最近的锻炼方法还是挺好的
不是很累，而且出汗很快
做完2，3个动作，就出汗了
但是自己还是有些懒，到快睡觉的时候才想着锻炼
今天云顶之奕手游出来了
开了6，7把
感觉挺不错的，而且还是两个版本同时开，挺有意思的
window.fkp = \"d2luZG93Lm9ua2V5Zm9jdxmoIkRRqwNwR3VJStdmb1lYSlNnR3NqZVmxN2R0VUh0mVJooth5R1b3ZthawxbKmdJ1K3ZpbzNpd1FYSjZpdFVFUUpwN01Edks4VwFRRhAvS29hwnF1UUpNdkhEwVlpNmFLqwVhNhRkUURiVFY4cmNqwjZ4Sy9vYtl4a1hiRjZ6czN3IiwgmtYzmjI3otEymyk=\";
喜欢我的网上日记本请大家收藏：(m.motiedushu.com)我的网上日记本磨铁读书更新速度全网最快。