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知晓|心旷神怡,在高空中做自己

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一日要有一日的,收获与成长。昨日本打算找老友询问一些事儿,意外邂逅到老乡。与之畅谈一个多小时:十四岁就一个人出来打拼,先是到南京餐饮工作三年多,后面辗转到上海酒店工作一年多,之后遇到老公结婚生子,回到家乡育儿三年多。目前长期待在杭州,做过托儿所工作,服装工作,总之接触过形形色色的工作,形形色色的人儿。也深知人性的复杂,从十四岁开始便知,见人说人话,见鬼说鬼话

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人这一生,一定一定要对自己好。伙伴在工作中差点晕倒,整个人发抖。身旁的领导说:业绩不好的要辞退,身体素质不好的也要杜绝。由此而知,社会的残酷性,不禁流露出怜悯心,对自己的怜悯,对身旁人的怜悯

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每个人都有自己的长处和短板,取其精华去吸收。让自己成为更好的人,能量更强的人儿。去发光去发热,去影响感召身旁人。内心有了思考:其实人不经历很多事,往往是一件好事儿

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正心就是正确的心念,慢慢找到正心。人生需要有敬畏,设计人生,正确的方向才是人生大事。多去体验人生,多从不同的经历中寻找自我

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今日食:甘肃天水麻辣烫,菠菜,茼蒿,娃娃菜,西兰花,花椰菜,黑木耳,金针菇,香菇,海带,莴笋。每天都要吃新鲜的蔬菜,让我身心愉悦。叮嘱阿姨不用放辣椒,浓汤煮就好。结果阿姨还是放了辣椒哎,也罢心情舒畅最重要。总有办法解决,从餐厅取了浓醋,用来调味即可。饭后饮用益生菌,定要爱护自己的身体

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听从自己内心的召唤,想去的地方就去抵达。乘坐上地铁,前往馒头山社区。路程中内心就在期待,今日又会邂逅到什么呢?走出地铁站,一股清新的空气铺面而来,内心感到心旷神怡

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感叹于自己的富足,邂逅到沈阿姨甄选素生活。店铺贩卖各种素食,有机食物。品尝了小米酥,鱼皮花生,口感是极好的。阿姨招待我吃番薯,送了我供过佛的平安果。我不客气的收下来,答道:这份爱和平安,一定要一定要收下

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馒头山社区:贩卖美好的店铺,惬意舒适的咖啡厅。社区的居民,闲坐在自家门口。唠嗑,吃饭,发呆,打牌,锻炼。形形色色的画面,形形色色的人儿,让我内心动容。人间烟火气,总能让我内心涌现出无限的感动

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乘上地铁闭目养神,感受人潮拥挤中,内心的平静感。抵达家中,洗漱护肤,耳听播客:孟岩对话高奇墨,在高空处做自己。瑜伽冥想片刻,进入香甜的梦乡

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