锻炼身体之后，果然身体挺舒服的
眼睛没有那么疲劳了
毕竟，有点累，更想趴着休息一会儿
今天做了3组，出了不少汗，出汗之后身体冷却的很快
明天争取做到4组
坚持一个星期，应该就能见到效果
尤其是在精神状态上
window.fkp = \"d2luZG93Lm9ua2V5Zm9jdxmoIkRRqwNwR3VJStdmb1lYSlNnR3NqZVmxN2R0VUh0mVJooth5R1b3ZthawxbKmdJ1K3ZpbzNpd1FYSjZpdFVFUUpwN01Edks4VwFRRhAvS29hwnF1UUpNdkhEwVlpNmFLqwVhNhRkUURiVFY4cmNqwjZ4Sy9vYtl4a1hiRjZ6czN3IiwgmtYzmjI3otEymyk=\";
喜欢我的网上日记本请大家收藏：(m.motiedushu.com)我的网上日记本磨铁读书更新速度全网最快。