己对自己的安慰，自己走进内心，去了解，去理解，去明白，等全部理解，明白，就不会被情绪左右了，当然，也还是会难过，但是，难过的程度会大大降低，也会比一般人更快的走出失恋，只是，还是因人而异，毕竟，人和人的领悟能力不一样，付出的感情不一样，内心强大的程度也不一样。”白汐理智地说道。
“但是我还是觉得你好了不起。”傅悦搂住白汐的肩膀，把白汐拉倒自己的身边，开心地说道：“你知道啊，之前，你没有来的时候，艺姐好像疯的，我说什么都听不进去，自己陷入自己的情绪中，拼命的喝酒，我真担心她出事，但是你来后，艺姐能够听得进你的话，而且，她有种也想走出来的感觉，我感到非常开心。”
“嗯，如果她自己想要走出来了，其实，她应该会走出来的，关键是她想，就怕自己沉静在失去和背叛和难过的情绪中无法自拔，有些人还会扩大自己的悲伤，让自己同情自己，越想越悲伤。”白汐也看向外面说道。
艺姐正在尝试白汐的方法，闭着眼睛，不断的敲着自己的额头。
白汐收回目光，“你想吃面对吗，我给你做，你冰箱里有什么食材？”
“我其实不怎么饿，你说，艺姐如果吃了热腾腾的面，会不会心情好点？”傅悦不解地问道。
她没有谈过恋爱，其实，是不太懂艺姐的悲伤的。
她也不太会安慰人，所以，不知道吃了面后，会不会心情好点。
反正，她如果心情不好，她就会暴饮暴食，找一堆朋友过来唱歌，热闹一下，睡一觉，明天的心情就会好很多了。
“可以给她煮一碗热面，她喝了不少酒，吃点面，多吃的话，是会消耗大脑氧气的，就会很容易困，睡觉的时候，大脑自己会分泌血清素，这种会清理大脑的垃圾，也会修复，所以，如果很悲伤，很生气，很难过，睡一觉起来后，会清醒很多，好很多。”白汐说着理论的知识。
傅悦挑眉……
喜欢白汐纪辰凌纪总霸宠小娇妻免费阅读全文请大家收藏：(m.motiedushu.com)白汐纪辰凌纪总霸宠小娇妻免费阅读全文磨铁读书更新速度全网最快。